けい　ａｎｄ　けい

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  『なまこ』の意外な効果にびっくり～！

  実家の母から『なまこをいっぱいもらったけど気持ち悪いから取りに来て』どうにか時間を作って母の所へ行ってみるとボールにいっぱい入ってた少し母が、食べられるように下ごしらえをしポン酢で一口食べさせると。。。。『う～ん美味しいね～新婚さんにもお裾分けして食べさせてね。ちゃんと下ごしらえしてやらんと食べられないよ』『うん、わかった～じゃあ、冷蔵庫に入れておくから今夜食べてね』私は、そのなまこを抱えトンボ帰り帰宅し、長男に電話するけど繋がらず、お嫁ちゃんにメールするけど返事無しまあ、下ごしらえをしておけばとなまこと格闘良く水洗いして、頭とお尻を切り落とし、やわらかい所を縦に切り内臓を出し内側の薄皮をスプーンで擦って取り水洗いして、食べ易い大きさに切るこの内側の薄皮がなかなか簡単には、取れないんだよね～そうこうしてたら長男から電話が。。。『何』『おばあちゃんからなまこをもらったんだけど、食べる』『うん、食べる食べれるようにしてくれるんやろ～直ぐに帰るから。。。』と上機嫌食べる事の好きな長男、１０分足らずで帰宅ちょっと試食させると。。。。『うわ～っ美味しい一口じゃあ味が良くわからないからもう一口食べさせて～』となまこをバクバク食べさっさとお持ち帰りなまこって下ごしらえをしているとかなり小さくなるのが難点２０～２８ｃｍのサイズが８匹本有ったのだけど。。。食べる時には、ほんの僅か。。。。次男が夕食キャンセルだったので夫婦で美味しく食べました～ちょっと『なまこ』の事を調べてみると。。。。ビタミンＢ群、ビタミンＥ、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラル成分が含まれ、美肌効果のあるコラーゲン、膝や腰の負担を軽くするコンドロイチンなども含まれているらしいの《効果》高血圧、糖尿病、便秘改善、免疫力向上、疲労回復、動脈硬化の予防なまこって見かけは、グロテスクで気持ち悪く、殆ど水分だけかと思ってたけど。。。。見かけによらず結構、体に良い食材なんだね～『健康で綺麗に歳を重ねる為に必要な食材』だね～なまこは、外見じゃなくて『中身』で勝負してるのかな～

  2010.02.13

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• お日様が恋しくて。。。。。

  ここ数日お天気が悪い我家では、体の大きい次男の洗濯物が多くて、普段でも９ｋｇの洗濯機がヒィーヒィー悲鳴を上げながら必死で仕事をしてるのそれなのに私の仕事用の沢山のお洗濯物もプラスされ。。。。毎日雨だと、今度は私がヒィーヒィー悲鳴を上げてしまうの洗濯機の乾燥ですれば良いのかもしれないけれど、洗濯物がシワになるのが気になり出来ない特に洋服関係は、絶対出来ない最初は、暖房の入った部屋に干していたけれど。。。。洗濯物が日々増えそれどころでは間に合わない結局、浴室洗面所を臨時乾燥室にして除湿機を使うんだけど。。。これも夏に比べ時間が掛かる最悪の事態には、コインランドリーに走らないといけないでも。。。。こんな時ってみんな考える事は、一緒だから行って空きを待たないといけないので時間が掛かるのう～んまだまだお天気は、回復しそうにない主婦泣かせのこのお天気、ボチボチ機嫌を直してお日様の顔が恋しくなって来た～てるてる坊主でも作って吊るそうかな～

  2010.02.12

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• お節介やきの母とその娘。。。。同じＤＮＡ？

  実家の母を連れて行った病院は、予約をしていても総合病院なので患者数が多くて、ちょっとやそっとでは終わらないその待ち時間に母は、同級生や昔住んでたご近所さん、お友達に出会って楽しそうに話をしてたの認知症を患ってる母の弱点は、お友達の名前を殆ど覚えていない事声を掛けられ。。。。『どちらさんですかね～』調子が良ければ、『あ゛～っ○○の○○ちゃんやね～』思い出して話を続ける母にホッと胸を撫で下ろすのこの日も５人位と出会ったけれど。。。。半分は、忘れてた～単に顔を見た事が有るというだけで世間話をしてたみたいで。。。。。でも、『それでも良いか～』と思ってる印象的だったのは。。。。小学生の同級生に出会い声を掛けられ。。。『昨年、主人が亡くなってショックで何も出来ずボーッとしてたの。同窓会は、もうやってないよね～』思わず傍でその話を聞いていた私は。。。。『昨年もしましたよ。母の幹事のお手伝いをしているので今年もします。みなさん、楽しみに来られるので是非今年は、来て下さいね。同窓会名簿と昨年の参加者の写真も一緒に郵送させて頂きますから』とお節介やきの娘の登場そうすると母が。。。『同級生も何人もあの世のお迎えが来て寂しくなってるんよ。でもね、あの世のお迎えが来る８０歳を過ぎてもこうして生きていられるって事は、生きている間楽しみなさいよって事だと思うから家にこもらず皆と会って楽しいお喋りをしようね。亡くなったご主人も楽しくしてる貴女をあの世から見てる方が安心して貰えるよ。今年の同窓会は、是非おいでね待ってるから』『うん、２年前に心臓の大きな手術をしたけど今生きてるって事は、有り難い事だね。是非同窓会には行くよいつもれいちゃんが、幹事をしてくれてて有り難いと思ってるんだよ』は、は～ん私のお節介は、やっぱり母譲りなんだ～同じＤＮＡを持ってるんだから仕方ないな～年老いて認知症になりそれでもお友達を励ます事の出来る母に感動をしたの生かされてる命、ちゃんとその役目が有るんだね～私も忘れない内に同窓会の名簿を修正して送ってあげないと。。。。

  2010.02.11

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• 同じ車のナンバーに一喜一憂？

  母を病院へ連れて行く為に朝早く出掛けたんだけれど。。。。何気に前の車を見ると。。。私の車と同じナンバー車の番号を初めてお誕生日にしたんだけれど『もしかして～私とお誕生日一緒なの～』と心の中で呟いたの何だか勝手な親近感で。。。。心は、ワクワク運転をしている人が気になり、『一体、どんな人が運転をしてるんだろ～』たまたま信号で停止したので前の車のバックミラーに写る顔を見たら。。。。髭を生やしたおじちゃんやった～勝手に『カッコイイ人やったら良いな～』と夢を膨らませ。。。。勝手に撃沈同じナンバーを見つけた時は、『今日は、何だか良い事がありそうな。。。。』とウキウキしたんだけれど。。。。後で考えれば、前の車のバックミラーに映る顔を見なければウキウキした気持ちで過ごせたかもしれない～運転者の顔を確認するなんて。。。ちょっと早まった～でも。。。。逆の立場だったら。。。。。相手も『若い女の子じゃなくてオバちゃんでガッカリ』してたかもしれないと言う事は、お互い様って事かな～

  2010.02.10

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• 議員さんの資産公開額を聞いてびっくり～！(@_@)

  国会議員の資産公開が有ったらしいトップ　　鳩山首相１６億３６８０万円２位　　　鳩山邦夫議員８億１６１７万円こんなに沢山資産を持っているのにまだ親からお金をもらうなんて。。。。呆れてものが言えない衆院議員の平均が、３１５２万円議員の皆さんお金持ち～今国民の殆どは、不景気で給料、ボーナスをカットされ厳しい生活をし老後に不安を感じてビクビク生活をしてるのにそんな事は、全くお構いなしで小沢幹事長の金問題の粗捜し議員さん、私達の税金から沢山お給料をもらってるんだからもっと国民の生活が楽になるようにしっかり頑張って老後も安心して過ごせる住み良い国にしてもらいたいものだと思うの～本当にこんなに裕福な議員さん達ばかりで普通の国民の生活の大変さや苦労が理解してもらえるのだろうか～『辛い経験をした人と同じ経験をしなければその人の本当の辛さや悲しさは、理解出来ないし本当の優しさも生まれない』と聞いた事があるけれど。。。。今の国民の本当の悲鳴は、きっと議員さん達の心には届いていないし理解できないんじゃないかと思うの恐らく死ぬまでお目にかかる事の出来ない資産金額を聞きながら何不自由無い生活をして来た議員さん達に『私達国民の幸せを預けるのは無理なのかな～』と。。。。私達の気持ちを理解し幸せをちゃんと考え実行してくれる議員さんが、早く現れないものだろうか～

  2010.02.10

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• 映画『おとうと』には、色々なメッセージがあると思うの～♪

  先日、テレビで『かあべえ』を見て、是非『おとうと』を見に行きたいと思ってたらお友達から『見に行こう』とお誘いがあって。。。。ラッキー優等生の姉と劣等性の弟の兄弟愛、母と娘の愛。。。。。人生の終わりをどのように迎える事が家族として幸せなのだろうか泣いたり笑ったり、『うんうんそう言う事有る～』と心の中で頷いてた～姉の亡くなったご主人の義理の弟に対する思い遣り、年老いていった義理の母の最後の言葉に劣等性の弟を思う優しさが。。。。『グッ』ときてしまい。。。。いつの世も優等生は、チヤホヤされ光を浴びその反面、劣等性はその陰となり陰の寂しさや辛さを理解したりその本人を認めてあげようとしないところが有るような気がするのそう言う事を忘れてたけど。。。。改めて気が付く事が出来たの最後の弟の死今まで自分自身の最後、家族の最後を考えもしなかったけれど。。。。どうあるべきかどうしたいのかどうする事が幸せなのかこの『おとうと』は、登場する家族の言葉に色々なメッセージが有り、今１度立ち止まり兄弟愛、家族愛、人生の終わりを深く考えさせられる作品だったような気がするの

  2010.02.09

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• オール電化のしつこい勧誘電話にうんざり！

  最近、『オール電化にしませんか』『ガスからオール電化にするとどれだけお安くなるか。。。。』引っ切り無しに電話が掛かってくるの最初は、わからず電話を取ってたんだけど。。。。本題に入るまでの話が長いそれも夕方の忙しい時や夜８時過ぎて。。。。最後は、『もう勘弁してよ～』と叫びたい位本当にオール電化にする時だったら真剣に話を聞く事が出来るんだけど、今直ぐに予定は無いので聞く気にもならない『今オール電化にする予定が有りませんので』と言っても話だけでもと。。。。引き下がらないそれも今お断りした人が、また電話して来たり『今お電話頂いてお断りしましたよ』『あっそうですか』ちゃんと調べて電話入れてよ～こんな事が、連日のように続くと『この業者さんでは絶対しないぞ』と意地悪になりそう～もっと営業電話の仕方やタイミングを考えないといけないと思うんだけど～本当にオール電化を考える時には、私もメリットデメリットをしっかり勉強しないといけないと思ってるので逆に話を聞かせて欲しいとお願いをすると。。。。相手を不愉快にさせる本当に営業電話の下手な女性だと思ったの

