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2006年10月02日
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10月

(2)
カテゴリ：マラソン2006

11月23日の名古屋シティマラソンに出るため

10月からは走ろうと決めていた。

もう10月？今日は雨・・・・。

でも10月からジムも再開したので

今日は45分のエアロビと

30分の筋トレをやりました。

筋トレ（特に腹筋は辛いです）

でもまわりは私より年輩のおばさまたちが

頑張っています。

夜も犬を連れて少しジョギングしてきました。

少しづつ走ろう・・・。

 






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最終更新日  2006年10月02日 20時58分47秒
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