けい　ａｎｄ　けい

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• これが、最初で最後のお雛様！

  今日は、３月３日のひな祭りふと子供の頃の事を思い出したの私が、幼稚園くらいだったと思うんだけれど。。。実家の母が、ひな祭り近くに大きな箱を押し入れから取り出してきて広げて見せたの和紙に包まれた人形は、とても優しい顔をした女雛だったの子供心に『綺麗な着物を着てなんて優しい顔をしているお雛様なんだろう～私も大きくなったらこんな綺麗な着物が着てみたいな～』と思ったのでも、良く見るとその綺麗な着物は、虫に食われ小さな穴が開いていたの母が、とても残念そうだった『何でお雛様、虫に食われちゃったの～』その後、母が何と答えたのかは覚えてないけれど。。。。生まれて初めて見る自分の綺麗なお雛様が、虫に食われた姿になってるのを見て私もガッカリしてた考えてみれば、７ヶ月の未熟児の私を必死で育て翌年には、８ヶ月の未熟児の弟を出産し、１か月足らずで亡くなり悲しみのどん底に突き落とされ、父(夫)からは責められ精神的に参ってたと後で聞いた事があったのその翌年には、９ヶ月で弟を出産し、その翌年には１０ヶ月で妹を出産。４人の子供を毎年出産し子育てをし、忙しくてお雛様を飾る余裕は無かったんだろうと。。。。今なら母の大変さが、良く分かるちなみに私達は、３人共さそり座こんな状態で、お雛様の管理をちゃんとしておけと言うのが間違い今の時代のような良い防虫剤も無いのだから。。。。私にとって生まれて初めて見た自分のお雛様。でもこれが、最初で最後だった今考えるとあのお雛様達は、どこへ行ったんだろうたった一度だけだったけれど。。。。私の脳裏には、あの優しくほほ笑む女雛の顔が、今でもしっかり焼きついてるのきっとあの女雛のような優しくほほ笑む女性になりたかったんじゃないかと。。。。皆さんは、お雛様の思い出がありますか

  2011.03.03

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  えっ！いつの間に。。。。(@_@)

  毎日出入りする玄関前なのに全く気が付かなかったけれど。。。お友達が、遊びに来て見送る時に黄色い可愛い花をいっぱいつけた柊南天が、目に飛び込んできたの『うわ～っ可愛い花～』鼻を近付けると甘い香りが漂ってきて心が、ほっこりしたの花は、可愛いし香りも良い柊南天は、厄除け、縁起木しっかり厄除けし良いご縁を運んで来て欲しいと。。。それに黄色と聞けば、風水では金運が良いとかちょっぴり西側にかかってるような気がするけれど。。。。そんな事では、金運までの効果は無いのかも～でも、その黄色と言う色が、心を元気にしてくれるような気がしたの

  2011.03.02

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  春がそこまで。。。

  気が付くともう３月なんですよね～うじうじと頭を悩ませていた２月。。。訪問頂いた方からアドバイを頂き気持ちが、少しずつ復活をして来ました。本当に有難うございましたふと雨上がりに庭に出てみると八重水仙の花が咲いていたのちょっと前まで、葉だけだったのに。。。。良い香り～目を移すと土の上にひょっこり蕗のとうを発見てんぷらも良いけれど、１つ２つでは。。。。昨年、主人にばっさり剪定された梅の花も遠慮気味に咲き私がうじうじしてた間に外ではしっかり春に移行してた同じ人生なら楽しく行きたいと思っているのに。。。うじうじ悩んで勿体ない時間を過ごしたかもしれない楽しい人生を送るのも辛い人生を送るのもその大元は、自分の気持ちの持ち方１つなんだよね～春の香りでまたちょっぴり元気をもらったよ～

  2011.03.01

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• 頭を悩ます問題が。。。。。(-_-;)

  頭を悩ます問題が、次から次と出てくるのもう何年も悩ませているものも。。。。。年齢を重ねて行く私の『コンピューター=脳』もボチボチ陰りが見えてきて昔のように稼働しないの『いったい、どうしちゃったんだろう』『仕方ないんじゃないそれだけ酷使してきたんだから。。。。』『でも、まだしっかり働いて欲しいと思ってるの』『ムリムリ～』自分の中でそんな会話のやり取りが。。。。友達に話しをすると。。。。『目標を持つ事は、良い事だけれど。。。。そのハードルが高過ぎる事それをもっと低くすると自分が楽になれるんじゃないの』自分では、それほどハードルを高くしてるつもりは無かったけれど。。。。『そうだったのかな～』『何もかも自分で背負い込もうなんて思わない事』自分の中では、そんな風に思った事も無かった傍から見るとそんな風に見えるのかな～確かに、ポジティブな考え方をするタイプ『もっとハードルを低くするようにすれば良いんだ』別にポジティブな考え方を止める訳ではないんだから。。。。お友達に言われ、知らず知らずの内にハードルを高くしてストレスを溜め込んでいるんだと言う事に気付いたもっと好きな事に時間をとり心の充実を図らなくっちゃ『もっと気楽に頑張り過ぎずまっいいか～』の精神で乗り切るしかないな～皆さんは、どんな息抜きをされてますか～

  2011.02.26

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• 親にとって子供は『掛け替えのない存在』

  ＮＺ地震から３日。毎日のように報道されるクライストチャーチの被災地。目を覆うような様子に災害に巻き込まれた日本人留学生の事が心配に。。。。生存確認も出来ないまま待つ親御さんやご家族の気持ちを考えると胸が痛む。長男が、中学３年の時、本人の希望でＮＺにツアーで短期語学留学に行き帰国する日に事故に遭った事を思い出したの帰国する前日には、絵葉書が届き『皆にお土産を買ったので楽しみにしておいてね』と。。。。絵葉書をもらって喜んだのは、束の間で翌日の朝には、『○○君は、事故で怪我をされ今の所、命には別状ないけれど詳しく今から検査をします』と旅行代理店の担当者からの電話が有った事故の状況の話を聞いただけで体から血の気が引き気が遠くなるのがわかった。体は、震え頭の中は真っ白。後からの電話で、『足首の粉砕骨折と胸部の打撲のみ』『命が有って良かった』数日後、国際電話が掛かって来て声を聞いてほっと一安心でも元気のない声が、ちょっと気になり長く話す事も出来ず電話を切ったの。手術を至急しなくちゃいけないので航空券の予約が取れたらすぐに日本に帰国させると言う事に福岡空港まで家族３人で迎えに行ったけれど。。。。長男の顔を見るまでは落ち着かなかったの。車椅子の長男を見て初めてほっとした『○○君、お帰り～』『ただいま。ごめんね。』その声を聞いたら堪えてた涙が溢れてきた『本当に生きていて良かった』そんな会話が、昨日の事のように思い出されたの。親にとって特に母親にとって子供は、自分の命以上に掛け替えのない存在。ＮＺ地震で、１人でも多くの留学生をはじめ災害に遭われた方々の命を救って欲しいとただただ祈る事しか出来ない。

  2011.02.25

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  珍しい頂き物は。。。。

  昨日、実家の母をいつものように病院へ連れて行ったのこの日は、血液検査が有ったのでいつもより時間がかかる事診察を受けるまでに２時間予約なんて関係無し母と待合のソファーに座っているとなにやら院内に『振り込め詐欺キャンペーン』のアナウンスが。。。。暫くすると警察官が、お年寄りに何やら手渡しながら振り込め詐欺の注意を話して回ってたの私の母にも。。。 確かに狙われるのは、お年寄り。私の母は、認知症なので今聞いた事も忘れてしまう。良いような悪いような。。。。難しい漢字は、忘れている。そうなるとやはり家族の手が必要に認知症に限らずともお年寄りには、家族の見守りが必ず必要だと思うのそれにしてもお年寄りの為のキャンペーンだったらお年寄りが、難しい漢字には読めるようにふりがなをふったりして欲しいものだと思ったの『何だかお年寄りに優しくないな～』と思ったとにかく、子供もお年寄りも家族が、守らなければ。。。母は、長い待ち時間キャンペーンやデイのお友達を見つけお喋りに行ったりとどうにか待ち時間をつぶす事が出来たのそう言う時は、大きな病院は患者さんが多いので助かるバタバタと半日がかりの病院を済ませ、買い物、昼食、薬の仕分けを済ませ気が付くと午後のデイの打ち合わせに行く時間慌てて行ったがどうにかセーフデイのカウンターに面白い物が置いて有ったの新聞紙で作ったバック 『これ凄いですね～』『作り方は、簡単なんですよ。デイの利用者さんに教えて作ったりします。』作り方が、どうも気になるが担当者さんも私にも時間が無いので教わる事もできず。。。。１つ下さると言うので頂いて帰ったの色々便利な事を考えるものだと我が家では、広告紙を利用してごみ箱を作ってるの 山ほどたまる広告紙をごみ箱にしキッチンやリビングにまとめて置いておき、ちょっとという時にごみを入れるの捨てる時は、もう１枚を被せサイコロ状態にしてそのままゴミ袋へ ごみが、散乱する事もなくて便利皆さんは、何か生活に便利な工夫をされてますか～

  2011.02.24

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  今日は、『猫の日』！

  今日は、２月２２日で『にゃんにゃんにゃん』　『猫の日』１９８７年にペットフード工業会が、全国の愛猫家に公募した結果この日に決まったとか。。。まあ、本当に上手く考えるもので。。。。ふととらの子猫時代が懐かしくなり写真を見たの昔の写真だからカメラも悪く上手く撮れてないけど、やっぱり懐かしい２歳の頃のとらは、悪戯っ子で。。。。子供達の通学鞄のチャックが開いててると隙を見て直ぐに入ってたのその姿を見て息子にチャックを閉められ出れらなくなり家族で大笑いそんな悪戯っ子もぬいぐるみを枕にして寝る姿は、まだまだ子猫ソファーの背もたれの上の狭い所がお気に入りでビロ～ンと長く伸びて良く寝てたそんなとらも前期高齢猫大きく成長をし６.１Ｋｇの巨漢は、ソファーの背もたれの上では収まらず。。。デンと思いっきり手足の伸ばせる床で寛ぐ事に今朝のとらは、しっかり私に甘えて抱っこされ安心したのかぐっすりと朝寝状態その寝顔に朝から癒されほっこりした気分になったの皆さんは、今日が『猫の日』だと知ってましたか～