  2010.02.08

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• 朝青龍の引退で思う事。。。。。

  朝青龍の話題で持ち切り引退会見なんて本人にとっては、さぞ不本意な事だと。。。。でも、いくら強くても横綱としての自覚と品格が無くては国技である相撲を続けて行く事は、無理だと思ったのもう少し早くそこに気が付いて改心していれば、こんな結果にはならなかったのではないかと。。。。相撲ファンにとってみれば、とても残念な事だと思うけれど朝青龍の行動は、人として有り得ない事だと思ったいくら文化、風習が違うと言っても相撲の頂点まで上り詰めたのだからもう少し世の中に与える影響を考えるべきではなかったのかな～本人が悪いのは、勿論だけど。。。。高砂親方の指導力、管理能力にも問題が有ったのではないかと親方の言動を見て思ったの高砂親方は、能力の有る力士の一生を駄目にしちゃった事になるんだよね～相撲界で言えば、親方は親同然のようなもの一般家庭の親でも『勉強さえできれば、スポーツさえできれば、何をしても良い』そんな親が世の中にはいるらしいけれど。。。。それでは、子供の人格に欠落する部分ができると思うのやはり『良い事と悪い事、ルールを守る事』は、しっかり教えてやらなければ第二の朝青龍が誕生する事に。。。。この朝青龍問題は、世の中の子育て中の親の良い勉強になったのではないかと思ったのそれだけ子供を育て一人前にするって事は責任重大な事なんだよね～

  2010.02.07

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• 次男は、一家に一台欲しいおもちゃ？(^_-)-☆

  お風呂から上がって来た次男が、『ちょっとものまねの練習をして来たんだけれど～』と。。。。『やってみて～』鼻から抜けるような気だるい言い方で『みんさ～ん、お元気ですか～』『井上陽水』『わかった～』『雰囲気似てるよ～』食事の時に、同じ事を主人にやって見せてたけれど。。。『五木ひろし』『ありえんわからん～』何度も『みなさ～ん、おげんきですか～』と言い続けると漸く『あ゛～っ井上陽水』『やっとわかったん～』『ハッハッハッハ。。。。』『お風呂に入ってる間中、ずっと練習して来たんよ～』『大変やね～』『家族を和ませなくっちゃいけんと思って気を遣ってるんよ～お兄ちゃんでは、こんな気遣いはせんかったやろ～』『確かに。。。。』『仕事で疲れてるのに家でも気遣いさせて休まる時が無いね～』『そうなんよ～』『いっぱい笑わせてくれて有難うね～』主人も私も大爆笑これが、外では見せない家の顔～外では、結構クールにしてるのかもしれないけれど。。。。その夜、先に寝た次男の部屋から。。。『うわーっ』と奇声が。。。。。。。。朝、確認すると『お父さんののブレーキが利かなくて激突しそうだったよ～怖かった～』仕事で疲れ、家族にものまねで気遣いし、夢で事故る夢をみては体も心も休まる暇無しだ～本当に楽しい次男『一家に一台欲しいおもちゃ』

  2010.02.06

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• １人暮らしをしている認知症の母の冷蔵庫の管理が。。。。

  認知症の実母を病院へ連れて行った時出掛けようと思うとお財布が無い２人であちこち探すのだけど。。。。出際になって大慌て私は、目ぼしい所をガサガサ探すんだけど、暫くすると変な所に置いてあるのを発見フ～ッ『お母さん、見つけたよ～』『良かった良かったいつも○○さんに聞けばちゃんとわかるね』それは、たまたまなんだけど。。。。。病院で『段々暖かくなると食べる物が心配になる』と言う話をしたのお買物をして来たお刺身は、食べ忘れまた買って来て冷蔵庫に貯金してる状態一緒に買い物に行った時は、夕方『お刺身食べた私の書いたお手紙は読んだ』と確認が出来るんだけど。。。。１人でお買物した時にはそう言う訳にもいかないの『何買って来たの～』『もう忘れた。そんな買い物した事を一々覚えておれんよ～もうボケとバカが来てるだから～』『冷蔵庫の中を見て～』『もう面倒だから梅干と佃煮で食べた』アチャー最近では、お掃除やお料理がとても億劫になってきてるみたいで。。。。私が、行く時はお惣菜を作ってメニュー表を書いて渡すのだけれど。。。。次に来た時は、そのまま冷蔵庫の中に入っている事も度々あるの最初は、ちゃんとメニュー表まで書いてテーブルの上に置いてわかるようにしてあるのに食べていない事にガッカリしてたの『お母さん、食べないで捨ててしまうのは勿体無いからちゃんと食べてね～』『はい、わかりました』返事は、花電話で食べたか確認すると『とても美味しかったよ～いつも有難うね』満点の返答をするのそんな様子を見ると本当に認知症なのかと疑ってしまいそうになるんだけれど。。。。所々は、頭のスイッチが上手く繋がるのかもしれない最近では、作った物が残されても『悪くなったのを食べお腹を壊すよりマシか～』と思ってる毎回母の作ったおかずでお昼をするんだけれど。。。。作った食材が、悪くなった物を使っていないか味覚をフル稼働させ食べてるんだけれど。。。時々喉を通らない事も。。。。その時には、『お腹を壊したらいけんから処分するね』と言って直ぐに処分をするようにしてるの私も有る意味本当に体を張って食事をする状態この食事の事は、病院の先生からも『今からの課題』だと。。。。『兄弟で良く相談をしなさい』とおっしゃったんだけれど、遠くに居る弟や妹に話をするのはもう少し先にしようと。。。。私が、自分で出来る範囲でもう少し冷蔵庫の管理を頑張ってみようと思ってるのでも何れは、ヘルパーさんを家に入れないと一人暮らしは無理だと思ってるその後は、施設と言う事になるけれど。。。。母の気持ちを思うとそのタイミングが難しい

  2010.02.05

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• 保健室登校の生徒とのふれあいで息子の成長を垣間見る事が出来たの～♪

  今朝、いつものように次男を見送りに玄関に行くと。。。。いつも持って行くスポーツバックに可愛いボンボリが付いてたの『可愛いボンボリを付けてるんだね～可愛い目が付いてるよ～』『保健室登校の生徒が、作ってくれたので付けてるの』『そうなんだ～良いとこあるじゃない』『自分の空いてる時間は、出来るだけ保健室登校の生徒とグラウンドで遊んでやってるんよ。そうしてたら学校に行ってみると色々な手作りの物が沢山机の上に置いて有って。。。。それを全部付ける訳には行かないから。。。。』『そっか～生徒の気持ちをちゃんと受け止めてやってるんだ～良い先生してるじゃん』『お母さんと話してるから遅くなるんだよ～』『ハッハッハッハ。。。。ごめんね～気を付けて行ってらっしゃ～い』今先生になる事を少し諦めかけてる息子なんだけれど。。。。慌しく出かける息子の後姿に『諦めず頑張れ～』と心の中で呟いたの短い時間だったけれど。。。。息子の中学校の様子を垣間見る事が出来て良かった自分も登校拒否経験者だから保健室登校の生徒の気持ちもわかるのかもしれないな～登校拒否も無駄な経験じゃなかったね～保健室登校の生徒達も一緒に遊んだ事が良い思い出になる日がきっと来るよ

  2010.02.04

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• 受験失敗から登校拒否へ。。。。

  受験シーズン真っ只中このシーズンになるとセンター試験に失敗をした次男の事を思い出すの一応お勉強も頑張りどうにか先が見えて来た状態だったんだけど、試験前夜高熱を出し翌日の試験は。。。ドボンインフルエンザの予防接種もちゃんと受け体調管理には、十分気を付けていたはずなのに。。。。息子にとって人生最初の挫折ガックリと肩を落としての帰宅翌日は、登校したのだけれど。。。。次の日から登校拒否起きても来ない、食事もしない、話もしない。。。。。カーテンを閉めベッドの中で死んだように寝ていたの親としても担任に嘘を付く訳にもいかず、相談をするが何のアドバイスも無く。。。。途方に暮れ塾の先生に相談をすると心配され直ぐに家に来られ息子に声掛けをして下さったのだけど、無反応親としてなだめたりすかしたりしても手紙を書いてもメールをしても全く無反応で食事を部屋に運んでもしようとしないその上、顔を見ると様子が変わり目付きも変わって鋭くなって来てて、体と心の事が心配になり私も眠れぬ日々が続いたの『一体この子は、どうなるのだろうか』そんな日が、２週間位続いたの。。。。親の方も初めての事で悩み心が、壊れそうな状態だったのこれが最後の手紙だと思い携帯に親の想いをメール『センター試験に失敗して辛かったね。その辛さをしっかりわかってあげられなくてごめんね。色々な事を思って不安になっているのかもしれないけれど、長い人生まだまだやり直しは出来ると思いますよ。貴方は、１人ではなくお父さん、お母さん、お兄ちゃん、お祖母ちゃん達もいるんだよ。今は、辛くて何も今からの事を考えられないかもしれないけれど。。。暫くゆっくりして考えれば良いんじゃないお父さんもお母さんもいつまでも貴方の応援団なのだから安心をしてね。それは、お母さんの命が尽きるまで変わらないんだよ。お母さんは、食事もしない貴方の事がとても心配で心配で食事も喉を通りません。貴方も壊れそうなのかもしれないけれど、お母さんも心が壊れそうです。今夜は、貴方の大好きなグラタンを作っています。一緒に食べようよ』祈るような気持ちでリビングで待っていたら。。。。『カチャン』と子供の部屋のドアが開く音がしたの。。。ドキドキしながら待っていたらリビングに顔を出し一言『ごめん』その瞬間涙が滝のように流れ、『良かった～』と息子を抱きしめ泣いたのその後、泣きながらグラタンを食べたの嬉しかった～内心、国立大学の願書を一切出して無くどうするのかと思っていたら。。。そんな時に私大の願書が１通届いたの長男の私大のオープンキャンパスを見に行き、受験の練習と言って願書を出してたのが届いたのその話をするのもちょっと怖くて、思い余って大学生だった長男に話をすると直ぐに帰って来て次男に話しをしてくれたの何と言ったのかは。。。。でも、その『大学を受験する』と。。。。それから大慌てで手続きをし受験準備『お兄ちゃんの所へ行って試験が、済んだらゆっくり遊んでおいで』試験も無事合格我家にも漸く春が来たあの苦しさや辛さが私達家族にとって良い勉強になったと思っているの臨時教員になった時、登校拒否の生徒を担当する事を自ら申し出てたのそれには、驚かされたけれど、自分もそんな体験をしていたのでそれが役に立っているのかもしれなと。。。。やっぱり辛い悲しい経験も人生において無駄じゃなかったんだとつくづく思ったの自分が、後ろ向きになればトンネルの出口の灯は、見えないけれど前を向いていれば必ずトンネルは、抜けられると思ったの

