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2006年10月05日
カテゴリ：マラソン2006
なんておおげさですが、 やらなばいけないのであえて・・・。 今日の予報は1日中雨、だったので 午前中例のコ－スを1セット。 小雨が降ってきた。 午後からジムで1時間のエアロビ。 筋トレ（前日の腹筋が痛くて）できません。 情けない・・・。 ス-パ－で知人に会ったら 私の格好（短パン、シャツ）をみて 「何か運動やってるの？」 「うん、ちょっとジョギングを・・・」 「すごいね」 と言われても、まだ1キロぐらいしか 走れないのですが・・・・。 その人もバトミントンをやっているとか・・。 スポ－ツの秋ですね。 みんな、楽しみましょう・・。
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