  2011.02.22

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• 私が、ワクワクすることは。。。。（*^_^*）

  最近、ちょっぴりお天気が春めいて来ましたね～まだちょっぴり風は、冷たいのですが。。。。お日様の温もりを感じられるようになりましたこんなお天気の日になると私は、ワクワクするんですよ～何故かって笑われそうなんですが。。。。若い頃から『お布団干しが、大好き』『羽毛布団は、お日様に干さない方が良い』と言われてもお構いなしだって～あのふわふわになったお布団の中で、お日様の温もりや匂いを感じながら眠れるってとても幸せな事だと思いませんか～幸せな気分で熟睡できちゃうんですよね～朝には、お日様パワーをもらって元気に会社勤めをしてた時は、なかなかお休みとお天気の相性が悪くて残念でしたが。。。今は、家で仕事をしているのでお天気と私の相性もぐ～んと良くなっちゃってとても幸せな気分です先日、大雪以来久し振りのお天気だったので家族全員のお布団を干し、翌朝一番に起きてきた次男にお布団の感想を聞いてみると。。。。『お布団、気持ち良かった～』『うん、１０秒で寝たよ』その一言で、私は心の中でガッツポーズをしたのまあ、こんな単純な私に呆れてしまうでしょ私の楽しみのお布団干しも、今からは花粉のシーズンになりちょっと思いっきり出来ないのが残念でも、主人も次男も花粉症ではないので思いっきりほしてあげる事ができるのでまあ、少しは楽しむ事も出来るかも～我が家では、お布団がなかなか干せない時は、布団乾燥機も使いますが。。。やっぱりお日様に当てて干す布団干しが一番ですお日様に当て干す事で殺菌効果と一晩でコップ一杯の汗をかくのでお布団の乾燥効果がありますよね良い睡眠とお日様パワーのダブル効果で心も体も元気になるような気がします皆さんは、お布団干しをされますかそれとも、布団乾燥機ですか

  2011.02.21

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• 変声からの復活！

  今回の風邪で、声が変になり大変だったけど漸く変声から復活したの声もいつもより低くなり、なかなか上手く声が出せなかったお友達と電話で話をしていても『声が変だね～』『もう１人の私と会話をしてる感じじゃない』『確かに。。。。』鼻声で声も低くなると可愛くもなんともない『今更、可愛さを言うの～』『それは、いつまで経っても有る意味少しでも可愛い女性でいたいじゃない余り可愛い所がないから尚更』私のお友達に同じ年でとても癒し系の可愛い声の友達がいるんだけど。。。ちょぴり羨ましいそう言えば、身長が高い人は練習をすると身長の低い人に比べて音域が伸ばせるのでちょぴり有利と聞いた事があるのでもそれは、声の可愛さとは関係ないけどね～声だけとっても人間の体って不思議だね～

  2011.02.20

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• いつ頃から花粉は、飛び始めるの？

  ボチボチ昨年の５倍とも１０倍とも言われる花粉症のシーズンがやって来るもう１０年以上予防薬を飲まなくてもどうにか凌げてたのに今年は、どうなる事かと心配になってる『いったい、いつその花粉のシーズンに入るんだろう』とビクビクしてたら。。。そんな時、夕方のローカル番組で『花粉のシーズンの目安を知る事が出来る』『住んでる所の１月１日から１日の最高気温を毎日累計し３５０～４００℃になると花粉が、飛び始める』私達の住んでる所では、その花粉の飛び始める気温合計に達していると。。。。これからますます注意をして外出しないとヤバイ事になるかも。。。。マスクは、必需品最近では、ゴーグルのようなメガネもあるみたいだけれど。。。。花粉症の皆さんは、花粉症対策何かされてますか

  2011.02.18

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• どうして画像が、アップできないの～？(^^ゞ

  最近、ブログに写真を貼り付けると上手く表示できてないことがあるのプレビューでは、ちゃんと画像表示が出来ているのにブログにアップすると非表示になってて。。。今までと同じように画像のタグをコピーして貼り付けをしているんだけれど、最近どうして上手く画像が表示できないのかどこに問題があるのか解りません。同じように処理をしてるのにアップ出来る画像と出来ない画像があるのも不思議です前の日記を見ても画像が、表示されているものといないものが有ったりします。皆さんは、そんな事ありませんかこの場合、どうすれば解決できるのかご存知の方は教えて下さい

  2011.02.17

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  断捨離の後は、甘酒づくり！

  昨年の１２月中旬に購入していた、やましたひでこ監修、川畑のぶこ著『断捨離のすすめ』を時間が出来たのでちょっと読んでみた 読む事にちょっと疲れたので、気分転換を兼ね年末にした冷蔵庫をもう一度断捨離する事に。。。本も読み断捨離意識も向上してたので鼻歌混じりで片付けけたら。。。『うわっ獺祭（だっさい）の酒粕が出てきた～』獺祭（だっさい）は、岩国市の有名なお酒先日、次男のお友達のお母様から頂いたのだけれど、体調不良でそのままに生まれて２度目の甘酒づくりレシピを見ながら作り美味しくでした先日の大雪の時に飲めば体ももっとぽかぽかだったんだろうけれど。。。。その時に作れなかったのだから仕方ない。もともと余り甘酒は、好きではなかったけれど。。。今日久し振りに飲んでみると結構美味しい冷蔵庫の断捨離のお陰で甘酒に有り付けた我が家の男性陣は、『甘酒を飲むなら普通の酒の方が。。。』と言うタイプなのでもしかすると毎晩、一人で飲み切るかもしれないと。。。やっぱり男性は、甘酒苦手なのかな～女性でも苦手な方がいますか～

  2011.02.16

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• プラチナバレンタイン？

  昨日は、バレンタインでしたね～私は、会社勤めをしている時は見栄張って手作り生チョコを作って持って行ってましたでも、会社を辞めパッタリと作らなくなりました。色々なお返しを頂きましたが。。。ジョークで派手な下着を頂いた時には、びっくりそんな事に慣れてない女子をからかったのでしょうけど。。。参りましたそう言えばイオンの高橋恵子さんが『プラチナバレンタイン』と称してオトナのバレンタイン（妻から夫へ）というコマーシャルを先日たまたま観ました。そう言えば、いつ頃まで夫にチョコをあげてたのかしら。。。。それすらも思い出せなくなっていました愛が長い月日でチョコと一緒に溶けて無くなったのでしょうか今更あげても今度は、糖尿病が気になってしまう。。。私は、自分チョコで大好きなラムレーズンチョコを買って食べました。みなさんは、どうでしたか素敵なプレゼントを頂いた方もいらっしゃるみたいですが。。。。

  2011.02.15

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• 鳥インフルエンザで、常盤公園の白鳥、黒鳥約４００羽の殺処分に。。。。

  　９日にモモイロペリカン『カッタ君』で有名になった宇部常盤公園で『黒鳥が、鳥インフルエンザに感染した』と子供達が、小さい頃に連れて行った思い出のある公園。実家の母にも何度も連れて行ってもらってる息子達。私が、最後に行ったのは。。。。長男が、小学６年生の時。学校で目を怪我し、宇部の大学病院へ紹介状を持ち親子３人で診察に行き、『この目は、もう駄目です。片目でも立派な眼科の先生は、いるので大丈夫』と。。。肩を揺らし大きな涙をこぼす息子の肩をしっかり抱き、涙をこらえた帰り道、寄ったのが常盤公園。カッタ君や沢山の白鳥や黒鳥に癒され、ちょっぴり元気をもらって帰った事を思い出したのそのお陰か、長男の目は奇跡的に回復した白鳥や黒鳥、約４００羽が殺処分になるとニュースで知ったの何だか悲しくて、悲しくて。。。。その画面から離れられなかったどうにかならないものだったのか。。。。已むに已まれない状態だったのかもしれないけれど。。。。ぽっかり心に穴の空いた感じだったこの殺処分で、沢山の色々な思い出をもらった人達の心にぽっかり大きな穴を開けてしまったのではないかと。。。。鳥インフルエンザ、どうにかならないのかな～　

  2011.02.14

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  生まれて初めての『暴風雪警報』に。。。。

  昨日、生まれて初めての『暴風雪警報』どうなる事か、ビクビクしてたの物凄い勢いでぼた雪が降りあっという間に庭は、雪景色車庫に入ってる車なのにフロントガラスは数ｃｍの雪で覆われ、生まれて初めての雪下ろしどうしても今日は、病院へ行かないといけなし。。。。生まれて初めてのスタットレス走行も体験真っ白な道路を走る心地良さとスタットレス効果が本当にありのか不安な気持ちとが入り混じったの　＊　ちゃんと駐車場に駐車してから撮影をしましたよ病院へ着き診察を受けちょっと世間話『久し振りの大雪ですね～』『僕は、雪は大好きなんよ』『そうですか～私は、雪の日の車の運転で怖い思いをしたのでちょっと苦手です。今年は、スタットレスにしたんですけど、初めて走りました。』『それならドンドン遊びに行かんといけんじゃろ～』『先生、病院へ来るような体調の時は、流石にドンドン車で出て行く気分にはなれませんよ～』診察を終え直ぐに帰宅し籠り出掛けてる家族の心配をしてたら午後からお日様が顔を出し『あれ～暴風雪警報解除』ホッとしたようなちょっぴり残念なような。。。内心、雪が積もったら久し振りに雪だるまでも作ってやろうかと思ってたけれど、願いも叶わず、せっせと洗濯物をテラスに出したの。気持ちは、直ぐに主婦モード皆さんの方では、如何でしたか大丈夫でしたか≪　追加　≫たった今、高校時代の陸上関係のお友達のＳちゃんから雪景色の写メが、届いてびっくり同じ山口県だけれど、ちょっと奥に入った徳佐と言う所は、半端じない今朝の写真と言うけれど、積雪５０ｃｍ気温も氷点下は、ざらに有ると。。。。 『まるで冷凍庫の中に住んでる感じ』と言ってた事を思い出した。寒がりの私では、生きていけないと。。。。同じ県内なのにこの違い早く春が来て欲しいと。。。。。

  2011.02.13

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  初めてのお客様にとらは。。。

  先日、とらを飼い始めて初めての猫のお客様が有ったの生後６カ月のミュウちゃん♂体重は、２５００ｇでとらの半分弱。家に抱っこされて入ると、毛布に包って寝ていたとらが、起きてきたの。庭に他所の猫が、入って来ると興奮して大変な事になってたので心配をしてたのそれぞれの飼い主は、息を凝らしその様子を見守っていたら。。。ミュウちゃんが、目をまるまるさせシャーシャーと言いだしてとらが、どうするかと見ていたらファンヒーターの上にちょこんと座りそっぽを向いたの。 ７２歳と６ヶ月では、おじいちゃんと孫状態だからね～相手にしてはいけないよねミュウちゃんにいりこを出してあげると美味しそうに食べてた勿論、とらにも。。。暫くするととらは、安心をしたのか自分の毛布の中に潜っていってしまったのミュウちゃんは、慣れたのか床に下ろしてやると部屋の中をウロウロ歩き回りだし、とらの寝ている毛布に近寄ったり、室内の植物に噛みついたりと遊び回ってたのその後ろ姿は、牛模様に似てて可愛くて思わず笑ってしまったしっかりリラックスをしてきたミュウちゃんだけど、時間が来たので玄関前まで見送り家に入ってみるととらが、毛布から出て寛いでたの『とらは、ミュウちゃんに気を遣ってたのかな～とらお疲れ様』