  2010.02.03

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• こんな親に育てられた子供は。。。。？

  給食費未納者が多いと言う話を良く聞くんだけどそれも支払い能力が無くて支払わないのではなく、高級車に乗りブランドの洋服を着て優雅に生活をしている人達だと学校で、自分の子供が給食を食べているにも関わらずその代金を支払わない親の気持ちが良くわからない子供に『無銭飲食』まがいなことをさせていることに良心がとがめないのだろうか中には、子供が『給食費を払って欲しい』と言っても払わない親がいると。。。。子供の気持ちなんて何も考えないのだろうか学校にも社会にも色々なルールが有りそれをちゃんと守る事を教える事が親の務めだと思うけど。。。。親として人としての常識も無い親に育てられる子供が可哀想になるのそんな親に育てられた子供が、『社会のルールを守る大人』に成長できるかどうか結局、そんな親が増えると社会も乱れ犯罪や事件が多くなるんじゃないかと思うんだけどね～それに、給食費未払いのお金をその学校の校長先生が負担されている所もあると言う話を聞くととてもお気の毒になるの鳩山首相が、『給食費未払いの子供手当て減額』を検討してると言う話を聞いたけどそれは、当然だと思った子供の教育は、まず『家庭』からだと思うので親は、『やって良い事と悪い事』だけはちゃんと子供に教えて欲しいその前に親自身が、まず襟を正す事をしなければちゃんとした子育ては出来ないし、子供の人間形成に大きな傷をつけると思うんだけど。。。。給食費未払いの親は、もう一度その事をしっかり考えて欲しいと思ったの

  2010.02.03

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• もうすぐ、花粉症のシーズン！。。。。精油を使った花粉症対策！

  ボチボチ花粉症のシーズンがやって来る。。。。女性にとってこの時期、花粉症でお肌は荒れ、目や鼻の周りは赤く腫れどんな美人さんも大変な事に。。。。私も花粉症と結婚をして早３０年離れず近寄らずの生活をしてるんだけどね～『離婚してやるー』とたんかを切っても花粉症に愛されて離婚なんてしてもらえないまあ、そこまで愛されているなら仕方ないかと諦め気味な私妹に言わせると。。。。『歳をとると体の機能が衰えてアレルギーに対する反応が鈍くなり症状が軽くなるらしい』と。。。。もしかして。。。。私もその領域に入っちゃったの～その話を聞くと嬉しいやら悲しいやら。。。。そんな話は、どうでもいい事なんだけどね～今日は、『精油を使った花粉症対策』を紹介をする事に。。。。花粉症って昔『体の頭から足の先までを１０とすると５まで毒素が溜るとアレルギー反応として花粉症や他のアレルギー症状が出る』と言う事を聞いた事があったんだけど。。。。東洋医学的には、『花粉症』＝『水毒』と言うらしの水毒体内の水分のバランスが崩れ停滞している状態。改善方法は、アロマテラピー（芳香療法）　などの対症療法で体質改善をする方法も有ると。。。花粉症の症状を緩和する作用のある精油ユーカリ、ペパーミント、ティートリー、カモミール・ローマン、ラベンダー、レモンなど手軽な芳香療法１．ルームスプレー２．テッシュハンカチを使い精油を１～２滴落としテーブルの上などに置いておく方法（可愛いガラス容器に入れて置くと可愛いよ～）吸入方法３．テッシュやハンカチに１～２滴落とした精油を積極的に吸い込む４．洗面器や古いマグカップに熱いお湯を８割入れ精油を３滴（以内）落とし香りの湯気を吸い込む方法（湯気が立たなくなったら熱いお湯を足す）注意顔を洗面器などに２０ｃｍ位近付け、目は閉じる事精油を直接お肌にはつけない事 。。。中には、直接ＯＫな物もあるけれど殆どは、直接つけてはいけない物が殆ど　ぼんやりする頭をスッキリさせ、イライラも和らげ気分を爽やかにするルームスプレー部屋や自分の車中で使用ルームスプレー（３０ｍｌ）。。。芳香療法の１《材料》精油ティートリー＋ペパーミント→ティートリー＋ユーカリでもＯＫ（各３滴以内）ティートリー＋ペパーミント＋ユーカリ（各２滴以内）でもＯＫ好きな香りが良い無水エタノール５ｍｌ精製水２５ｍｌスプレー容器１個《作り方》容器に無水エタノールを入れ、精油を加え、容器にキャップをし良く振って混ぜる。その中に精製水を加え良く振ってスプレーすればＯＫ《保存》冷暗所で１ヶ月位を目安に使い切る。遮光性のガラスのスプレー瓶が良いけれど、早く使い切るならば１００均のスプレー容器でもＯＫ鼻や目の粘膜の腫れを鎮め眠気解消３．４の方法で。。。ペパーミント鼻の通りを良くし頭をスッキリ、鼻や粘膜の腫れを鎮める作用。精神疲労、眠気解消。カモミール・ローマン、ラベンダーはなのかみ過ぎで鼻の周りが赤くなってしまった時などの荒れたお肌のケア。。。。４の方法で顔ツボを刺激する印堂（眉頭と眉頭の間）、迎香（鼻の両脇、小鼻の横）を左右１点、３～５秒心地良い圧で押し、それを２～３回繰り返す《精油の注意》ユーカリ高血圧、子供は使用不可ペパーミント妊娠中、授乳中、子供の使用不可。皮膚刺激の可能性有るので使用量に注意。ハーブティー（ネトルティー）ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富で抗アレルギー作用、血液浄化作用、利尿作用のある爽やかな草の香りのお茶もおすすめ辛い花粉症の時期を精油を使って少しでも楽に過ごせると良いですね～

  2010.02.02

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• 女性の悲しい会話で盛り上がり。。。。ぽっこりお腹とシミにバイバイする方法は？

  久し振りに親友と電話でお喋りしたんだけれど。。。。『最近、太ってね～痩せてたからちょっと位ＯＫだと思ってたらその２～３ｋｇがいつもだったら簡単に落ちるのにお腹に残ってるんだよね～』『あるある。。。私もそう毎日お風呂に入って湯船の中でリンパマッサージをしてるんだけどね。１～１．５ｋｇ位は体重落ちたんだけど。。。それから落ちないんだよね～私も体重が、もう少し有っても良いんだけど、今までの体重で体が慣れてるせいか少し太ると何だか体が重い感じがして。。。』『その増えたお肉が、お腹じゃなくて胸についてくれると有りがたいんだけどね～』『確かに～』『世の中年女性は、この状態が続き大変な事になるんだろうね～』『お互いに太らない体形だと油断してたけど、これからはちょっと用心しないとヤバイよね～』『後姿は、まだまだイケルと思ってたけど。。。もうお尻にお肉付いてちょっとヤバイ』『そうなんだよね～ちょっと遅めに来た中年体形かもしれないね』『お互いに気を付けてようね～』『そうそう、私達の年齢はシミに気を付けないとヤバイよ～』『そうなんだよ～。シミが増えて。。。。日焼けも１年で戻らなくなってしまって仕事柄殆どスッピン状態で。。。。１年掛かったシミを５年位で消そうかと思ってる』『そんなに暢気な事言ってたらシミの増える量には勝てなくて高齢者になった時は、顔中シミだらけになってしまう可能性があるよ。シミ、シワって結構女性を老けさすからね。特に色白だから気を付けてないとね』『そっか～確かに。。。。』『今ちゃんとメンテナンスをしないとこれからドンドン老化するスピードを落とす事は、難しくなっちゃうよ。ここ１年お肌の状態が去年と違っているのに気が付いたもの～。しっかりメンテして今の状態だからね～本当に歳を重ねるって事は、女性にとって罪な事だよね～』『お互いに綺麗に歳を重ねて行こう』と約束をした２人なんだけどねその道のりは、茨の道状態。。。。。男性は脂肪がお腹に増える内臓脂肪型で、悪玉コレステロールが多くて生活習慣病を引き起こしやすいんだけどスポーツをする事で落とせちゃうんだよねところが。。。女性は、下半身につきやすく皮下脂肪型で良く聞く洋なし型なんだよね～この皮下脂肪型は、なかなか動いたりしても分解されにくくて上手く脂肪が燃やせなくて疲れ易くなってますます運動不足を加速させちゃう原因になり、またまた太ってしまうと言う悪循環お腹の脂肪は、内臓の下垂や長時間椅子に座っていると蓄積しちゃうんだよね～勿論、食べ過ぎは。。。。脂肪を燃やす方法としては、太ももを上げるエクササイズが、腹筋や内臓よりも深い所にある大腰筋（深層筋）を鍛えて脂肪を燃え易くしちゃうんだよね陸上競技なんかで良くやる『もも上げ』膝頭を真っ直ぐ上に持ち上げるようにし上体は、前かがみにならないように上げない脚はしっかり膝を伸ばして。。。。それを左右交互にゆっくり１０回位を１セット無理だったらその回数を少なくして少しずつ回数を増やしセット数を増やして続ける事が効果的だよねシミ、シワは、紫外線が大敵しっかりＵＶケアでガードする事も大切だけど。。。泡立て洗顔で擦り過ぎに注意しっかり化粧水を含ませ、その後でたっぷりの乳液クリームで化粧水を閉じ込めるの勿論、十分な良い睡眠とバランスのとれた食事ビタミンＣもたっぷりと。。。今は、みかんもほうれん草も美味しいのでしっかり食べようね～何をしても無理なく少しずつストレスにならない程度に継続する事が、一番だよ～さあ、ちょっと始めてみようか～

  2010.02.01

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  突然のお友達からのサプライズに。。。。。感激！(T_T)

