活き生きとした幸せな人生を応援します。

久しぶりに、体調回復後のプールで　暴れてきた。(爆)

といっても、1000メートルほど泳いだり歩いたり・・。


足ひれ(フィン)をつけて、10分連続で泳ぐ、

かなり心拍数があがる。

心臓バクバク・・


足ひれつけてバタフライすると、体が軽くて、

ぐいっと持ち上がる。

きっと、見ててもカッコイイはず(笑)



でも、足ひれが無いと、こうはいかない。

とにかく体が重いのです。(笑)

私の体が上がらない。おぼれてる様にも見えなくもない。

まだまだ私の足の筋肉、腕、胸と鍛えなきゃ。


あららマッチョになったらどうしよう。(>_<)

まあ、そこまでになることはおそらく無いだろうけど

筋肉の魅力に取り付かれないように、要注意だ。


【お知らせ3連発】
*------------*--------------*--------------*
いよいよ廣島非凡会　3月18日(金)

今回は、限定50名です。

武沢社長が来られます。

ここです。

お急ぎください～。

*------------*--------------*--------------*
3月20日(日)　広島

09:30～11:30
ブレイン(脳)トレーニング「ス　ピ　ー　チ」
講　師／藤　本　佳　子 先生（クレメント話し方教室）
会　場／広島市西区民文化センター　３階 美術工芸室
受講料／2,000円

今後の予定はこちらで

直接来てね。

*------------*--------------*--------------*
今までにないセミナー形態「ビキ直セミナー」

４月２日　大阪

8種類の講座の中から5つまで受けられます。

1.ホームページ（ＳＥＯ対策含む）
2.ブログ
3.アフィリエイト
4.ヤフオク
5.イーベイ
6.メルマガ
7.電子出版（eBook）
8.顧客データの収集と活用

詳しくはここからね。

わたしは受付で待ってま～す♪

*------------*--------------*--------------*