  2011.02.12

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  どうにか幹事のお役目が果たせ。。。ホッ♪

  ブログを書き、後は読み直しをしてアップするだけの状態だったけど、用事を思い出しからちょっと離れたら自動アップデートをし再起動状態になってた～～～もう一度気を取り直しチャレンジ。。。。先日、トレーニングセンターに通っていた頃のメンバー６人でランチに行って来たの一応、一番年下なので幹事兼運転手をしているんだけれど。。。。メンバー６人が、揃ってできるだけ食事をしたいと日程調整からお店選びと幹事としては一仕事あるの～前回は、私が足の指を骨折した後にお友達が、足を骨折、靭帯損傷で、もうすぐランチの日が来る直前にもう一人のお友達が、足の指を骨折しギプス骨折が、伝染していたみたいでびっくり結局、ランチは延期に。。。。そんな訳で３人の快気祝いを兼ねてランチする事に幹事の私が、欠席になるかと心配をしていたけれどどうにか熱も下がったのでみんなのマスクと精油のルームスプレー、薬を持参し参加する事に初めて行った『悠膳(周南市)』というお店。お店に入るとお酒がディスプレイしてあってなかなか感じが良い席に案内されると個室になっていて腰かけタイプのテーブル。怪我人が、いたので和室でなくて大助かり久し振りの再会なので記念撮影をしお料理を待ったの次から次に出されるお料理の量の多さにびっくり 真ん中にあるお料理は、卵豆腐のような上に明太子とマヨネーズが和え出しをかけ刻みのりをのせ軽く焼いてある感じだったけど、とても美味しくちょっとアレンジして家でもやってみようかと。。。 実際の作り方は、違っているかもしれないけれど。。。 これにご飯、お味噌汁、お漬物付き。『こんなに食べられないよね～』『ゆっくり時間を掛けて食べようね』積もる話に花が咲き、お喋りもしなくちゃいけないし美味しい料理も食べなくちゃいけないしなかなか忙しかったの最後は、コーヒー＆デザートまでついて『悠膳ランチ　１５８０円』 このデザートもミニシュークリームが雪だるまのようになってて可愛い上に美味しいそれにコーヒーゼリーまで『食べられない』と言いながら気が付くとみんなほぼ完食メンバーにもとても満足してもらえたみたいで、『また季節が変わったら食べに来たい』と。。。無事、久し振りの幹事の仕事が無事終わりホッとしたの帰って写真をプリントしたのを次男に見つかり。。。『ふ、ふ～ん僕らあが、働きに行ってる間に病み上がりなのに自分だけこっそり美味しい物を食べに行ったんやね～』と鋭い突っ込みが。。。。『お母さんが、久し振りの幹事だったから。。。それにまた今日食べて美味しかったお料理を作って食べさそうと思ってネタを仕入れに行ったのよ～』と切り返したけれど、内心ビクッ皆さんは、美味しいお店を見つける時にどんな方法で見つけられますかやはり、ネットですか～

  2011.02.11

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• 子供やお年寄りに精油を使う場合には。。。

  いちごベリーズさんから質問が有りました。コメントの文字数では、説明がうまくできないのでブログに書くことにしました＞ちょっと前の日記で精油ｽﾌﾟﾚｰの作り方リンクのことでペパーミントとユーカリは子供には使用注意とありましたが、スプレーで空中散布みたいに使うのはＯＫですか？ペパーミントは、匂いがきつくてショック症状になったりする事があるのでお年寄りや子供には気を付けて使わなくてはいけないんですよ。できれば、６歳くらいまでは避けた方がいいでしょうね子供の場合、ラベンダーを継続して使用する事で風邪や病気に対する抵抗力を高める作用が有りますよ。ユーカリは、学名Eucalyptus globulus(ユーカリグロブルス)というのを使うのですが、子どもやお年寄りには学名Eucalyptus radiata(ユーカリラジアタ)と言う刺激の少ないものが有ります。ユーカリのグロブルスとラジアタは、全く別の精油(エッセンシャルオイル)です。ユーカリラジアタは主に耳鼻咽喉領域(上気道のトラブル)に、ユーカリグローブルスは主に気管支肺(下気道のトラブル)に用いられます。だから購入される時は、ユーカリと言う名前だけではなく学名もちゃんと確認をして買って下さいね注意ユーカリは、高血圧やてんかんをお持ちの方には使えません。ルームスプレーで使用される場合でも最初は、大人の1/10から始め、最高でも1/2の精油の使用量以内で使って下さいね。＞精油をハンカチやティッシュにしみこませたものを枕元に置くのはきつすぎてＮＧですか？芳香療法では、それも有りですよ。それもやはりご自身が、好きな香りを使われる方がいいですね。精油も１種類だけではなく２～３種類以内でしたらブレンドして使っても大丈夫ですよ。香りも優しくなったりしますから。。。大人の場合、原液をハンカチやティッシュに染み込ませてもいいのですが、香りが強すぎる時や小さい子供、お年寄りの場合は、ルームスプレーのように希釈して使われる方が良いと思います。私は、ルームスプレーもしましたが、マスクの内側にスプレーをしティッシュを間に挟み寝てましたよ。＞使用に難があるようだったらティートリーのみのｽﾌﾟﾚｰを作るつもりなんですけどティートリーは、細菌、真菌、ウイルスのこれらすべてによる感染症に効果的で、体の免疫機能を刺激し、回復させる精油です。１～６歳でも使える精油ですが、刺激があるので使用量に注意が必要です。まずは、１/１０の精油の量でルームスプレーを作り、お風呂の浴室にスプレーをして入浴をして下さいね。できれば、ラベンダーとブレンドをすると香りも優しくなりダブル効果があると思いますよ。心も体も親子で元気に。。。。とにかく、子供やお年寄りに使用される場合には使用量に十分注意をして下さいね

  2011.02.10

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• 高熱が出てびっくり！(@_@)

  昨日、病院から帰って何だか少し寒いような気がしていたんだけれど。。。薬を飲んで少し横になっていたら、何だか体が熱い感じがして検温してみると。。。『３８度２分』一応、病院で解熱剤も貰っていたんだけれど。。。念の為に病院へ電話を入れてみたら『インフルエンザの検査をしていないので今から来られますかインフルエンザだと薬が違いますので。。。』『ガーーーン』次男から『インフルエンザの検査は、拷問みたいで熱が一気に上がる感じで涙が出たよ』と聞いていたので出来ることならば避けたかったでも、もう検査をしない訳にもいかず病院へ行って検査をしたんだけれど。。。否応なしに麺棒を鼻に突っ込まれ、声も出なかったの後から涙を拭うのが精一杯１０分後に結果が出て、『インフルエンザではありません。』何だかインフルエンザでは無いというお墨付きをもらったような気分だった安心したせいか、夜中に何度も汗をかいたせいか明け方には３７度まで下がっていたのあれだけ滝のように流れていた鼻水もピタッと止まり嘘のようやっぱり、『普通の風邪だったんだ～』と胸を撫で下ろしたの病院へ２度も足を運んだけれど、出来る事ならば最初の診察でして欲しかったと。。。インフルエンザ検査キットも使用する決め事が有るみたいで。。。友達の話では、インフルと解らない状態でも高熱が出たらタミフルが出たと。。。それに最近では、インフルエンザでもインフルエンザ点滴をすれば休まず直ぐに出社できる物もあるとか。。。忙しい仕事の方にとっては、そんな点滴が有れば助かるだろうけど、私の住んでいる田舎では聞いた事が無い皆さんは、そんなインフルエンザ点滴を知ってましたか

  2011.02.08

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• インフルエンザ２号ではありませんでした～！(^_-)-☆

  朝一で、病院へ行って来ました症状を説明し、朝の検温３７度３分。先生が、診察をされ『喉も赤く無いし、熱も高くないのでインフルエンザの検査もできません。普通の風邪薬と花粉症の薬を出しておきます。高熱が出たらまた来て下さい。インフルエンザは、高熱が出ないと移らないんですよ。』もしかして。。。。『インフルエンザか』と家族の中で肩身の狭い想いをしていたけれど、ちょっと胸が張れるかな～次男が、心配していた事を尋ねてみたの『息子は、インフルエンザＡ型でしたが、今Ｂ型も流行しているみたいなのですが、引き続きＢ型に感染する事も有りますか』『Ａ型より症状は、軽いですが感染しますよ。十分注意をして下さい。それから息子さんに今年は、ちゃんと予防接種をするように伝えて下さいね。』家族の中で、予防接種をしているのは私だけそのお陰か私の体の中にインフルエンザ菌が、侵入できないでいるらしい。精油（エッセンシャルオイル）のルームスプレーも効果が出てるのかうがい、手洗いをしっかりやって早く風邪が治るように頑張ろう皆さんは、インフルエンザの予防接種をされてますかあの予防接種の値段が、病院によってかなり違う事が疑問です。。。。私は、安い値段の病院で予防接種を受けましたけど効果は、有ったみたいですね

  2011.02.07

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• これってインフルエンザ２号になったのかな～？(^^ゞ

  先週の金曜の夜からのどが痛くて、土曜日は暇さえあればうがいをしていたら少し楽になったのでも今度は、鼻水がダラダラ。。。。今朝から結構酷い頭痛が。。。。もしかして。。。。。『インフルエンザ２号』慌てて熱を測ってみても３６度５分の平熱。今日も高くて３７度２分。次男は、高価な栄養ドリンクの差し入れをしてくれて。。。『お母さん、これ飲んじょき～』『うん。有難う』高熱になれば、はっきりインフルエンザとわかるけれど。。。これって普通の風邪目も少し痒い。もしかして花粉症今は、どうする事も出来ずあいにく今日は、日曜日。次男にインフルエンザＡ型の症状を聞くと『喉が痛かったけど直ぐにえらくなって。。。気が付いたら高熱が出てたよ』私は、喉の痛み　鼻水　頭痛微熱ちょっと症状が、違う。予防接種をしてるからとにかく頭痛が、治まれば体も楽になるんだけれど。。。。今日は、朝からベッドのお守。高熱が出れば威張って病院へ行けるのだけど。。。。微熱状態で行ってもいいのかとにかく、明日病院へ行ってみることに５日にコメントを下さった皆様、体調が回復しましたらお返事させて頂きますね。ごめんなさい皆さんは、ぐれぐれもインフルエンザにご注意下さいね。

  2011.02.06

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  え゛～っ！！歯医者さんが作ったチョコレートとキシリキャラメル？(@_@)

  昨日、実家の母を松原歯科医院へ連れて行ったの診察を終え何気に私の椅子の側の棚を見るとキシリトール１００％の『歯医者さんが作ったチョコレート』と『キシリキャラメル』が置いて有ったの 『何故歯医者さんにお菓子』手に取ってみると普通のチョコレートとキャラメル説明を聞くと『寝る前にチョコを舐めながら寝ると虫歯になりにくい』と。。。。『え゛～っ寝る前にチョコを食べる』とても理解できない状態袋の裏の説明書きを読むと『１週間ほど摂取すると口腔内のベトつきがなくなり、歯がツルツルしてきます。これは虫歯菌が減少した証拠です。』時代も変われば食べる物も変わって来るんだな～と。。。でも、夜歯磨きをしてその後にチョコを舐めながら寝るなんて。。。。頭では、どうも理解できない。値段も１８～２０粒入りで８００円キャラメルは、３５０円でお安いけれど。。。キャラメルなので噛むと歯にくっつき詰め物が取れる事も、だから舐めないといけないらしい。同じ買うならキシリトール１００％話の種にチョコを１袋買って食べてみた。味は、普通のチョコの味。『チョコを食べて虫歯にならなかったら歯医者さんに来る患者さんが減るよ』と母がぼそりと。。。確かに。。。。でも、チョコレート好きな子供には虫歯予防になるチョコなんて良いかもしれないと思ったの皆さんは、このチョコレートやキャラメルの事を知ってしまたか私は、生まれて初めて知りました

