活き生きとした幸せな人生を応援します。

私が今回行ったのは東京。

EFT-JAPAN
http://www13.ocn.ne.jp/~eftjapan/index.html
ステップ3です。

12名という少人数です。
そこでは、とてもプライベートな問題をしました。
だから信頼関係が深くないと出来ないし
お互いの問題は、自分の問題にも関わる事も多いのです。

私は、どうしようか迷ってました。
自分の、こんなボロボロの心をさらけ出すのは、
みんなの前でちょっと気が引ける。
もう一つ別の身体の心配にしようか?などなど。。。

悩んでましたが、セッションが始まる前に、
もう一番大きな問題しか頭になく、
そのことを考えただけで、涙がでてきました。

私は2番目だったのですが、
最初の人がしている最中に、すでに身体に異変が起きてました。
それを優しく支えてくれたTさん。

自分の番がきて、イスに座ったとたん、
言葉がでません。涙で言葉がいえないのです。

タッピングしてもらいながら、次第に言えるようになり、
途中、左足に鈍痛が・・・。
始まる前から少しおかしかったのですが、
痛みが増し、痛いと言わずにおれない状況にまでなりました。

そして、次に足の痛みでタッピングしてもらうと、
ほんの1～2分だったのに、たちどころに痛みがなくなったのです。

今までも、そういう場面はステップ1、2で見てきましたが
自分が経験すると、驚きです。
なんで???? 痛みがないの????

心が苦しいと身体に出てきます。
そして身体の痛みをとると、心の痛みも軽くなってきます。

いつもは、言い聞かせて、出さないように押さえてました。
でも、時々大きくなって、私を苦しめてもいました。
自分で納得しようと、無理やりしてたのですね。
その後、数十分、ブレンダさんの助けも借りて、
私の苦しみ、後悔、痛み。
それが、すっかりなくなりました。

思い出すと悲しい出来事ですが、
不思議と苦しみ、後悔、痛みはありません。

全部吐き出してこそ、軽くなれます。自由になれます。
わたしは、本当に行ってよかった。

今までずっと心に深くしまって言えなかった事。
この私の苦しみをお話しするのも
たぶんもうすぐ。
何らかの形で紹介します。