  今朝のＰＣの悪夢が漸く断ち切れたので日記を書く気に。。。。昨日でアロマエステを自宅開業し３周年を迎えたの仲良しのお友達から突然、お祝いのお花のプレゼントが。。。。『うわ～っびっくりありがと～う』家族の誰一人として覚えてくれていないのに。。。。このお友達だけは、必ず覚えてくれていて、とても嬉しかった～覚えてくれているだけで嬉しい事なのにお花のプレゼントまで。。。。もう感激この日を迎えるまでの色々な事を思い出したの体調を崩し会社を辞め、スクールに入学する直前に子宮筋腫分娩で入院、その後スクールへ１週間遅れで新幹線通学、無事筆記試験施術試験に合格し卒業、開業準備をしていたら。。。。信号待ちで追突されむち打ち症に、漸くそれでも開業をし１年目を迎える頃に実母が、体調を崩し通院、その後認知症と言う事がわかり母のお世話で自分自身がパニックに。。。。そんな事を乗り越え３周年を迎えられた事に感謝感謝母の認知症も若干小康状態なので今年は、仕事に勉強にと頑張ろうと思っているの何だか嬉しくなって久し振りにアップルケーキを焼いてささやかな自分へご褒美久し振りに作ったけれど。。。。アップル、くるみ、レーズンをたっぷり入れ美味しかった～誰も褒めてくれないので『自画自賛』突然来た長男もバクバク食べ満足顔少しお嫁ちゃんのお土産に持たせてやりました～とてもウキウキして嬉しい１日だったの～

  2010.01.31

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• パソコンが、ストライキ～？(T_T)

  朝ブログを書こうとＰＣを開くとネットに接続出来ず。。。。自分の知っている処置をすべてやってみるが。。。。説明書を見てもＰＣ書籍で調べてみても上手くいかず、時間を待ってサポートセンターに電話するが繋がらず。。。。お友達関係に数人電話やメールをすれど連絡取れず。。。。『ガーン』もうお手上げ状態ＰＣの勉強不足の私が悪いのか。。。。今反省しても仕方ない。。。。４時間半経って漸くお友達と連絡が取れ、ＰＣ状態が回復『は～っ今教えてもらった事をやったんだけどな～』ＰＣのご機嫌が悪かったのかストライキでも急にこんな状態になるなんて。。。。困ったもんだ～とりあえずご機嫌が直った事でよしとしようでも。。。。頭と目が疲れて書こうと思った日記が書けず。。。。また、少し元気になったら書くことにしよう～

  2010.01.31

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  天国と地獄～？

  いつも朝起きるととらが、私の後を追い掛けてリビングに入って来るの『ニャ～ニャ～』と甘え声で私を見つめ私の脚に登ってこようとするの『あ痛たた。。。。ちょっと待って～』ととらを抱きかかえるとまるで赤ちゃんのように私の首にしがみ付いてくるの『も～っ可愛い～』ギュッと抱きしめて。。。。でも『お母さんは、朝は忙しいのよ～』と大好きなファンヒーターの上に座らせてあげるのすると大人しく座ってるんだけどね～次男が、食事に起きて来て椅子に腰掛けると。。。。私と次男の顔をジロジロ眺めながらどちらの膝に飛び乗ろうかと悩んでいる様子。。。。。すると次男の意地悪が始まり。。。。『とら君どうするの～お母さんと僕のどっちに座るの～好きな方で良いんだよ～でもお母さんの方へ座ったら明日から僕の膝の上には座れないよ～どうする～』まるで、脅しが入りとらもパニック状態地獄の時間の始まり『とら～お母さんの方じゃなくて良いよ～』と言ってやると。。。。。とらは、うなだれ暫くすると２人の間でうずくまってしまうのそうこうしていたら。。。。次男が、『とらおいで』と声を掛けると嬉しそうに息子の膝の上にピョンと飛び乗り逞しい体にしがみ付いてスヤスヤ『漸く安らげる椅子に座れた～極楽極楽』と言った感じゴロゴロ喉を鳴らせながら座っているんだけれど。。。。暫くするとそのぬくぬくお膝ともお別れ。。。。朝から前期高齢猫に親子で癒されてる～お別れ際に次男が、とらの首輪にチップ賄賂をこっそり。。。。『年金生活だけでは生活できないので。。。。賄賂はいくらでも頂きま～す』でも。。。。『もう少し大きいお札の方が。。。。』ととらの声が聞こえてきそう～そう思った瞬間お金は、抜き取られて。。。。。束の間の喜びに終わったの

  2010.01.30

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• 運転マナーは、どうなってるの～？(^_^;)

  車で出掛け駐車する時は、その場所に気を遣うのと言うのも。。。。以前から駐車してる時に当て逃げされたり車に傷を入れられたりと散々な目に遭ってるから今の車に変えて間が無い時も病院の駐車場でバンパーの所を当て逃げされ。。。。新車だったので。。。。ショックー病院なんかは、安全な場所に車を駐車する事が難しいのなんせ駐車する場所が、なかなか見つからず。。。。空いた所に駐車しないといつまで経っても駐車出来ず診察予約時間に間に合わないと言う事に。。。。それも実家の母を連れて行くのでサッサと移動できないし。。。。ただただ当てられない事を祈るだけ。。。。そんな話をお友達にしたら。。。。『高級車の側に駐車したら良いよ自分の車も傷を付けたくないから被害を受ける事も無いよ』とアドバイスを受けたの『な～るほどね～』とは、言ってもなかなかそう言う車が目に止まらないたかが駐車の事なのになかなか思うようにいかないそうなると。。。。『せめてボコボコに凹んだ車の横には駐車しないぞ』と思いながら駐車するんだけど。。。。用事を済ませて車に戻ると。。。。『うわっどんな当たり方をするとこんなに凹むの』そんな車が、私の車の横にぴったりくっ付いて仲良く並んでるの一瞬自分の車に傷が無いか見てしまう～駐車場で車を当てるのは、運転技術の未熟さか安全確認不足なのか。。。せめて、他人の車を傷付けたら一言詫びる事がマナーだと思うけどな～走行中でも無理な追い越しをしたり無理な割り込み等運転マナーの悪い人の多い事に驚くのでも私的には、出来るだけ事故をせず無傷で車に乗ってあげたいと思っているのそれが車に対する愛情だと思うからでも。。。。慣れない新車の時に縁石で僅かに擦ってしまった事が有り泣いた事も。。。。それは、自業自得だけどね～

  2010.01.29

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• 女性が、綺麗になれる１つの方法は。。。。。

  ＯＬ時代の親友が、久々にお喋りに来たの彼女もお母様の介護をもうかなりやってるんだけど。。。。。前回来た時は、とても疲れてて自分に構う元気も無くかなり老けた感じで心配してたのでも、今回の彼女は髪をショートにしちゃんとカラーもしお化粧もしてたの明るい洋服もとても似合ってた話を聞くと学生時代の友達から会おうと言う事になり４人で会ったらしいんだけどね彼女曰く『一番子供が、小さいのに一番老けている訳にはいかない』と頑張ってお洒落をしたらしいの『そっか～でも、前回より若返ってたから安心したよ～ＯＬ時代は、シンプルな私に比べ物凄くお肌のお手入れしてたよね～』『あんなにお金を掛けて勿体無い事をしたよ～その後結婚してお手入れ何にもしてないから。。。。』『根っこに肥料散布して来たんだから今からでも少しでも花を咲かせる余力は有るんじゃない気付いた時からお手入れをやれば、お肌はそれに応えてくれると思うよ～今からでも頑張ろうよ～』『そうやねやっぱり同級生に会うと言う事は、刺激になるよね～同級生に余り老けたと思われたく無いもの』『だから同窓会に行くと女性は、若返るんやないの～私が、綺麗を意識したのは２６歳の同窓会だったよ。あの時点でもう老け始めてる人が居たもの。あ～は、成りたくないと思って。。。。。。それかと思うととても素敵な女性になってる人も居て。。。。』同窓会に出席すると言う事は、女性を綺麗にする１つの手段だと思うのその後、お肌の手入れの仕方を伝授し、短い時間だったけど。。。。。いっぱいお喋りをして楽しかった～色々懐かしいお喋りをしてすっきりして帰って行ったよやっぱりお喋りは、ストレス解消の切り札だと思ったの

  2010.01.28

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• 教師に広がる心の病み。。。。。『ストレスは、万病の素』