  2011.02.05

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  節分の日には。。。。

  今日は、節分。スーパーで、ばったり知人と出会ったの。『豆まきは、するの～』『我が家は、食べるだけよ。』『○○さん家は、豆まきするの』『しないよ。もう夫婦２人だけだから。。。最近の鬼は、優しい鬼が多いらしいから鬼は、追い出さない事にしたの。一番恐ろしい鬼は、私よ』『そんな事は、ないだろうけど。。』返事に困った『福豆は、食べるの』『夫婦が、歯が悪いから６０粒も食べられない』『そうなんだ～私は、豆が好きだから食べるけどね。』そんな会話をしてこんにゃくとイワシを買って別れたの恵方巻きは、次男の学校の卒業生の所へ頼んでおいたらしいのだけれど。。。インフルエンザでお休み中職場の先生が、夕方届けて下さったので夕食には、間に合った サラダ巻きとネギトロ巻きに福豆が、おまけについていたの 恵方巻きの吉方は、南南東食べ方は、『恵方を向いて目を閉じて願い事を心で想い丸かぶり「ガブリッ」と１本無言で食べる』夕食は、次男と２人だったので恵方巻きの食べ方を確認しお互い無言で恵方巻きを食べる事に。。。『先に食べて話しかけてあげるよ』と。。。。『食べ終わるまで話しかけんといて』一かぶりしたとたん、電話の音が。。。。２人で顔を見合わせたけど、電話を取る様子も無い今電話を取ったら願いが叶わないと。。。ちらっとナンバーディスプレーを見るとディラーさんの電話番号内心『ごめんなさい。後で掛けます。』お茶を飲み飲み漸く恵方巻きを食べお腹いっぱいまだ、こんにゃく、イワシも残ってる他にもサーモンのお刺身、とり天、チキンヒーロー、サラダお吸い物も。。。。インフルエンザ１号も微熱になり食欲も旺盛になったのでついつい沢山食べさそうとどうにか食べ終わり最後の仕上げは、福豆好きなのでいくらでも食べられると思っていたらいざ食べ始めると数の多い事あ゛～んこれだけ歳をとったって事だね～福豆を口のほうばり、お茶を飲みながら漸く食べきったふ～っそう言えば、子供が幼稚園の頃には十字路に福豆を包み捨てに行った記憶が。。。。皆さんは、そんな事をしてませんか私は、子供の頃からやっていたので息子達にも同じ事をして教えたの福の神様、出来る事は、ちゃんとしましたので我が家にも福が、届きますようにそして皆さんの願い事も叶いますように皆さんは、恵方巻きを食べましたか節分には、必ず食べる物ってありますか

  2011.02.03

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• 我が家にインフルエンザ１号が。。。。(:_;)

  ２日前位に『のどが痛い』と言っていた次男。アジアカップを観て寝不足状態で生活を続けていたので軽く風邪を引いたのかと思ってたの本人もそう思ってたみたいで、仕事帰りに薬局に行き結構効果な栄養ドリンクを購入して来てた家に病院で貰った風邪薬が有ったので一緒に飲んで学校に行ってたんだけれど。。。。学校では、インフルエンザが流行しあと数人で学級閉鎖状態だと熱は、出てなかったんだけれど昨日は学校でとても体がキツイので保健室に行くと３８度２分有ったと帰宅しそれを聞いて直ぐに掛かり付けの病院へ連絡し診察をしてもらえるか確認をして直ぐに行かせたの暫くして帰宅し『インフルエンザＡ型だって。出勤停止』持ち帰った注意書きを見ると。。。『インフルエンザ様疾患の流行時における健康管理について』と書いてあったの。インフルエンザ様思わず笑ってしまった入力ミスなのかインフルエンザも様付けされるようになったのかでも今は、笑ってはいられないインフルエンザが、家族に移らない、移っていない事を祈りながら注意書きを読むと。。。。もし、インフルエンザ様疾患にかかってしまったら・・・・　○　安静第一　　　とにかく寝ること○　早期診察　　　早めに病院へ行くこと○　体力回復　　　消化がよくカロリーの高いものを食べること高熱で食欲がないときは、水分補給を忘れずに。患者を看護、介護するときの注意○　必要のない外出は控える(特に人が集まる場所)○　患者は、なるべく家族とは別の個室で静養し、マスクを着用、咳エチケットを心がけ、適宜換気をする。○　マスクだけでは、完全に防げないのでお互いに距離をとり他の感染防止方法も行う。○　家族は、なるべく接触をさけ手洗い、マスクを着用。○　患者の看護や介護をした後は必ず水と石鹸による手洗い、またはアルコール製剤による消毒をする。○　患者が使った食器や衣類は、通常の洗剤によって消毒することができる。治ったかどうかの判断は『発熱して一週間経過、さらに解熱して４８時間の両方を満たすこと。完全に治癒していなければ感染が拡大します。』なるほど～今までは、精油(エッセンシャルオイル)を使ったルームスプレーで予防してたんだけれど、うっかり最近忘れてた我が家で使っていたルームスプレーは、殺菌、抗ウイルス作用があり癒し効果もあるラベンダーと抗ウイルス、抗感染、殺菌作用のあるティートリーのブレンドで感染症を防いでいるの。ルームスプレーの作り方は、以前『もうすぐ、花粉症のシーズン！。。。。精油を使った花粉症対策！ 』で紹介しているので気になる方は、リンクしてみね早速、ルームスプレーを３本作りそれぞれ家族に持たせ、自分の部屋にシュッシュされる事にしたのこれで、インフルエンザに感染しないといいんだけどな～

  2011.02.02

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• ホ・オポノポノって知ってますか～？

  先日、パプリカ２４４さんが下さったコメントの内容(ホ・オポノポノクリーニング)が気になりちょっと調べてみたのホ・オポノポノのは、ハワイの癒しの秘法で基本は『愛しています』、『ごめんなさい』、『許してください』、『ありがとう』という４つの言葉を言う事で心を癒しクリーニングをするらしい。。。。呼吸法も有ると。。。。日頃、『ありがとう』『ごめんなさい』は、言えても『愛してます』、『許してください』なんて言わないような気がする私。う～ん何だか奥が、深そう詳しくは、時間が無くて調べられなかったので本を注文したの。皆さんは、このホ・オポノポノって知ってましたかかもし知ってらっしゃる方が、いらっしゃったらちょっと解りやすく教えて下さいな

  2011.02.01

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• パソコンが、退院したけれど。。。。

  昨日、漸くパソコンが退院してきたの桜Ｎｏ００１さんが、教えて下さったメモリの増設の事も話をしてみたんだけれど。。。それをしようとしたんだけれど、私のＶｉｓｔａだったので持っているソフトが対応しなかったと。。。。それからソフトの容量を食っているのは、『パソコンの容量は、そんなに少なくないのですが、Ｗｉｎｄｏｗｓ　Ｕｐｄａｔｅを始めるとドンドン容量を食って空き容量が少なくなりました。普通では、そこまでないのですが。。。Ｖｉｓｔａだからかもしれませんね。 』『え゛～っ』『出来るだけ保存は、外付けのＨＤかＤドラに保存をしてそれでも駄目になったら容量を増やすソフトを購入して増やすかパソコンを買い替えるしか方法は、無いですね。』３年前にパソコンが、壊れて買い直しをしたんだけれど。。。。慣れたＸＰからＶｉｓｔａに変わり悪戦苦闘をしたのにその後、Ｖｉｓｔａは不具合が多くて問題に。。。。素人の私は、家電販売員の言われるままに購入。何でも知らないで買うって事は、怖い事だね～まあ、あの時はＶｉｓｔａしか売られて無かったので仕方ないけれど。。。。まだ、買って３年では買い替えをするにはちょっと勿体ないもう少し、このまま様子を見ることにしたのでも、パソコンって色々な機能があるけれどそれを使わなくなると使い方が、解らなくなってしまう恐ろしいアイテムそして新しい物になるとそれを使いこなすまでに不得意分野は、時間がかかる。そう思うのは、私だけかな～皆さんは、そんな事ありませんか

  2011.01.31

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• こんな新聞の勧誘は。。。。。(ー_ー)!!

  ＰＣの退院が、今日の夕方だったんだけど。。。ちょっと時間掛かって明日に。。。。仕方なく息子のＰＣを借りて日記を書く事に。。。何度か、借りた事があるんだけれど自分のメーカーと違うので操作しにくいそれでも根性で使うしか手立ては無いそうそう、昼間に玄関で誰かがインターフォンを押したので取ってみたの。『どちら様ですか』早口な上にこもった声で聞き取れなかったのでもう一度尋ねたけれど、やっぱり聞き取れなくて。。。諦めて玄関を開けてみると、読売新聞の勧誘らしき男性。『すみません。ずっと朝日新聞で、昨年朝日新聞を１０年契約したので契約できません。』『いえいえ、今日は、これを届けに来ただけなので』と１輪の花と商品券を私に無理やり渡し、のどごしビールを１ケースを玄関の中に勝手に置き。。。。『１０年後の後１年新聞を取ってもらったらいいんです。』『そんな～１０年後の事なんてどうなってるか。。。。引っ越しをしてるかもしれませんし。。。』『それは、それでまた引っ越し先で続けてもらえれば良いんです。』全く諦めてもらえそうにないので、『主人に相談してみないと契約できません。』と言うとさっさと私に渡した花と商品券、ビールのケースを引き上げ不機嫌に帰って行かれたの何だかその様子を見て嫌な気分に。。。。別に私が、悪い事をした訳でもないのに何で嫌な気分にさせられないといけないのかと。。。。皆さんの所では、こんな強引な新聞の勧誘は有りますかその時、どう言って断られますか私の経験では、読売新聞さんが強引な営業をされる方が多いような気がしますが。。。

  2011.01.29

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• ＰＣの空き容量が、少なくなって大慌て！(^_^;)

