今日はとても爽やかな気持ちいい日でした。

朝は、トレッドミルで９ｋｍを１時間で走り汗をたっぷり掻きました。
朝食は、納豆をメインにお気に入りの「松の葉こんぶ」を味わいながらいただきました。

汗を掻いたついでに裏庭の芝刈りをしました。
最近は要領よく電動芝刈り機で先に芝を刈ってしまい、後で熊手で刈った芝をかき集める方法にしたら1時間半で終了

シャワーを浴びて保育園の健診、２か所。
「この日をお楽しみにしてたの～」と４歳の女の子に言われ

ランチはCMに釣られてケンタッキーのハバネロチキンを買いましたが、さほど辛くはありませんでした。

午後は美容院へ。

駅まで３０分歩いて、電車に乗って、同僚夫婦と食事。

超充実の１日