  朝、実家の母の所へ行く準備をしていたらテレビから『教師に広がる心の病』と。。。。耳に入って来たのちょっと気になり見ていたら。。。。教師の３人に１人がうつ病になっていると教師の勤務負担が多過ぎ、生徒や保護者に７割の教員がストレスを感じていると。。。。昔に比べて先生の権威が無くなり、その分保護者の威嚇が強くなり挙句の果て子供の喧嘩に自分の事のように親が出て来る事が多くなってるよね私達の子供の頃は、子供同士が喧嘩をしても自分達で気まずい思いをして仲直りをしていたけれど。。。。それで『喧嘩するって嫌な事だ』と自然に学んでいたような。。。。息子達の時代から親が、バンバン出て来るようになったような気がしたな～その１つに、その頃テレビでは『いじめ、登校拒否』と言う言葉が氾濫し親は、自分の子供がそうなるのではないかと心配しバリアを張って守ってるつもりだったのかもれしない我家にも腕白な２人の息子が居たので。。。。小学生の低学年の時は、良くお友達のお母様に苦情のシャワーを浴び、学校に呼び出されたり菓子折りを持ってお詫びに行ったりと忙しくしてたの身長の高い私は、頭を下げ過ぎて海老になりそうだったよ～その時にまだやってもいない事に『もしもそうなったらいけないので。。。。』『お宅のお子さんとは遊ばせません』と苦情を言われてくる親御さんがいらっしゃって。。。。でも、そう怒鳴り込まれた親御さんの子供が、遊びに来るの子供を傷つけたくないので。。。『今から出掛けるからごめんね』と嘘を。。。。なんて酷い大人なんだと思ったのでも、現実は何もしてない息子をトラブルから守る為にはそう言う事しか出来なかったんだよね～私としても子供に『もしも。。。。』なんて一々言えないし兎に角『お友達の嫌がる事をしてはいけない。怪我をさせてはいけない。』を言い続けるしかなかったような気がするの苦情を言われる親御さんは、スッキリされるかもしれないけれど。。。言われる親にしてみれば、それなりにちゃんと子供には言い聞かせ躾をしているつもりなのにこれ以上どうすればと悩んで心の病になりそうだったよ～３０前後の子育ての未熟な私にとって耐え難い事だった事を思い出したの酷い時には、『本当にこの子を抱えて死のう』と思った事が有ったのこんなにポジィティブな考えを持ってる私でも。。。。追い詰められると何を考えるか人ってわからないよね～その当時の事を後で主人が言ってたけれど『帰ったら階段で首を吊って死んでるんじゃないか』と思ってたと。。。主人から『パートは、止めるな』の一言今考えたら家に引きこもっていたら自殺してたかもしれないと思ったのだって家で１人になり考える事は、子供のトラブルの事だけで自分を追い詰める事になるもの仕事をしてる時は、子供の事を少しは忘れる事が出来たからそうすると心が、少しは元気になり『自分の子供が安心をして居られる家にする事だ』と思い、子供達のストレス発散の為に学校に行く前に準備が出来たら毎日ウノをしたり、食事が済んだらまたウノ、金曜の夜は家族で必ずティータイム子供達の好きなケーキを焼いたり、お菓子を作ったり。。。。勿論、買って来る事もその時に色々なお喋りをしたりしたな～学校の先生にも相談に行ったけれど。。。。最終的には、家庭の問題が学校の問題へと発展して行くと聞いていたので、まず自分の家でどうにか対策を練るしかないと思ったの絶対母親が、迷路にはまってしまってはいけないと思ったよ子供は、敏感で不安になってしまうからその後、我家の子供のトラブル問題は減少していき消滅したのそれで漸く私も海老から人間のように直立歩行出来るようになったって事以前は、親親を攻撃してたんだけど。。。。それが、今は学校の先生を標的に襲ってるんだと思うそれも１人じゃなくて複数で。。。。そうなったら先生もたまったもんじゃない心が病んでしまっても仕方無い環境なんだと思うの学生から社会で揉まれる事なく先生になるんだもの人生力が無い先生が増え、その分打たれ弱い先生が増えるんじゃないかと。。。。もっと教員の採用方法や適正を検討しないとこれからもっと心を病む先生が増えるんじゃないかと思うな～そうなって一番迷惑をするのは子供達なんだからもっと社会も教育委員会も保護者も考えないといけない所が有ると思うの『ストレスは、万病の元』自分１人で溜め込まず信頼の置けるお友達に話しをしたり夜眠れなくなったら早めに病院で診察を受ける事がおすすめだね１人でクヨクヨこもってろくな事が無い自分の人生、楽しくするのも駄目にするのも自分次第なんだよね～

  2010.01.27

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• 父親と息子のランチデート？(^_-)-☆

  主人と次男のお休みが一緒で。。。。。次男が『お父さんと僕のお昼は要らないよ～』『何で～』『美味しいラーメン屋さんを見つけたので一緒に食べに行って来る』ここでちょっぴり意地悪な母親はお誘いないの～『え゛～っお母さんは～』『お母さんも行きたいのじゃあ、今度連れて行ってあげるよ』『ありがと～』でも、今日では無くて『今度』と言うところが曲者なんだよね～きっと今日は、男同士で何やらこんたんが有りそうな～どうぞ、どうぞお陰で１人ゆっくり過ごす事が出来たの夕方、主人が、帰ってくるなり嬉しそうに。。。。『凄く美味しかったぞ～』『それは、良かったね～』の一言で終了その『良かったね～』には、美味しいラーメンをご馳走してももらって良かったと父親を誘ってくれる息子が居て良かったと言う意味なんだけどね～主人には、そこまで伝わっていないだろうな～主人も楽しかったみたいだし、私もゆっくりでき自分のしたい事が出来たのでお互いに良い１日だったの

  2010.01.26

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  梅の花の写真に。。。。。これって心霊写真？(^_^;)

  布団入れの時に見つけた庭の梅の花を後で写真を撮りに行ったの夕食の時にその話題をしデジカメの画像を見せたんだけど。。。。『梅の花の右側の青くて丸いのが、人の顔に見えるよ～これ心霊写真じゃないの気持ち悪い～』『えっどれが～』『ほんまに人の顔に見えるし左梅の木の所には青い人の指のようなのが写ってるよ』『え゛～っちょっとプリントアウトして来る』暗い２階に１人で上がって行くのに何だか鳥肌が立ちそうで。。。。。それから３人でジロジロ写真を見て。。。。『やっぱりそう見えるんじゃない』『気のせいだよ～逆光で写真撮ったから。。。。それにプリントアウトすると余り顔には見えないよ～』みんな怖がりなのによくその心霊写真で盛り上がれる事。。。。。『お願いだから違うと言ってよ～』と心の中で叫んではみたんだけれど。。。。。誰も反応無しまあ、梅の花一輪の写真で我家の夕食は、十分盛り上がりました～

  2010.01.25

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• 私が幸せを感じる時は。。。。。

  朝からお天気が良くて、お洗濯が済むと先日も干したんだけど。。。。またお布団を干したくてムズムズしてくるの羽毛布団は、天日に干さない方が良いというけれど、そんなのお構いなしあのお日様の香りというかぽかぽか感がとても気持ち良くて病み付きになってるの家族の気持ち良さそうに眠る顔を想像しただけでも幸せな気持ちになる～主人の顔。。。。。う～ん。。。。ちょっと霧がかかって想像が難しいかも～会社勤めをしている時は、お休みでもお天気悪くてなかなか思うように干せなかったんだけど。。。今は、家で仕事をしている分、時間さえ空いてお天気良ければ布団干しもＯＫポカポカなお布団を取り込んでいる時、ふと庭を眺めると梅の花が少し膨らみかけてたのを発見『う～ん春が、近づいて来てるな～』と思うとワクワクしてきたの好きな仕事をしている時も幸せを感じるけれど。。。。好きなお布団干しをし庭の春を発見できるこんな時も幸せを感じる時だな～夕食の時に家族に梅の花の話をしよう～

  2010.01.24

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• 『おなら』を我慢すると大変な事に。。。。。でもどうにかしたいと。。。。

  最近、母や家族のおならがどうも気になって。。。。歳をとると腸の働きが悪くなっておならが出易い事は、知っていたけどその内我家のラッパ隊に引火して爆発するかも～ちょっとお下品な感じだけれど『おなら』について調べてみたのさつま芋を食べて出る『おなら』は、繊維質が腸内のぜん動運動を活発にし『おなら＝元気に腸が働いている証拠』でもだからと言ってどこでも『プップッ』する訳にはいかない『おなら』＝食事をする事やつばを飲み込む事で体内に空気が取り込まれ腸内にガスとして溜まりそれを放出する事。原因には、食べ物（豆類、芋類、繊維質の多い食事、飲食、ガム）や胃腸の機能が悪い事、腸内に悪玉菌が多い事ストレスもおならの大きな原因らしいの早食い、イライラ食いも原因で、中年以降はストレスが溜り易く加齢に伴って野菜たっぷりの食事をする事で大腸で分解されガス量が増える上に腸の善玉菌より悪玉菌が多くなり臭くて回数も多くなるんだってストレスが、おならの原因だとはびっくりしちゃった～動物性たんぱく質の腐敗型が、含まれる物は臭いが非常に臭いとか。。。。このおならを我慢してしまうと『ぽっこりお腹』にはなるし、大変な事になるらしいの我慢する事で、便秘になり有害物質のガスが腸内の環境を悪化させ大腸がんの発生率が非常に高くなるのでもやっぱりどうにか少しでも『人前でのおならを止めさせなくっちゃ』他人に迷惑だよね～『対策』としては。。。。ウォーキングなんかの運動をしたり腸回りのストレッチヨガ（ガス抜きポーズ）をすると良いらしいの仰向けに寝て膝を抱え鼻から息を吸ってゆっくり吐くの。それから５～１０秒キープし息を口から吐きながら頭を膝に引きつける方法食事は、良く噛み、ゆっくりと規則正しくビフィズス菌など乳酸菌を多く含むヨーグルト、チーズ、バター、味噌、醤油、納豆を食べるヨーグルトは、免疫力アップ、便秘解消、骨を丈夫にし老化防止、血中のコレステロール値を下げるみたい後は、ストレス解消お喋りしたり、運動をしたり、音楽を聴いたり。。。。好きな事をするのこれは、綺麗になる為にも良い事なんだよそれから複式呼吸をする事は、腸のマッサージになりストレスと腸内環境を整える効果が有るの寝る前の腹式呼吸は、良い睡眠を誘うからおやすみ前におすすめ『お腹のガスとストレスは、その日の内に解消し後は、良い睡眠をとる事』これで、我家のラッパ隊は少しは静になるだろうか～

  2010.01.23

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• 認知症の母の楽しみつくり！きっと病気の進行を遅らせる事ができると思ってるの！(^_-)-☆

  ３ヶ月遅れで漸く手元に届いた家族からの誕生日プレゼントのお気に入りのバッグルンルン気分で初めて持ってお出掛けこれが、デートとかお食事だったら良いんだけど～実家の母の病院行き沢山物が入るし軽いので母の病院用バッグとしては、最高の機能を持ってると言う事は。。。。。やっぱり母の病院用バッグで間違い無い気分は、ルンルンで母の所に行くと。。。『お母さん、おはよ～』『おはよう』までは、良いんだけれどその後が。。。。『は～っ歳を取りたくない煩わしい事ばかりで、何をするのも面倒だ～寒いのに出掛けなくっちゃいけないし～○○さんにも迷惑ばっかり掛けて。。。。』年齢のせいでもあるかもしれないけれど。。。認知症が、その状態を悪化させてるのだろう『私は、お母さんとのデート楽しいよ～だから気にしなくても良いんだよ』『そお～嬉しい事を言ってくれるね』その後もなかなか母のテンションが上がらず、どうにか支度をさせて病院へお出掛け道中に『お母さん、妹と電話で話したんだけどね。去年は別府の温泉に行けなかったからこの春は、お花見を兼ねて温泉に行こうと言う事になったのよ。弟のお嫁さんも一緒にと思ってるの』すると。。。。『うわ～っそれは、嬉しい皆で行けるなんて楽しみだね～それは、いつ行くの』『桜の花が、綺麗に咲く頃だよ～いつもの『清海荘』さんで宿を取りゆっくり露天風呂や足湯に入って美味しい物をいっぱい食べ綺麗な景色を眺めようね』お風呂好きで食べる事の好きな母は、大喜び以前、母と私達姉妹と義理の妹の４人で湯布院へ旅行した事が有ったのだけど。。。珍道中、とても楽しかったの私達親子姉妹は、義理の妹と旅行をしたり行動を共にする事は、全然気にならず楽しい位なんだよね～義理の妹は、きっと色々気疲れしてるのかもしれないけれど。。。。私達姉妹の中では、しっかり３姉妹になってるつもり認知症の母と一緒に『女組み旅行』するのもこれが最後かもしれないし。。。。今年は、是非４人で別府温泉にお花見を兼ねて旅行しようと思ってるの認知症を発症してまる２年確かに進行はしているけれど。。。。最近、少し小康状態気味でお薬にしっかり頼っているけれど、私は『会話をしたり一緒に出掛けたりして母を喜ばせたり安心させたり精神状態を安定させる事が病気の進行を遅らせている』と思っているので自分の時間の許す限りそうしてあげたいと思っている