  昨年の５月頃からＰＣのＣドラの容量が、残り僅かになっている事に気が付いて。。。。我家のＣドラ、何が恥ずかしいのか容量表示の帯がもう真っ赤になって私の方が、大慌てで悪戦苦闘をして真っ赤になりそうに。。。空き容量　３ＧＢＰＣに詳しく無い私は、友達や電器屋さんに聞いたりネットで調べたり悪戦苦闘Ｃドラのディスクのクリーアップ、ディスクデクラグ、画像やデータを外付けのハードディスクに移したり。。。。自分で出来る事は、全部やったのに容量は殆ど減らないそうなると。。。このＰＣの容量が、少ないのじゃないかとＰＣのせいにふと、以前勤めてた時に事務機器屋さんの担当者の事を思い出したので電話をして来てもらったのＰＣを見てもらったんだけれど。。。。ざっと見た所では、容量を食っているデータが見つからないすると一言『どのデータが、容量を食っているのかを見つけるより再セットアップした方が早く容量が空きますよ』それは、そうなんだけれど。。。。自分では、出来ない『だったらを使うな』と神の声が聞こえてきそう『車の事だって構造を良く知らないで運転してんるだからＰＣも許して～』と心の声が。。。結局、再セットアップを依頼する事に。。。。昨日の午後は、データのバックアップ以前もやったのだけれど。。。メールのバックアップが、大変だった何か良い方法はないかとネットで調べてみたら『メールデータをまとめて保存する』方法を見つけたの要らないメールが、沢山来るので削除し、これが結構手間取って時々ＰＣがストライキを起こしフリーズしてしまい、もう大変その後、直ぐにプリントアウトをして見ながら外付けのハードディスクに保存。後は、ＰＣに復元するばなんだけど。。。うまく、出来る事と祈っておこうと言う訳で、今朝からまたＰＣが入院皆さんは、ＰＣの事は全部自分で出来ますかトラブった時は、どうされていますかこういう事が、自分で出来る人って尊敬しちゃいますね～『早く帰って来てね～ＰＣ君』

  2011.01.28

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• 世代によって違う旬の話！

  妹から電話が、掛かってきたの先日の母のお薬仕分けの写メを送っておいたからだった『お姉ちゃん、薬、凄いね～もう今の仕事辞めてヘルパーさんをやった方がいいんじゃない』『そんな事ないよ。お友達からヒントをもらったからよ。』『先日、職場の友達とランチに行ったんだけれどね。私より一回り上の人がいるんだけれど、もうその人達の話の中に入っていけなかったんよ。１０年前くらいには、介護、年金の話題だったんだけれど、今はその人達は介護も終わり年金ももらうようになって今度は、自分の健康の事が気になるみたいで、健康診断の数値の話で盛り上がってたの。私は、何の事なのか。。。でも、これって１０年後の自分の姿なのかもしれないね～』『有り得る話だね。今は、健康診断に問題ないから無関心でいられるけれどその頃には、色々問題が出てきてるだろうし。。。健康が、一番今は自分達が、介護や年金問題が目の前に来てるからその話で盛り上がっているんだから。』『本当に順繰りだよね～あの頃は、自分には、関係無い話だと思ってたけれど。。。そんな歳になっちゃったって事だね～』『まあ、その時に焦らなくてもいいように人の話は、他人事と思わず出来るだけ聞いておいた方が良いね～』人の話には、時々良い情報を言ってくれる事があるよね。それをちゃんとキャッチしていると助かったりためになる事があるでも人生も長く生きていると頭のＰＣのメモリー容量が少なくなってアップアップしてしまう。頭のＰＣのメモリーが少なくなったら、手書きで手帳やノートに記録しておくしか仕方無い私のお客様で、人の話を必ず大きめの手帳にメモされる方がいらっゃったのでもちょっと怖いのが、書き止めた事で安心をしてしまいどこに書いたかわからなくなる事が。。。。皆さんは、必要な情報をどのように管理されてますか

  2011.01.27

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  認知症の母に新しいお薬作戦スタート！

  実家の母の飲み薬の件をどうにかしなくてはと。。。。たまたま友達から電話が有り、その話をするとヒントをもらったの『小さいジッパー付きの透明な袋に朝、昼、夜と書いて分けておくと薬の管理が出来るし、出掛ける時も便利、でも仕分けが時間が掛かり大変』と。。。。『なるほど～』でも、どうにかしなくては母の健康管理が出来ないと早速ダイソーに行き透明なジッパー付きの小袋と大きめの袋を購入。小さい袋には、日にちとそれぞれにあさ、ひる、よると書き、大きい袋には空袋を入れる為にあさのくすり、ひるのくすり、よるのくすりと大きくマジックで書いた。 まだ朝、昼、夜と言う漢字は読めるけれど、いつ忘れて読めなくなるかわからないので兎に角文字は、ひらがなにしたのそれを母と一緒に仕分けをしたの。自分が、１人ですれば早いけれど母が出来る事は、リハビリと思ってしてもらう事に。。。『朝が、６個だから、どれが足りないかな昼と夜は、１個で。。。』と独り言のように言いながら薬を分けてた。よしよし、間違えずに朝の薬を仕分けできてるぞ～『薬をちゃんと分けられて凄いね～』『本当は、もう飲みたくないけど。。。』『１人で暢気に生活する為には、元気でいないといけんからね～また、一緒に旅行も行かんといけんやろ～』『うん。そおやね～』一度には、母が疲れるので沢山できないので１週間分ずつ最低でも１週間に一度は顔を出すのでそれでどうにか薬の管理は、できそう小袋に分けた薬を６日分のラックの中へ。。。。今までは、このラックの中に仕分けをして入れて朝、夕方の電話で薬を飲んだか確認をするだけお仕事(デイサービス)に行く日は、薬は入れないで空にしておいた。お昼の薬が無ければ、お仕事に行く日だとわかるだろうと。。。 １週間分が、全部入らないので残りの１日分は、それぞれの空袋の中へ入れておいたの今朝、母にいつものモーニングコールをしてみたら食事中だった『薬は、ラックから出してる』『出しちょるよ』『何日って書いて有る』『２６日』『そうそう、今日は２６日だから日にちもわかるやろ』『うん』この作戦は、今の所順調にスタートしたみたいだ現在要介護１の母の認知症の進行状態によっていつまでこれが出来るかわからないけれど。。。先の事を心配するんじゃなくて、今出来る事でよしとしようと。。。。アドバイスをしてくれた友達に感謝

  2011.01.26

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• お昼寝は、認知症の予防に。。。。

  午後になると凄い睡魔が、襲って来る事があるの夜だってそこそこには、睡眠時間をとっているのに。。。。『何でだろう～』体や頭が、疲れてるのかな～以前、実家の母の認知症で講習会に参加した時に。。。『認知症の予防には、お昼寝を午後１～２時の間に２０～３０分して下さい週に３回以上行い、習慣にして下さい。』と。。。。最近では、お昼寝をさせてくれる学校や会社があるみたいで。。。ちょっと仮眠をとる事で午後の勉強や仕事の効率がアップするとそう考えると出来る事ならばお昼寝をした方が良いと言う事になるよね主人なんかは、お昼寝をしようものならば。。。『悪い癖をつけるといつもお昼寝をしなくてはいけなくなる』『う～んそおなか～出来る範囲内で仮眠をとれるのならば眠気をとって効率よく仕事した方がいいし、認知症の予防になるのだったら尚更お昼寝をした方がいいんじゃないか』と。。。。皆さんは、午後に睡魔が襲って来た時にどうされていますか

  2011.01.24

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• １月２３日は、『電子メールの日』だけれど。。。。

  １月２３日は、１(いい)月２３(ふみ)日で、いい文・Ｅ文から『電子メールの日』だと。。。。ふと友達の言葉を思い出したの息子さんが、結婚されお嫁さんが家族の仲間入りになったととても喜んでいたんだけれど。。。『用件は、いつもメールで電話は、１回もかからないの最初は、私に遠慮してるのかとおもったんだけれどね。結婚して１年以上絶つと私と話をしたくないのかな～なんて思ってしまって』『お嫁さんもお母さんの都合が、わからないから遠慮してメールをされてるんじゃないの』とその時には言ったような気がするの確かにメールは、とても便利で良く友達には利用するんだけれど。。。。文字だけの会話は、ちょっと寂しいものがあると思ったの私は、結構絵文字やデコメールを使って楽しくメールしてるけれどね結婚した長男もよっぽどの急用で無い限り殆ど文字だけの粗末なメール『オイオイちょっとは、可愛いメールでもしてよ～』と心の中で呟くこともあったけど。。。。『面倒臭い』の一蹴りまあ、男の子だから仕方無いと諦めてるけれどね～電話は、その声を聞いただけで相手が、元気なのかどうなのかがわかる。確かに。。。。『もしもし。。。』だけでも元気がないかどうかがわかる時もあるよね～その電話の声で、元気をもらったりあげたりする事もそして会話する事でお互いを理解する事も。。。まさに声は、『特効薬』そんな事を思っていたらお嫁さんからの電話が無いと嘆いていた友達は、もしかしたら『電話で話をする事で少しでもお嫁さんの事を理解しようとしてるのかもしれないな～』と思ったの。『今度は、勇気を出してお嫁さんに声が聞きたくなったのと電話をしてみたら都合が、悪ければ出ないだろうし、着信があれば逆に電話できるようになった時に電話をしてくれるんじゃないの』と言ってあげよう電子メールも良いけれど、たまには生きてる言葉（特効薬）も使わないといけないね～

  2011.01.23

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• 『寛平ちゃん、お帰りなさ～い！』

  昨夜アースマラソンに挑戦している寛平ちゃんが、帰って来た２００８年１２月１７日に大阪の『なんばグランド花月』をスタートし７６６日かけ４１０００ｋｍを走破途中に前立腺ガンが、見つかり完走できないのではないかと心配したけれど。。。。それも克服し再開６１歳と言う年齢なのに何があそこまで寛平ちゃんをかき立て完走させたのだろうか～１７日も最後の最後まで自分の事より、近隣住民や地元の方々の事を考え、ひっそりと深夜に走り出したそうだあんな偉業を達成するんだから自分の事だけで精一杯のはずなのに。。。周りの人達の事を配慮できる寛平ちゃんの人柄に頭が下がる。『寛平ちゃんは、本当に凄い人なんやな～』過酷な自然、病気にも負けず走り続け世界の老若男女を問わず勇気と元気を与えてくれたのではないかな～きっと『寛平ちゃんが、頑張ったんだからまだまだ自分も頑張れる。頑張らなくっちゃ』と思った人が多かったのではないかと。。。。ゴール沿道の凄い人数を見れば一目瞭然だね１人１人にハイタッチをしながらゴールを目指す寛平ちゃんの姿に涙が込み上げてきたの『寛平ちゃん、ゴールできて本当に良かった。お疲れ様でした。そして本当に私達に勇気と元気を与えてくれて有難う』

