楽しい人生にしようよ♪

ビリーのエクササイズが巷で大流行だそうだが、あんなのできるはずがないと冷ややかに見るわたし。

夜中に見るともなしに見ていたあのビリーさんが、こんなに注目されるとは驚きだ。

何が受けてヒットしたのかは分からないが、何回も言うが、あれは素人には絶対に無理だ。　逆に続けられたら、それなりの効果があって当然だろう。

前にジムに行っていたときにしていた、太もも、二の腕がブルブル、筋肉が攣りかけた動きがバンバン組み込まれているのだもの、見ただけでやりたくね～と思った。

今は仕事内容と、チャリのおかげでか、足にも腕にも筋肉がついている。　二の腕に筋肉がつくのは普通だけど、手首からひじにかけて筋肉がついているのだ。

これは一重に仕事での拭き掃除のたまものだと思う。　前の仕事で、大きな家の床の拭き掃除を１階、２階としていたときの筋肉のつきようは、それはま～見事だった。　（　言っておくが、これは事務所が決めたプランだ。　自分からすすんでやるわけない。泣　）

話は戻るが、ジムでマシンをしていた時は、やはりそれなりの効果はあった。　まず背中の脂肪が落ちたのには驚いた。　背中はなかなか落ちないものだ。　

あとボクササイズも効果があった。　常に腕を上げた状態は、二の腕に効いたもんだ。

だ～が、何度も書いているが、お腹周りだけはどうしようもない。　ここは腹筋をするしかない。　でもあの腹筋が大嫌いなのだ。　なぜか腹筋をするとお腹が攣ってくる。　ヤワな腹になったもんだ。

どんなにチャリで走り回ろうが、拭き掃除をしようが腹筋は鍛えられないのだ。。。

なので足と腕には筋肉がついているのに、胃から下っ腹にかけて、ブヨブヨという、なんともけったいな身体となっている。

まっ、ブヨブヨ腹は、ガードルで押さえつけて見た目は騙せるから良いことにしよう。

中学のクラブでは、運動場の、高さが50ｃｍはある階段の端に腰掛けて腹筋をしたものだが　（　一つ下の階段まで頭を下げるから、90度以上の腹筋だ　）　今はあんな無謀なことはしないだろうね。　ウサギ跳びもなくなったらしいし。。。　そういえば、水も飲んじゃあなんねかった。　炎天下、朦朧となりながらも水は飲めなかった。　今にして思えば、なんの意味があったんだ。

あんな非科学的な練習でよく死ななかったもんだ。　

なんだか話がそれた。。。