  2010.01.23

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• 朝から一発大爆笑！『笑う門には福来る』かな～？

  次男が朝早く出掛けるのでいつも２人で先に食事をしているの何気に食事しながらローカル番組を一緒に見てるんだけどねその番組の最後に今日の占いがあるの金銭、健康、恋愛をそれぞれブルー、ピンク、黄緑色で表示されるんだけど。。。。『占いを気にしていない』と言う次男が、自分の誕生月にブルーがあると何だかガッカリしているみたいで、それが前日もブルーが２つ有り。。。。『ボチボチ今日は、良いんじゃない』と言ったとたんまたブルーが。。。。『うわっ連日ブルーが続くなんて。。。。』と爆笑してたら『お母さん、人の不幸がそんなに嬉しいの～』『そんな事ないけどね～』と言ってたら私の誕生月の占いになり、ブルーが２つでピンク無し『うわっ』と驚いた瞬間ウッシシシシ、ハッハッハッハ。。。。。と目を細め、体を反らして思いっきり笑う次男『。。。。。。そんなに人の不幸が嬉しいの～』その爆笑する次男の姿が面白くして涙を朝から流してしまったの『朝から涙が出る程に笑わせないでよ～』朝から楽しい次男『笑う門には福来る』きっと良い事有るかな～主人と２人だったら絶対有り得ない事だもの息子が、大人になってもこれだけ笑わせてくれるなんて有り難い事だな～息子に感謝感謝

  2010.01.22

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  甘えん坊にますますなった前期高齢猫に癒されてま～す♪

  長男が、結婚をして家を出てからとらが、異常に甘えんぼになり次男や私にしがみ付いたり膝の上によじ登って来たり、後を付いて来たりと大変次男が、腰掛けると一目散にやって来て膝に飛び乗るの１３年目の人間で言うと６８歳の前期高齢猫流石に一呼吸置いてから１、２の３で飛び乗るんだけど。。。。それもまた可愛い次男の膝の上で偶然にもお手状態。。。。次男が、手を離すと脚にしがみ付きまるで丸太に必死でしがみ付く猫と言った感じで面白い暫くして次男が、とらを膝から下ろすとすねたのかひざ掛けの中に潜ってしまって。。。。。頭隠して尻隠さず状態『とらちゃ～んすねたの～』と声掛けてもピクリとも動かないのそ～っとひざ掛けの中を覗いてみると。。。。スヤスヤお休み中でした～本当に小さな（約６ｋｇ）猫１匹が家族全員を癒してくれてるの色々ストレスの多い社会やっぱり癒しは、食事と同様生活に必要なアイテムだよね

  2010.01.21

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• 今のご時勢婚活ブームと言っても。。。。。

  お友達とお喋りをしていた時に『６０オーバーの川柳』の話あるご主人が読まれた川柳で『妻が言う　婚活したいの　先どうぞ』と言うのが有ったの今のご時勢婚活ブームと言っても。。。。。３０、４０代の婚活が厳しい時代に６０代になると婚活は、もっと厳しいものになるのではないかと言う話になったんだけどね～確かに。。。。。私的には、奥さんが婚活をしたいのでご主人にお先にあの世に逝って下さいと言う内容がちょっと凄いと思ったんだけどねいくつになっても恋をしたいと言う女心なのかな～それとも残りの人生をご主人とは違う人と人生を歩んでみたいと言う願望なのだろうか軽い冗談かもしれないけれど。。。。言われたご主人は、どんな顔をされたのだろうか～ちょっと想像をしてしまった私お年頃のお嬢さんを持っているお友達なんかは。。。。。『子供を産める内にさっさとお嫁に行き孫の顔を見せて欲しい』と。。。確かに女性の場合、お産が出来る年齢が有る程度限られているからな～年齢が高くなるとお産のリスクも高くなるし子供の数も少なくなってますます少子化になってしまうよな～結婚は、ご縁が有った時が結婚のタイミングなのかもしれないと思ったの

  2010.01.20

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• 『毎日の朝ごはんが、大学合格の第一歩！』と言うけれど。。。やはり、健康の為の食事が一番じゃないかな～？(^_-)-☆

  朝、家事をしていたら何気にテレビから聞いた事の有る話題が流れて来たの『毎日の朝ごはんが、子供の学力アップに繋がる』と。。。我家では、もう受験生が居ないので関係ないんだけれど。。。。でも、息子達が小学生の頃参観日に行った時に先生の方からそんなお話が有った事を覚えてるその話を聞いてから我家の朝食は、結構気を遣ったもの野菜サラダに卵料理、フルーツ、ヨーグルト、ココアにパンパンは、手作りでスキムミルクをたっぷり入れたゴマパン、ぶどうパン、ミルクパン、くるみパン。。。とは、言ってもホームベーカリーがちゃんと時間に作ってくれてたんだけどねそれで、学力が向上したかどうかは。。。。だけど、一応すくすくと成長はしてくれたの息子達が、小学校の低学年の時にその当時の担任の先生のお話では、『朝食をちゃんと食べて登校すると記憶力がアップし集中力もアップするので子供が、落ち着いてくる。そうすると自然に学力も向上する』とおっしゃったの母親として少しでも『学力がアップする』と言う言葉が、魔法のように聞こえて。。。。『これは、母親としてやるしかないな～』と。。。あの頃は、若かったし子供の為と言う思いであそこまで頑張れたのだと思ったのでも今でも子供の朝食の話題が、出ると言う事はいつの時代でも『毎日の朝食は、大切』って事だよね～次男の話では、学校に朝食を食べて来ない生徒や朝食が、どら焼きだけと言う生徒もいるみたいで。。。。その話を聞いて、びっくりしたの子供の学力向上も大切だけど。。。。やっぱり『子供の健康が一番』だと思うけどな～今子育て真っ只中の若いお母さんには、是非『子供の為に、毎日の朝食作りを頑張って欲しい』と思ってるの

  2010.01.19

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• 夫婦で、臓器提供の『意思表示カード』の話で火花散る！

  妹と電話でお喋りをしたの勿論ＳｏｆｔＢａｎｋのただ電話家電だったら遠距離のこんな長話なんかとても出来ないところだけれど。。。。思いっきりできちゃう有り難さその話の１つに。。。。『臓器移植の意志表示カード』の件妹は、臓器提供の意思表示カードに署名をしたらしいのそこで、主人にも『意志表示カードに署名をしたら』と言うと。。。。『君の気持ちが分らないあの世に行った時に目や臓器が無いと困るだろ』と。。。。それ以上、強要はしなかったらしいんだけどね『お姉ちゃんは、どう思う』『お姉ちゃんの体が使えるものだったら全部提供してあげても良いと思ってるよ』『そうやろ～でも家の○○さんは違うんよ～』そんな話をした後だったので。。。。同じ質問を主人にしてみたのそうしたら。。。。『親が生きていたら嫌がるのでしないけど、親が亡くなってるんだったらしても良い。でも自分の子供が臓器提供をするのは、本人が意思表示をしてても絶対許さない意思表示カードは、法律的な効力があるのか。。。。』と最後は、喧嘩越しに。。。。『それって言ってる事が変じゃない親がどうとかより本音は、自分の臓器を提供したくないって事じゃないのそれなら最初から嫌だと言えばすむんじゃない』『・・・・・』何となくバツが悪くなった様子だったので私は、入浴する為に部屋を出たのすると。。。。リビングに入って来た次男に。。。。『○○は、臓器提供の意思表示をするか』『癌になったりしてもう生きていけないのなら臓器提供をする』『体の一部を切り取ったらあの世に行った時に困るぞ～。。。。』と息子を説得してたの『やっぱり自分も臓器提供したくないんだ』と思ったのだったら最初から妹の主人のように否定していれば良いのに、何をかっこつけてるんだろうと思ったのその上、次男に臓器提供の意思表示を諦めさせるような話をして。。。。次男に後で確認をしたら。。。。『自分の命が、亡くなる時だったら臓器提供をする』と返事をしたの私も子供の頃に祖母から『体のどの部分でも人にあげるものじゃないあの世に行って困るのは自分だから』と言い聞かされて育って来たけれど、大人になれば自分の意志がちゃんと出来るだよね～私は、『自分の体が、最後に人様のお役に立てる事ができるのならば提供しょう』と３０歳過ぎの頃から思ってて臓器提供の意思表示カードの黄色いカードを持っていたのこの世で体は、滅びてしまうのだから、臓器を移植するとまだこれから命が助かる人が居るのだったらその人の体の一部となり生き続けるお手伝いができれば素敵な事じゃないかと思ってたんだけどね～これからドンドン歳を重ねて行きあちこちが、悪くなって使い物にならないかもしれないけれど。。。でも、『お役に立ちたい』と思う気持ちだけは、持ち続けて生きたいと思ってるの息子達に臓器提供を勧めるつもりは、全くないけれど。。。。本人が、そうすると決めたのだったらそれを認めてやりたいと思ってるの

  2010.01.19

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• 我家の男組が、蛙の合唱？いつ終わるのだろうか～？(^_^;)