  2011.01.22

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• 『ためしてガッテンのすり鉢茶』の健康効果は。。。。

  先日、友達が我が家に遊びに来た時に健康の話になったの友達が、言うには。。。。『ためしてガッテン』でお茶（緑茶）を飲む事でダイエットが出来たり悪玉コレステロールが下がり健康な体になると。。。。今朝、その友達から『ためしてガッテン再放送を今ＢＳでやってるよ～』仕事が有ったので慌ててビデオに録画後で見てみると。。。確かに掛川のお茶を飲んでいるお年寄りが元気疫学調査と介入試験をした結果、掛川の深蒸茶には、βカロテン（抗酸化作用）、ビタミンＥ（血行促進作用や免疫機能改善効果）、クロロフィル（腸内環境を整える働き）　成分が含まれていると。。。。悪玉コレステロールを減らし動脈硬化の改善、予防に大きな効果、ダイエット効果や腸内環境をよくする効果で健康に長生き掛川の蒸茶と同じ効果の『すり鉢茶』《　作り方　》１．すり鉢にお茶の葉を２グラム弱入れる。２．熱湯を小さじ１杯ほど１に足しすりこ木で１分ほどする。３．ペースト状になったお茶の葉に、熱湯を２００ミリリットルほど加えて１分ほど置き、茶こしでこす。このお茶を１日に６００ｍｌ飲むだけで健康になれるんだって残りのすり鉢茶の茶殻もまだ健康成分が残っているので炊き込みご飯、焼きそば、トマトサラダ、ホットケーキなんかに入れて食べてもコーヒーもいいけれど、この話を聞くとちょっとすり鉢茶を飲んでみようかと思ってしまうのは私だけかな～

  2011.01.20

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• ホッカイロで寒い冬を元気に乗り切ろう！(^_-)-☆

  寒い時に大活躍をするのが『貼るホッカイロ』手足が、冷えたり簡単に貼れる。でもこれも効果的な貼り方があるの足先が、冷えるって事はお腹が冷え切ってるってことなんだよね。だからお腹を温めてやると足先の冷えも改善されるの。じゃあどこに貼ったらいいのかおへそのちょっと下。『　関元　』と言うツボがあるんだけれど。。。小腸の吸収を高め健康促進に有効なツボの辺り。後は、尾骨の直ぐ上の仙骨。ここを温める事で副交感神経の働きが活発になり体全体を温かくしてくれるの。ちょっと余談だけれど。。。腸骨（骨盤）と仙骨をつないでいる仙腸関節っていうのがあるんだけれどね。その仙腸関節は、足の裏の硬さと比例して硬直度が決まり、その仙腸関節の動きによって顔の歪みが決まるんだよ。その矯正施術には『整顔オステオパシー』と言う施術があるんだよ逆に言うと足裏が、柔らかいと仙腸関節が柔らかくなり顔の歪みも起こさないで済むって事だよね。足先が、冷えると血流が悪くなり足裏も硬くなりやすくなるんだよね。『人の体は、体温を１℃上げる事で基礎代謝は１０％以上アップし、免疫力も５０～６０％上げる事が出来る』だからしっかりおへその下と仙骨を温め健康に冬を乗り切ろう

  2011.01.19

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  こんな事初めて！(@_@)

  １６日が、義理の父の命日だったけどお天気が悪くてお参り出来なかったの義理の父が、亡くなりこっちに墓を建てて１１年目。毎月、墓参してるんだけれどなかなか月命日にという訳にはいかないのお天気が、少し回復したので墓参したんだけれど。。。風が、強くてその上冷たいお墓の花を生けようと古い花を引き上げると氷が一緒にくっついて出てきてびっくり『うわ～っ』 お墓を建ててこんな事は、初めてかなりの冷え込みだったんだ～寒さで震えながらはる君の宮参りが、無事に済んだ事を義理の父に報告をし『暖かくなったらひ孫のはる君も一緒に連れて来ますね。』と心の中で呟いた。義理の父が、はる君をみたらなんて言っただろうな～ふと義理の父が、長男を抱っこしてニコニコしていた顔を思い出した。やっぱり同じ顔で、ひ孫を抱いていたかもしれなあ～

  2011.01.18

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• 親になって。。。。

  お宮参りの会食の時のお嫁ちゃんとの会話を思い出していたの。。。。『お母さん、この間の○○さんの電話の話し方いつもと違っていませんでしたか』『そうだったかな～はる君が、泣くから後でメールしてって直ぐに電話を切られたと思ったけれど。。。』最近、バタバタしていたのでいつも以上に直ぐにって記憶が、呼び起こせない。。。。『その後かもしれません。隣で聞いていて今日の話し方は、お母さんに優しかったね。』と言ったら。。。『この間テレビで１５歳の頃の自分の態度を反省する再現テレビを見て、自分の子供がそうだったら嫌だなと思って、そう思うとちょっと自分も反省をした様子だったんですよ。いつまで続くかわかりませんが。。。』『そうなんだ～良い事だね。続けて欲しいな～　』それからどの電話だったのか必死で思い出そうとしてたんだけれど。。。。そう言えば、優しい言い方で『何か良い事でもあったのかなご機嫌が良いな～』と思った事が１度あったのを思い出した。そっか～。自分も親になり親の気持ちが、少しずつわかってきたんだな～親が、子供を育てるのは当たり前、自分は１人で育ってきたような生意気な顔をしていたけれど。。。そんな長男も少しずつ『はる君に成長させてもらってるんだな』と。。。『はる君、しっかりお父さんやお母さんを一人前に成長させてあげてね～』

  2011.01.17

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• 無事宮参りが済みました～！

  昨日、心配していたお天気もどうにか曇り程度で無事お宮参りを済ませて来たの確かに寒かったけれど、雪や雨も降っていなくて少し早めに神社に到着したんだけれど早めに祈願して下さってラッキーお嫁ちゃんのご両親と息子達と我家の３人。寒がりの私は、ヒートテックインナーとホッカイロのダブル暖房でどうにかはる君は、お包みに包まれその上から産着を羽織り、眠ってたんだけれど。。。太鼓の音にびっくりして泣く事もなく少し、ぐずり掛け直ぐに大人しくなったの２０分程度の厳かな儀式が済み、後はちょっぴり写真撮影神主さんが、快くシャッターを切って下さってまるでプロのカメラマンのようきっと写真を撮りなれていらっしゃる感じで。。。。『お食い初めのお祝い』の為に境内の石を３個お借りして帰ったの。それから場所を移していよいよ宮参りのお祝い会お店にお願いをして少し時間を早めに入店させて頂きお料理が出る１１時まで待たせて頂いたの。その間は、はる君のオシメ交換とおっぱいタイムいよいよ家族で楽しい宴が。。。。お酒を嗜む男組みが集まり賑やかなお喋りと美味しいお料理で楽しい時間を過ごしたのはる君は、良く泣いていた２週間前より声も大きく、体をくねらせ泣いていたの。『思いっきり泣いていいんだよ～』いち早くはる君を抱っこしたのは、次男。お正月にはる君を寝かしつけた快感が、ふつふつと沸き起こったのだと。。。やっぱり少しするとウトウトはる君と次男の相性がいいのか目を細めニコニコしながらはる君をあやしてた。『お父さん練習が、出来ていいんじゃない』『はる君、お父さんを間違えるんじゃない～』『お父さんは、お父さん、○○さんは、パパと呼ばせるようにしましょうか』『映画が、見たくなったら○○に子供を預けるよ』『その時は、ビール付きでね。』『大きくなったらオリンピック選手になれるといいな～』『大変そうだからそこまで思ってないけど、運動音痴にはなって欲しくないよ。』はる君を囲み次男がミルクを飲ませ終わると我家の男組みが、はる君を触りながらなにやら楽しげにしてたのその様子をお嫁ちゃんが、ビデオに撮り後で私も見たんだけれど。。。同じような顔が、並んで何だか面白いやっぱり同じＤＮＡを持った３．５人なんだから。。。。その姿は、微笑ましくもあり笑える色々な夢や希望を語りながら、色々な雑談も交えお嫁ちゃんのご両親とも結婚式以来少しずつ打ち解けていけたような気がしたの息子が、はる君をお風呂に入れる様子をビデオカメラで見せてもらい『しっかりお父さんしてるんだ～』と一安心でも、良く見るとはる君のお風呂は、『少し広い洗面台』お嫁さんの話では、お友達もそうしている所があると。。。確かにベビーバスは、場所をとって後が大変『時代が、変われば子育ての仕方も変わってやりやすくなるんだな～』と驚かされながら楽しませてもらったの改めて『はる君は、両家に幸せを運んで来てくれたのかもしれない。これからもみんなではる君の健康と幸せを祈りながら成長を見守っていきたい』と思ったの慣れないもてなしで、ちょっぴり気疲れしたけれどどうにか１５時にお開きになりご両親を自宅までお送りし無事お役目が終わりほっと一息

  2011.01.16

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• 明日のお天気が、心配なのは。。。。。

  朝起きると雨戸も閉めている部屋の中で３℃お゛～っ寒っ早く温める為にエアコンとファンヒーターのダブル暖房。こんな寒さは、今まであったかな～寒さがとても苦手な私どうしても出掛けなくてはいけないので、渋々出掛けたけれど。。。。出来る事ならば、暖房器具を背負って出掛けたい気分だった～週末からまた年末以上の寒波が、やって来ると当たるかどうかわからない天気予報が言っていたけれど。。。出来ることなら外れて欲しいだって明日は、はる君の宮参り。風邪を引かさないように十分気をつけなくては。。。。『神様、仏様、ご先祖様、トイレの神様、世界中の神様、どうぞ少しでも穏やかなお天気になりますように』『そんなに欲張るな』と神様の声が聞こえてきそう～そう言えば、明日からセンター試験せめて交通機関に支障なく受験生が、無事試験を終える事が出来ますようにふと息子達の受験を思い出しちゃった親御さんの心配は、計り知れないと。。。。『頑張れ受験生きっと頑張った努力は、実る』とエールを送っておこう

  2011.01.14

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• 孫が、授かりわかる事！

  連日、私のお友達が初孫のお祝いを届けに来てくれたのもう３０年以上の付き合い。お互いの家族とグループであっちこっちに旅行したり、飲み会をしたりキャンプをしたり若かりし頃の思い出を沢山つくっているの積もる話もはずみ、初孫の写真を見せると。。。。『うわ～っ○○君（長男）にそっくりだね～可愛い～』その一言に尽きる本当に４２５０ｇ３４２０ｇに縮小した感じサイズが、小さいだけでも可愛さが倍増する子供嫌いと言っていた義理の母も長男にそっくりなひ孫にご満悦『家のはる君が、他所の赤ちゃんよりも一番可愛いね～』『お母さん、それは身内びいきですよ』孫を授かり生まれて初めて母の『孫は、可愛い』と言う気持ちが理解できたやっぱりこれは、孫をもってみないとわからない気持ちだね～

