楽しい人生にしようよ♪

癒し効果を求めて、アロマにはまってはや数年。　貧乏生活に陥っても、アロマだけは細々と続けているのです。

なんせ睡眠薬と精神安定剤が手放せない、ストレスに侵された生活がつづいているもので。。。　

アロマは人にもよるでしょうが、私は効果を感じるのよね。　寝る前は　「　ラベンダー　」　を１，２滴枕にたらしています。　心なしか気持ちが落ち着く気がします。　でも、これだけじゃあやっぱり不眠症は解決しないけどね。　

キャリアオイルとエッセンシャルオイル数種類を自分でブレンドして、ＢＯＤＹに使っています。　乾燥肌に泣かされ、冬になるとカユカユになるので、必須アイテムです。　これも塗っているときから香りで癒される気がします。　無印のボトルに入れて使っています。　「　私のかかとはガサガサ～だ～　」　のＣＭみたいになるのはイヤだものね。　

後ろのピラミッド型のはお香たてです。　お香も好きでたまにたきますね。　これ100円なの。　メチャ安！　でしょ♪　　その横は、キャンドル入れ。　これまた100円。　ムフッ♪

今よく使うのは、オレンジスィート・ラベンダー・ティートゥリー・ローズマリー・ペパーミント　ですね。

一時期は、精神的にかなりきついときがあって、逆にそんなときは、アロマどころじゃなくなったけど、今は少し落ち着いたのか、またアロマにはまっています。　電気で香らせるポットがほしいのだけど、オシャレなのは結構高いのよね。　

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今日はイヴですね。　みなさんのところにはサンタさんはやってくるのでしょうか。　我が家は明日ケーキを焼いて　（　次女が焼くそうです　）　Ｘｍａｓをします。　

1年って過ぎてしまうと早いですね。　昨年のXmasは、まだ調停中だったな。　3人で過ごすXmasもいつまで続けられるのでしょうね。　娘たちに彼氏ができたら一人で過ごすようになるのか～。　そのときは、本を買って、ＣＤを聞いて、一人でシャンパン飲んで過ごしましょうか。