  一昨日から主人が。。。。昨日から次男が腰痛で、『あ、痛たたあ痛たた』と蛙の合唱状態まあ、寄りによって親子仲良く腰痛だとは。。。。。『腰痛には、青竹踏みが良いよ～腰痛の反射区を青竹を踏む事で刺激するから～』と言うと。。。。今まで部屋の隅っこに追いやられていた青竹が、あっと言う間に人気者2人とも暇さえあれば青竹踏みをやっている主人には、腰痛のストレッチも教えたのやり方が悪いのかいい加減にやっているのか伸びなくてはいけない筋肉がストレッチできてない様子一昨日は、お休みさせたウォーキング昨日は、お天気が良いからと痛みをこらえてウォーキング『山道じゃなくて平坦な道を歩いて来る寂しいからたまには、メールをしてくれ』と。。。。『お父さんのお暇の相手なんて出来ません』とも言えず。。。。『暇が有ったらね～』用事も無いのにメールするはずないよ～気が付くと帰宅してた『ちょっと今日、高校生の野球部が元気に走ってる姿に刺激を受け途中、3Km位走って来た』『痛み有る内は、走らない方が良いよ～』と言った瞬間に。。。。『あ、たたた腰が痛い』有り得ぬ行動をする主人壮年組みのおじちゃん、ちょっと高校生にカッコイイ所を見せたかったらしい。。。食事中隣の次男を見るとえらく大きく見える『えらく座高高いね～』『だって腰痛いもの』『日頃から姿勢に気を付けた方が良いんじゃな～い』『。。。。。』食事が終わって、２階からゴトゴト音がしてきたの何気に次男の部屋を覗いて見ると。。。。ゴルフのパターの練習をしてた『腰痛なのにゴルフは、。。。。』『先日、一番ゴルフの下手な○○君に負けてショックやったから。。。』『そうだとしても今、練習すべきじゃないよ～』有り得ぬ行動をする次男親子でも違うと思ってたけど。。。。やっぱり蛙の子は、蛙同じＤＮＡを持っていた～また、我家では『あ、痛たた。。。。』の蛙の合唱が響いてる～いつになったらこの蛙の合唱が終わるのだろうか～せめて、家の周りで蛙の合唱が始まる頃までには終わって欲しいものだけど。。。。

  2010.01.18

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• 今年も向上心を持ち色々チャレンジをして頑張るぞ～！

  １日中、何かとバタバタしていたけれど。。。。どうにか少しだったけれど仕事関係のお勉強をする時間をつくる事が出来たの何だかホッとした～なかなか思うようにお勉強できない事が、ちょっぴり焦りになっていたような気がするでも、ちょっとでもお勉強出来たと言う満足感で気持ちが落ち着いてきた感じ～まあ、根本的には単細胞のポジティブ人間だから～くよくよ思うよりまずは、出来る事からチャレンジして行く事だよね～そうする事で自信が湧いてくる気持ちも明るくなると身体も元気になる感じだよね～何だかウキウキしてくるこれって恋愛をした時の感覚と似てるかな～もう忘れちゃったけど～今年も向上心を持ち色々チャレンジをし１段１段階段を上がって行くつもり。。。。最近、物覚えが悪いので階段も参勤交代並でなかなか厳しいかもしれないけど～それでも、歩き続けたらいつかは頂上まで上がりきる事はできるだろうとファイトＯＨ

  2010.01.17

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• 禁煙、毎日のウォーキングでお父さんの株は、上昇中！(^_-)-☆

  去年の２月から主人が、禁煙を始めたの以前も数回禁煙にチャレンジをしたんだけれど、その度に挫折主人以外誰も喫煙をしないので『お父さん、煙たいあっちで吸ってよ～』と子供達に言われ自ずと主人は、換気扇族になり換気扇の前で喫煙するようになったの主人の禁煙に対して子供達も『また３日坊主だよ～』と誰一人禁煙できると思っていなかったの冗談で『半年禁煙出来たらご祝儀５０００円をだそうかな～』と。。。内心５００００円と思ってたのに口から出た金額が、５０００円と言ってしまってて。。。後で考えたら間違えた金額を言ってて良かった～主人は、半年禁煙を続け５０００円ＧＥＴその時、家族全員びっくりまさか、禁煙が半年も続くなんて夢にも思ってなかったから。。。。子供達は、主人を見直したみたいで。。。。『お父さんもやれば出来るじゃん』と褒めてたのその褒め言葉が、薬になったのか。。。。その後も禁煙を続け来月には１年目を迎えるの去年の春頃には、次男が主人に運動をさせる為にウォーキングに誘い一緒にウォーキングをするようになったのその内、次男が居なくても１人でウォーキングに出掛けるようになりお誕生日には家族でウォーキンググッズをプレゼントをしたのそこには、家族の目論見が有って。。。。『ウォーキンググッズをお誕生日プレゼントすれば、ウォーキングを止められないだろう』とその目論見が功を奏したのか、雨の日以外は毎日ウォーキングをするようになり健康診断では、糖尿病予備軍だったのが数値が下がり健康状態に会社の診療所の先生が、びっくりされたみたいで。。。また、調子に乗りウォーキングを続けたのご近所の奥さんや私のお友達からも褒められ益々やる気は上昇中主人も漸く１つの事を続ける楽しさがわかって来たのかもしれない今は、お正月の三が日の暴飲暴食で体重が５ｋｇ以上太りお腹は妊婦状態『このお腹をどうにかしなくちゃいけない』とウォーキングに励んでいるのきっと長男の４．２５ｋｇより大きい赤ちゃんが生まれるんじゃないかと。。。出来る事ならば、今度は女の子をお願いしたいところだけどね～取り合えず、お父さんの株は只今上昇中

  2010.01.16

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• 電子レンジを使って火災警報器のお世話になるとは。。。。。

  実家の母を病院へ連れて行ったの雪は、バンバン降るし寒い母の家の中に入ると何だか異様な臭いが。。。。『う～ん何の臭い～変な臭いがする～』『この間、焦がした臭いじゃないの煙が凄くてブーブーブザーが鳴って火を止めて下さいってずっと言って大変だったんだから。。。。』私は、てっきりお鍋を焦がしたのかと思ってたんだけど、違ったみたいで。。。。電子レンジの操作を間違えて焦がしたみたい話を良く聞くと。。。。お皿の上のラップが、焦げて煙を出したのだと。。。。火事にならなくて良かった～電話でその話は、聞いてたけれど。。。その時の話と話の内容がちょっと違ってる～でも、まさか火災警報器が鳴った原因が、電子レンジだとは思っても見なかったのガスより安全だと思ってたからできるだけレンジを使うように言ってたんだけどねそれも、レンジの使い方が良くわからないと言うのでレンジを使う順番を赤マジックで本体に書いてあげて上手く使いこなしてたんだけど。。。。最近、見えにくいと言うのでレンジの押すボタンを赤く塗り目に止まるように工夫してたんだけどね考えられる事は、レンジボタンと時間設定の間にトースターのボタンがあってそれを間違えて押してしまったんじゃないかと思ったの母も酷く反省をしててこれから十分に気を付けないといけないと言ってたんだけどね『もう、ボケとバカが来てしまって本当にどうしょうもない本当に情けない』とションボリ。。。。『お母さんだけじゃないよ～私でもうっかりお鍋を焦がした事も有るもの。。。。これから気を付ければ良いんじゃない火事にならなくて良かったね』とりあえず、換気扇のスイッチを入れて病院へ行ったのこれから認知症が進んで行くとこんな事くらいじゃ済まなくなるんだろうな～気持ちが、沈んでしまっては自分に自信がなくなると思い。。。。『お母さん、梅祭りがもうじき有るから一緒に行こうね～』『○○さんも一緒に連れて行って良い』『うん、良いよ～また、楽しみが出来たね春になったらバラ園にも行かんといけんね～』『うん、楽しみじゃね』どうにか母の気持ちは、元気になって来たみたいで一安心好きな仕事もしたいけれど。。。。頭の中は、半分以上が母の事で占めていてなかなか思うように行かないもっと勉強をしたい事も有るんだけれど。。。。。もっと上手く時間を使わないといけないな～頑張り過ぎると身体が、悲鳴を上げるし。。。。これが、３０代だったらどんなに楽かと思ったりもするけど、その頃は子育てが忙しくて介護どころではなかったきっと今の環境の中で私は、何かを学んでいるはずそれが、何かはっきりは、わからないけれど。。。。いつものポジティブな私でいよう取りあえず、慣れた電子レンジでトースター機能が使えないように工夫をしなくっちゃ

  2010.01.15

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• 亡くなられた奥さんが、夢に出て来て。。。。。。

  昨日、お通夜に行った主人夢の中で亡くなられた奥さんが出て来て。。。。『今日は、良く来てくれたね。有難うあの時は、楽しかったね～。。。。。』と色々話をして一晩中眠れず寝不足だと。。。。そんな事を私に言われても。。。。私は、その奥さんの事は何も知らないし、返事のしようが無いまあ、『有難う』とお礼を言われたのだから良かったんじゃないあれが、恨み辛みを言われたんじゃあ怖いだろうけど～今夜は、ゆっくり眠れるんじゃないかと。。。。もしかして。。。。今夜もお話に来られたりして～キャハハハ。。。。。悪趣味かも～もしかして。。。。ドキドキしているのは主人かもしれない

  2010.01.14

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• 壮年層の女性の死亡率トップは『乳がん』なんだって～！

  主人の会社の先輩の奥様が他界されたの会社から電話で『○○さんの奥さんが亡くなられたからお通夜の準備をしておいてくれ』と。。。。主人の話では、５７歳で乳がんを患っていらっしゃって治療中だったのだけど。。。。がんが、脳に転移をし１週間前に入院をされ他界されたと年末にご夫婦で外出されてる時に出会って話しをしたらしいのその時は、とてもお元気そうでこんなに急に他界されるなんて信じられない様子だったのお通夜で、拝顔させて頂いたみたいなんだけど、お顔がとても小さくなられまるで子供のようだったと。。。。。今まで色々お葬式に参列したけれど、涙が出たのは初めてだったらしいの昨年からご近所でもこの世代の女性が他界され訃報が回る事が多かったのまだまだ若過ぎる死だよね人の寿命ってわからないものだけど。。。。出来る事ならいつまでも健康でありたいもの乳がんは、壮年層の女性３０～６０代の死亡率のトップらしい近親者に乳がんの人がいたり、乳房が大きい人、肥満の人は乳がんになりやすいらしいのまめな自己検診をし、年に１度位は乳がん検診に行った方が良いかもしれないね～自分の健康の為に、日頃からの健康管理と早期発見、早期治療だね

  2010.01.14

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• ヘアーブラッシングで髪もお肌も綺麗に。。。。(^_-)-☆