  2011.01.13

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• 医者の言葉と目は、毒にも薬にも。。。。

  実家の母を病院へ連れて行ったの前回の診察の時に『薬が、沢山残っているので薬を今回お休みにさせて下さい』と言ったら『次回薬を数えますから持って来て下さい。』と。。。『出きるようでしたら数えておきます。』こんな会話をし年末の診察を終え、その後年末年始とバタバタし昨年のカレンダーには書いておいたんだけれど。。。それも母は、捨ててしまってたの病院へ行き、薬の事を言われ直ぐに取りに帰ったんだけれど。。。。待つ事１時間呼ばれて言われた事は。。。『こんなに薬を飲んでないのでは出す意味がありませんね。出す必要もないでしよう。薬が、勿体無い。通常の診察だったらこんなに薬を数える時間もありませんよ。』と３０代半ばの女医さんに物凄い形相で睨み付けられて言われたの『申し訳ありません。薬は、一応、朝と夕方に電話をして飲むように伝え、ラックに振り分けもできるようにして薬もわかりやすいように袋に分け、一応本人もわかったと言うので。。。』『1人暮らしなんですか』『はい』『そうですか』パソコンをタイピングしながらカルテを書きながら。。。先生の仰る事は、ごもっとも弁解をさせてもらえば、私も母の事、仕事、家事何足もの草鞋を履いている。それに年末年始の行事年齢を重ねてきた頭のコンピューターも体も最近では、以前のようにフル稼動しない。何だか先生の言葉で、自己嫌悪に陥る先生には、先生の立場、私には私の事情が。。。。それは、それで仕方無い事だと思うけれどまだ若い女医さんには人生経験が、足りないのだと。。。。頭では、わかっていても。。。。やっぱり『医者』は、病気を治すだけではなく、やっぱり患者やその家族の心のケアにも配慮して欲しいと思うのは、私の甘えだろうかそれができる医者こそ『本当の医者』なのだと思った。『言葉と目は、毒にも薬にもなる。』母を病院へ連れて行くだけでもかなりのエネルギーを吸い取られるような気がするのに先生の対応で疲れは、何倍にも思わず母に『お母さん、薬はお母さんが元気に１人暮らしをし続ける為に出てる薬だからちゃんと飲まないといけんのんよ～。ちゃんと飲まないと私が先生に叱られるからね。』『それは、悪かったね。でも診察室に私が入らなくて良かった。入ってたら私が叱られてたよね。』『まあ、それはそうなんだけれど～』そう言って笑うしかなかったのこの日も午後から仕事が入っていたので慌てて母を買物に連れて行きバタバタと帰って行った『お母さん、食事を一緒に出来なくてごめんね。ちょっと嫌な言い方したかもしれないね』と帰りの車の中で反省をしたの

  2011.01.12

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• お母さん２０歳！

  今日は、『成人の日』１月１５日から日にちが変わって余り実感が涌かなくなってしまったような気がするまあ、成人式も随分前に２度目を迎え成人式には、縁遠くなってしまったそう言えば、次男が幼稚園の時『お母さん、何歳』冗談で『お母さん２０歳だから今年の成人式に、行かないといけんな～』と冗談で言ったら。。。。『僕は、一緒に行かなくていいの』『うん、お母さんだけが行くんだよ～』息子が、幼稚園の先生に『僕のお母さん、２０歳なんだよ。今年の成人式に行くんだって～』と話をしてたみたいで。。。そうとは知らず、幼稚園の参観に行った時に担任の先生から『成人式おめでとうございます。成人式は、いかがでしたか』と言われ。。。。『先生、冗談ですよ』と言ってもう赤面して笑うしかなかった事を思い出したその時の教訓は、『冗談は子供に言ってはいけない』でも、最近の成人式では子連れで出席するママさんが、多いと。。。時代は、変わったな～ふと主人は、義理の母が２０歳の時の子供だったと。。。。今だったら子連れ成人式組だったんだ～

  2011.01.10

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  小田島裕一さんの『日本人という生き方』を読んで。。。。

  小田島　裕一さんの『日本人という生き方』と言う本を友達に勧められたの夢の実現が信じられない教師が、『日本一の教師になる』という夢を持ち成長していく様。丁度、色々な壁にぶち当たって苦しみ悩んでいる教員をしている次男に是非読ませたいと。。。。アマゾンで注文をしたら今日の午前中に届いた。内容が、どうも気になっていたので私も読んでみたの アフリカのウガンダ共和国で２年間高校生に野球を指導された体験談が書かれていたの。日本とは全然違う民族性、環境の中で苦悩を体験しウガンダの選手達と共に成長する姿、日本の良さ、すばらしさに気付き、感謝し夢を実現させる。ウガンダの選手達は、時間を守れない。練習はさぼる。嘘は平気でつく。人の話は集中して聞けない。それは、心のコップが横や下を向いているから。その『心のコップを上向きにする』には、『時を守り、場を清め、礼を正す』こと。そして、腰骨を立てる事で背筋が伸び姿勢が良くなり深い呼吸ができ自然と体中にエネルギーが涌いてくる『立腰教育』今の日本人に欠けてるいるところを思い出させてくれたの文中に『勝たなければならない私の敵は、時々弱気になり、妥協し、逃げようとし、言い訳を探し始める「自分の心」である。これに勝つことができれば自分は成長できる。やはりいつも、ライバルは自分である。』そうそう、こんな時私にもある。西田文郎先生は『親孝行できない人は、夢を叶えることができない』と言う。確かにこの世に生んでくれた親に感謝せずに、人生から多くのことを得ようとするのは、間違っている。親に不平不満を言って、夢だけを叶えようとする人は、本末転倒である。両親に感謝して生きることは当たり前。親孝行を考えると、人生の心構えが変わると。。。本当に心に染みる言葉が、連ねられていて自分の心が洗われるような感じだった自分のためだけではなく、人のためにも喜んで動ける人へと成長していくウガンダの選手達の姿。人って国が違っても、習慣が違っても変われるものなんだな～読んでいく内に気が付いたらいっぱい付箋を貼ってたまた何か心に迷いが出たらもう一度目を通そう今日は、心の充電が出来た１日だったこの本を教えてくれた友達に感謝『ありがとう』

  2011.01.09

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• 『ためしてガッテン』の『決定版　こんな簡単にやせちゃいましたＳＰ』は、目からうろこ！(@_@)

  ＮＨＫの『ためしてガッテン』で基礎代謝の話題をしていたの仕事柄、気になり観ていると。。。。エステスクールでは、『基礎代謝をＵＰする事でダイエットが出来るのでその為には、筋肉をつける事が大切だ』と学んできたのところが。。。。その方法では、時間が掛かり過ぎると『ためしてガッテン』では『ぞうきんがけ』『皿洗い』『駅の階段登り』なども積み重ねれば大きなエネルギー消費量になる。つまり『基礎代謝』ではなく日頃からちょこまか動く『活動代謝』を上げることがダイエットの近道今までの常識を覆す内容にびっくり確かに自分自身、基礎代謝は結構高く、痩せてる。でも冬になると少し体重が増えていたんだけれど。。。。このお正月は、しっかり食べた割りに体重が減っていたの。いつものお正月と違う所は、フルに台所に立ち食洗器では間に合わないので手洗いで食器を洗い、普通以上の階段の登り下りに大洗濯『これなんだ～』ためしてガッテンで言ってる『活動代謝』を上げている事に。。。。また、体の痩せる順番があると。。。。１．糖のタンクでもある『肝臓』２．内臓脂肪３．皮下脂肪ダイエットと血糖値は、深い関係があったんだねダイエットの基本『１度の食事の量を減らす』直ぐには、出来ないので。。。。１．水やお茶を飲んでとりあえず空腹をごまかす２．低カロリー食品でおなかを満たす（こんにゃくなど）３．チョコなどを少し食べて血糖値をちょっと上げる４．その場ダッシュで血糖値を上げる《ダイエットの成功の秘訣》食前運動のメリットは３つ。１．たまっていたエネルギーから消費する２．血糖値が上がって食事の量が減る３．『どうせなら食事を減らそう』という気持ちになるこれが、ダイエットの近道らしい後は、体重を毎日朝（起床時時、排便後）と夜（夕食直後、就寝前）に計りグラフにし体重の推移を意識をする事『計るだけダイエット』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『やせる科学』にのっとった画期的なダイエットリバウンドを防ぎ、やせる楽しさを引き出し無理なく、毎日変わっていく自分を楽しめる減らす目標１日に５０～１００ｇそしてたまには、自分を甘やかす事もダイエットの持続のコツ甘い物を食べたり、飲み会に行ったり。。。その体重の増えた言い訳をグラフに書いておくんだってこれならお正月に貯金をしてしまったお腹の出っ張りを見てちょっとダイエットを始めてみようと思えるんじゃないかな～

  2011.01.08

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• ドラマ『トイレの神様』を観て。。。。

  以前、植村花菜さんの『トイレの神様』と言う歌を聴いて祖母の事を思い出し涙した事があったドラマ化されると言うのでビデオに撮っておいたのを昨日観たのお祖母ちゃんの想い、お母さんの想い、子供達の想い、家族の大切さ優しさを色々考えさせられる事があったふと、私を可愛がってくれた祖母の事を思い出したの折に触れ、色々な事を教えてくれたり注意をしてくれたり、笑わせてくれたり、励ましてくれたり。。。。それが、当たり前だと思ってた私は、祖母にとって初孫だったので弟妹よりも一番私を可愛がってくれたような気がするの怒られたり叱られた記憶が、無い私が、小学生の頃逆立ちが出来なくて壁に向かって逆立ちの練習を何度も何度も何度もしてたんだけれど、出来なくて。。。情けなくなって泣き出したのそれでも何十回も練習をしてもなかなか上手くいかなくて。。。。『おばあちゃん、何でこれだけ一生懸命練習をするのに私はできんのじゃろ～』『もう、一生懸命練習したんだからもういいよ。明日学校に行って先生に一生懸命練習をした事を話してあげるからもう今日は、お終いにしんさいね』と声を掛けてくれたの。出来ない悔しさと自分の努力を認めてくれた祖母の言葉が嬉しくて涙が、滝のように流れたの『おばあちゃん、それじゃあ駄目なんだよ～明日テストだから。もう１回練習をしてみる』祖母の言葉で元気付いたのか、逆立ちが出来たの『おばあちゃん、出来た～』飛び上がって喜んだ。祖母も『良かった良かった苦しいことを頑張って乗り越えたら何倍もの喜びが来るんだよ』とニコニコしながら私の頭を撫でてくれたの『努力は報われる』と言う事を私に教えたかったんだろうと。。。。その祖母の教えは、私の子育てにもしっかり根付いてた歌詞のトイレの話、私の祖母も同じ事を言ってたの特にお腹に赤ちゃんが出来た時『トイレの掃除を一生懸命してたら綺麗な子供が生まれるんだよ』大きいお腹で、せっせとトイレのお掃除をした思い出が有るの女の子だったら少しでも綺麗な方が良いと。。。。結果は、『男の子』だったんだけれど。。。今、昔を振り返るとあれだけ可愛がってもらったのに、最後にちゃんと『可愛がってくれてありがとう』とお礼を言ったのだろうかできれば、祖母が生きている内にちゃんと『可愛がってくれてありがとう』と言えば良かったと。。。。心の中で『おばあちゃん、可愛がってくれてありがとうね。とても幸せだったよ』と呟いたらまた涙が溢れてきた最近では、核家族でおじいちゃんやおばあちゃんと同居すると言う事が少ないご時勢。ある意味共働きだらかこそ、おじいちゃん、おばあちゃんの存在が子供達にとって必要なのかもしれないと。。。この『トイレの神様』今の子供達若いお父さん、お母さんにも是非観て欲しいドラマだと思ったの

  2011.01.07

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  お正月疲れ出ているのは。。。。

  お正月疲れか、正月明けに実家の母を病院へ連れて行くのを忘れてた『参った～』それも昨日、新しい手帳に予定を書き込み始めて気が付いた『時既に遅し』昨日は、病院もお休みだったので連絡も出来ず。。。『仕方無い』ふととらを見ると何だかお疲れの様子義理の母に異常に威嚇するとら高級竹輪のお土産でも餌付けもできず。。。『いっちょん、可愛くないね～』確かに。。。。。『とらに気を遣って頂いてすみませんね。安い竹輪に慣れてて高級竹輪にびっくりしてるのかもしれません。』フォローにもならないような一言。大人数にはる君の鳴き声。いつもの場所は、取り上げられ。。。。とらもお疲れだったんだよね～『お母さんも疲れてるかもしれないけれど、おいらも疲れてるんだよ～』　　『そっか～ごめんね』『もう、ヘロヘロだよ～』　　『もうおじいちゃんだものね～。お正月疲れ出るよね』『ハーッもうゆっくり休ませて』　　『ハイ、ハイ。ゆっくりお休みください』

  2011.01.06

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• 慌しいお正月も終わり。。。

  お正月の２日目は、朝から義理の母と義理の妹用にアロマ精油たっぷりのアンチエイジング化粧水、色々気遣いをしてくださる義理の妹の実家のご両親に風邪予防のアロマルームスプレーを作りお土産に持たせ義理の母と弟は北九州へと帰って行ったの帰省するのに義理の母を誘ってくれた弟や実家の母への気遣いをしてくれる義理の妹にも感謝『兄弟が、協力して親の世話や介護をしないといけないな～』常々そう思っていたんだけれど。。。それが、自然と出来ている私達兄弟ってある意味ラッキーかも義理の妹は、一人っ子なのでそのご両親の事も困った時には協力するつもり。１人では、年老いた親の事なんて出来るもんじゃないもの。家族、兄弟がスクラムを組まないとそれを改めて実感したお正月だったのお正月３日目は、実家の母と妹が帰るので朝から大忙しい認知症で自分でお風呂の沸かし方もわからなくなった母をお風呂に入らせ、新幹線の時間を気にしながらの身支度一般道が、思ったより空いていたので先に母を送り届ける事にしたんだけれど。。。家に着くと『携帯の充電器が無い今年のカレンダーがどこにいったかわからない』ちょっと時間に余裕があったので探していたら思わぬところで時間がかかり、携帯の充電器だけを見つけ時間がきたので妹を駅に。。。そんな時に限って、前の車がトロトロ運転その為に信号に次から次へと引っかかり、気持ちは焦り始めたの新幹線口に近付いた時、前の車を抜き去ろうと思ったら『警察に捕まったらいけんからいいよ』の一言で諦めたら。。。その車も新幹線口へ信号で止まってしまい、『もう間に合わないかもれしないからここで降りて走った方がいいかもしれないよ』慌てて飛び降り、トランクを開け荷物を持った瞬間紙袋が破れ中身が。。。。急いで手に取り走り出したんだけれど。。。。切符も買っていないのに間に合ったかと心配したの暫くしたら『乗れたよ』小倉の駅まで迎えに来ている家族と合流をして宮崎に帰らないといけないので本当にヒヤヒヤしたのでもこれで一安心それから今年は、それぞれで初詣に行く事になったので私は１人で初詣に家族全員の健康と幸せを祈り交通安全のお守りを買って帰宅親戚関係へ年始挨拶の電話それから家の片付けが始まったの寝具を干したり洗濯をしたり、掃除機を掛けたり、台所を片付けたり。。。夕方には、ヘロヘロ状態でも一応、片付けは出来た夕食は、次男がお友達の所で飲むと言うのでおでんを持たせ、私達夫婦はおせちの残り物で十分昨日の午後漸くゆっくりする時間が出来たの電子カーペットの上に転がって毛布を掛けていたら知らない内に寝てた目が覚めると私の横にとら、ソファーの上に次男が寝てたみんなお疲れ気味だったのかも～今日からボチボチ生活のリズムを修正しなくては。。。。目が回る程の忙しさだったけれど、みんなに会えお喋りし、いっぱい食べていっぱい笑って楽しいお正月だった次は、夏のバーベキューだね

  2011.01.05

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  今年の我家のお正月は。。。。

  元旦の朝からお正月料理の盛り付け前日、盛り付けの位置を紙に大雑把に書き朝からお皿や重箱に詰めたの義理の母にお雑煮を任せ、普通だったら家族全員で初詣でも、今年は総勢１２人＋はる君そんな時間は、とても無い狭い我家には、ギュウギュウ詰め状態今年は、『京都の八つ橋庵かけはし』というおせち料理３段重ね（４～５人分）を注文してたんだけれど。。。値段の割りには、味も良かった～去年は、高い、不評で最悪だったけれど。。。その後、人数が増え手作り料理を足すことに甥っ子や姪っ子も来るとなると若者向きのお料理も大晦日は、おでんを鍋いっぱいに作ったので最悪それを出す事も考えたの恒例の黒豆、田作り（くるみとごま入り）、栗きんとん、チーズ入り伊達巻を作り今年は、竹輪のガリ＆大葉巻き、ぶりの照り焼き、長芋の梅肉和え、カリフラワーのカレー甘酢漬け、柿と柚子のなますを重箱に詰めたもの大皿にサラダ菜を敷きエビフライ、ロースハムの貝割れチーズ巻き、ブロッコリー、プチトマト、シャウエッセン、切ったハムのオードブル。深めの皿にタップリと色々な野菜を入れ鶏ハムをのせ貝割れを散らし手作り鶏ムネハムのサラダ食べる時に温めた方が美味しいので平皿に白ねぎの豚バラ巻き焼き重箱に香味野菜を敷きその上にタンドリーチキンとプチトマトと貝割れを散らしたもの大慌てで彩りを忘れてる物もあったけれど。。。まあ、いいっか～今年は、長男が通販でカニ（６パイ入り）を買ってくれて食卓は、大賑わいになったの

  2011.01.04

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• 遅くなっちゃいましたが。。。。あけましておめでとうございますm(__)m

  あけましておめでとうございます昨年は、沢山の方のご訪問やコメントを頂き本当に有難うございましたm(__)m励まされたり慰められたり、元気をもらったり、和ませて頂きただただ『感謝』の一言に尽きます年末年始ともうめちゃくちゃ忙しく慌しいお正月だったの『息をしている暇が、有ったかな～』なんて。。。息できなかったら今ブログなんて書いていられませんが。。。３０日の夜中にトイレに起きてベッドに入ったとたん動悸が、激しくなり。。。胸が締め付けられる感じで息がちょっと出来にくい状態になっちゃって『こりゃ、ヤバイまさか、このままお迎えが。。。。どうしょう』と思って胸を押さえてたらそのまま眠っていたの大晦日の朝、目が覚め。。。。『生きてた～』思わずホッとしたんだけれど。。。昨夜のあの胸の激しい動悸は『夢』かと思っていたらやっぱり胸に何だか筋肉痛のような痛みが残っていたので夢じゃ無かったとあの夜の冷え込みのせいなのか。。。。でも、本当に年末押し迫った所で『死』と言う事を考えさせられたの以前、もしかして。。。。命がなくなるかもしれないと思った時に『もしもファイル』を作ったけれど、あれをもう一度見直しをして整理しておかないといけないと思ったの生命保険、銀行関係、色々な手続き関係、家の重要ファイルの件など。。。主人は、私に任せっきりなので私にもしもと言う時は動転して何も出来ないタイプ。だから息子達にしっかり伝えておかないといけないと。。。。そんな事を頭が過ぎったけれど、もう大晦日はそれどころでは無い私の弟が、義理の母を連れ風雪警報が出ている中を帰省するし、無事に帰って来られるか心配をしながら最後のお掃除やお正月料理の準備『あ゛ー　んとら手伝って～』義理の母にも途中手伝ってもらい、どうにか除夜の鐘が鳴る前に大まかな所まで出来、後は生物を元旦に盛り付けし年明けと共にお風呂に入り１年の反省をしながら今年の抱負は何にしようかと。。。。う～ん。。。。慌し過ぎて考えがまとまらない『健康に気を付けて自分の人生に悔いを残さないように自分の気持ちに素直に過ごそう』皆さんは、どんなお正月でしたかまた、今年の抱負はお正月そうそう、縁起でもない話題でスタートしてしまってごめんなさいm(__)mでも、私の中で『死』や『寿命』を改めて考え新しい年を迎えられて良かったと思ってるのこんな私ですが、今年もどうぞ宜しくお願いします

  2011.01.03

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• 大忙しの年末に。。。思わぬ良い事が！(*^_^*)

  今日（もう昨日ですね）、長男に買出しを付き合ってもらって無事買物が済みました。メモ用紙に買う物をジャンル別に訳、ボールペンを持って行き買い忘れがないようにチェック買物が、済むと午後からお正月のお料理作り（おせちもどき）何を作るか今日、明日の予定を書き冷蔵庫に張って確認をしながらお料理でも、途中に電話が掛かったり他の事でトラブルが発生しその処理にまた時間を取られ。。。玄関の虎の置物来年の兎の置物（可愛い硝子の兎を先日購入したばかり）を玄関に飾っていたら。。。。夕方主人が。。。『こんな所に硝子の置物を置いて壊れるに決まってる』忙しくバタバタしている私は。。。『カチーン』『ちょっと気を付けて物を置いてくれれば良かったんじゃないの～』『こんな物を置く方が悪い』『今年最後の決戦が、したいの～』と内心思ったの私は、凄くショックだったんだけれど。。。『もしかして我家の禍をこの兎さんが、割れる事で免れたのかもしれないな～』とふと思ったら気持ちが軽くなり最後の決戦は、勃発しなかったのそれからまたお正月料理をせっせと作ってたら、次男が帰宅し。。。『ちょっと早いけれど、お父さんとお母さんにお小遣い、まあお年玉をあげるよ』と言って私達にそれぞれ１万円ずつくれました『ラッキー』子供を育て大人にすると良い事もあるんだね～やっぱりあの硝子の兎さんは、禍を福に転じてくれたんだと。。。さあ、来年のお正月は義理の母、実家の母、私の弟、妹夫婦＋姪っ子、長男夫婦＋はる君、私達親子３人の計１１人＋はる君で迎えるお正月早く寝て明日も朝から頑張るぞ～とは言っても、おせちは一応『○○ホテルのおせち』を付き合いで買ってるんだけれどね～この１年間、私のブログ日記にご訪問下さった皆さん、有難うございました楽しいコメントも沢山頂きとても嬉しかったですご訪問下さった皆さんも健康で、良いお正月をお迎えくださいねまた来年も宜しくお願いしますm(__)m

  2010.12.31

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