  ヘアーブラシで頭をブラッシングする事でお肌が、綺麗になると言う話をテレビでたまたま聞いたの確かに、表情筋はおでこの髪の生え際から旋毛までの２／３位は表情筋でおおわれてるのだからその部分をブラッシングすれば顔の血流やリンパの流れが良くなりお肌の状態が良くなるという理屈も納得できたのヘアーブラシの先が、丸くなってる物でおでこから旋毛の方へゆっくりかき揚げ、耳の付け根から旋毛に向かって満遍なくブラッシングこれを朝と夜の入浴前にやるのブラッシングなんて今までやった事無かったので最初は、頭皮が痛いような感じだったけど。。。。その痛みは、何となく取れて来て、お肌の状態が良い感じ～頭の血流が、良くなると頭のリンパの流れも良くなるって事じゃないそうなるとお肌の状態は、表情筋のすみずみまで血液が行き良い感じになるんじゃないかと。。。。初めて１週間、朝起きて鏡を眺めると『何だか、お肌が良い感じ～』その上、髪のツヤも出て来たのダブルで得した感じで嬉しくなった～綺麗に歳を重ねたいと言う私のポリシーにマッチングしたので。。。。。暫く続けてみようと思ってる今年も健康で綺麗に歳を重ねる為のチャレンジは、アクティブにして行きたいと思ってま～す

  2010.01.13

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• 

  懐かしい母の日のプレゼントを発見し。。。。ウルウルきちゃいました～！(;_;)

  ファイルの整理をしていたら、ひょっこり電報が出て来たの広げて見ると大学生だった息子達からの母の日の電報だったのあの頃は、２人の息子が居なくなりちょっぴり寂しくなってた頃で。。。。そんな時、母の日に突然私に電報が届きとても驚いたの『お母さん　ありがとう　　今日は母の日　　　　　いつまでもお元気で』その文面を読み涙したのその後、直ぐに可愛い鉢に入った真っ赤なカーネーションが大きな箱で届いたの学生の２人の息子達が、お金を節約して出し合ってプレゼントしてくれたと思うと。。。。本当に胸がいっぱいになって１人でシクシク泣いた日の事をこの電報で思い出したの私の宝物を大切にのけておいたみたいなんだけど。。。。見つけられて良かった～そう言えば、昨年は花籠を２人の息子からプレゼントしてもらったの今もテラスで蕾をつけてるの昨年の母の日の後に長男が２鉢でいくらと言うバラを１鉢『これは、お買い得だったので母の日のプレゼントのおまけ』と言ってプレゼントしてくれたのもう一鉢は、今のお嫁ちゃんのにしたみたいまあ、私はおまけかもしれないけれど。。。。それでも気に掛けて買って来てくれた事が嬉しかったの今回は、過保護にし過ぎてあっと言う間に枯らせてしまったんだけど。。。。ちゃんと写真だけは残して有るのこういった私の宝物は、子育てのご褒美かもしれないな～今度は、ちゃんとわかるように保管しておかないとまあ、ブログ日記の中に書いておけば。。。。ひとまず安心因みに。。。。今年の母の日は、プレゼントが、届くのかな～もしかしたら。。。。プレゼントも卒業かもしれない

  2010.01.12

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• ウイルスバスターのバージョンアップに四苦八苦！(T_T)

  数日前からＰＣのウイルスバスターのバージョンアップに四苦八苦年に１度だから操作も忘れ、手順書を見ながらするんだけれど。。。。途中でエラー表示が出てストップネットで検索したりサポートセンターと連絡を取り資料をメールしてもらったんだけど。。。それでも上手くいかない目も頭もかなりのお疲れ気味『こう言う事って普通は、男の人がするんだよね～』と主人に言っても聞こえない振り我家では、機器に強い人が居ないので、弱い私が根気強くしないといけないの『は～っスーパーマンさん、私を助けに来て～』と叫びたい気持ちそれも出来そうにないのでまた自分でボチボチやるしかないかな～まあ、私のＰＣだけでも出来たから主人のＸＰのＰＣは、昨夜主人が扱って画面が英文字表示に。。。。ＰＣさん、ボチボチ機嫌を直してくれないかな～機嫌直るまで、暫く放っておこうかな～ＰＣだからそう言う訳にもいかないかな～これからは、高齢社会もっとＰＣの操作を明瞭簡単にしてもらわないと使っていけないな～

  2010.01.11

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• 『ウトウト睡魔君！』が、度々登場して。。。ヤバイ！ヤバイ！(^_^;)

  久し振りに３人揃っての夕食お鍋を囲んで話も弾みビールも進んだの本当に家族揃っての食事は、お正月以来かも～たった３人しか居ないのになかなか揃わない夕食お陰でお鍋も綺麗に食べお腹もいっぱいになったの私は、キッチンのお片付けを済ませお風呂へ。。。。知らない内に湯船でウトウトしたみたいで、時間が経ってたのお風呂から上がりお顔の肥料散布が済んで、チョッピリソファーに腰掛テレビを見てたらまたウトウトとしてしまってて。。。。これは、ヤバイと思い直ぐにベッドに入れば良いものを何気に電子カーペットの上でストレッチ体操複式呼吸をしながらやってる内に。。。。また知らない内にウトウトと。。。。気が付くと、かなりの時間が経ってたのヤバイヤバイ転寝をして風邪を引いた大変と慌ててベッドに入ろうとしたんだけれど。。。。。今度は、目が冴えてしまって。。。。。こりゃあ、大変暫くネット検索していたらまたやって来ました度々登場する『ウトウト睡魔君』即、ベッドに入り『おやすみなさい』我家は、主人を除きみんな瞬間睡眠出来るんだけどね～昨夜は、珍しいくちょっぴり手こずってしまいました～

  2010.01.11

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• 主人が、お裁縫を始めて。。。。

  ふと主人を見ると１人でなにやらゴソゴソしてるの何をしてるんだろうと覗いてみると。。。。何やら縫い物をしてるの普通だったら私が。。。。と声を掛ける所だけれど。。。これからどんな事が有るかわからないのでこれもお勉強と思いそのまま知らん顔をしてたの暫くして見るとどうにか出来たみたいで満足そう『お裁縫も出来るから私が、居なくなっても大丈夫だね～』と声を掛けると即座に。。。。『お前が、居なくなっても大丈夫』と心強い返事を貰ったのお味噌汁とカレーライス位は、出来るし、洗濯は学習済みその上、お裁縫もだもの。。。。鬼に金棒でも、この姿を義理の母が見たら酷く嘆く事だろうと。。。。。でも、今からは男性でも家事が出来ないと本当に取り残された時に生きていけなくなるものそれを考えると予習をしておくことは、悪い事じゃないと思ったの女性って結構１人になっても元気に生きていけるけど。。。。男性は、そう言う面では結構弱い所が有る人が多いみたい我が家の主人は、煩い女房が居なくなると思いっきり羽を伸ばして遊びそ～まあ、それはそれで自分の人生だから良いんだけどね次男にその話をすると。。。。『お父さん、そりゃあ～無理やろ～』の一言まあ、その時になったらわかる事だけどね～でも。。。。お裁縫の練習の事は、義理の母には内緒にしておかないと。。。。

  2010.01.10

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• 一難去ってまた一難！(^_^;)

  夕方、デイサービスから実家の母が帰宅コールをして来たの恐る恐るお友達が、亡くなられた事を話たらビックリした様子だったけれど。。。。余り乱す事なく割りと落ち着いた様子だったので一安心したのやれやれと思ってたら。。。。また、携帯が鳴り出して内容は、デイのお友達から『毛玉取りを買って来て欲しい』と頼まれたので注文して来たんだけど。。。。私の買った毛玉取りの値段は、いくらだったかと。。。母の買った値段を聞いてびっくり私の約４倍その上、頼まれたおばあちゃんは、９０歳以上直ぐに解約する事を連絡させたのだけど。。。。『もう駄目だ』と言われたみたいでもう興奮状態私に言ってくれれば良かったのにと言った所で時既に遅し。。。。直ぐに私が、連絡を入れてみたら。。。。お店の方は、『間違いなく説明をして返品が出来ない事もちゃんと説明したと、それも従業員が何人も聞いています。だましていません。以前も利用して貰ったので電池もサービスで２本余分に入れて直ぐに業者の方から出荷するようにお願いして明日には自宅に届きます』と。。。。。母が、認知症を患って聞いた話を覚えている事が出来ない事も話をしたのだけれど。。。。メーカーに掛け合って貰う事も出来なかったのその上、母が代金を立て替えて支払ってお友達の名前で領収書まで貰って帰ったらしく。。。。返品が出来ないと言う事で母は、激情し『警察に行ってこの話をする他の電器屋に行ってこの話しを聞いてもらう』と訳の分らない事を言いだしたの。。。。お店の方には、もう母が行っても商品を売らないで欲しいとお願いをしておいたけれど。。。見た感じでは、認知症だと全然分らなかったと。。。。母に電話をしてその話をしてみたけれど。。。。全く覚えて無かったやっぱりか～デイにその商品を持って行ってお年寄りが支払いの為に￥４０００近い代金をデイに持って行くとなると家族の方は、不思議に思われるだろうと。。。。。また、デイに苦情が来て母が、注意を受けデイに行かなくなるのではないかと要らぬ心配をしなくてはいけなくなる前回は、ご飯を炊き持って行きお友達に配りその家族からクレームの電話が有り所長さんから直接注意を受けデイを止めると大変だったんだけど。。。。一難去ってまた一難その商品をどうするべきか色々悩んだけれど。。。。一応、領収書と一緒に持っていかせ事情を話し要らないと言われたら持ち帰るように話をしたかったのだけど。。。。。その話の途中で、興奮をして電話を切ってしまったの～やれやれ。。。。。私の言い方が、悪かったのか。。。。お金が絡んでいるので、現実的な話もしてやらないといけないと思って話しをしたけど。。。。認知症と向き合うのは、やっぱり色々難しいところが有るな～変に人が良くて、頼まれると断れない母その性格は、どうする事もでなきいんだろうな～この件は、一体どうなるんだろう母のお友達との約束を果たそうてしてる気持ち商品は、私が引き取れば済む事だけど。。。私の経験不足からとっさの対応が適切かどうか自分でも良くわからなくなってしまう取り合えず前進するしかないな～

  2010.01.10

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• 母のお友達の訃報が突然届いて。。。。。

  実家の母の小学校時代仲良しだったお友達の訃報が、突然飛び込んで来たの私が、母の同窓会のお手伝いをしているもので、同窓会名簿に私の連絡先も記しておいたの１１月の同窓会では、お元気な姿を見せて下さって帰り際には、『来年も元気に参加してくださいね～』と声を掛けると。。。。『は～い』と元気に笑顔で手を振って下さったお姿が目に浮かんで来るの年末に体調が悪くなりそのまま入院、７日に他界されたと。。。。。８０歳と言えば、そんな訃報が届いても不思議な歳ではないけれど。。。。。実家の母に何と言おう。。。。この３日にも仲良しだったお友達の訃報が届き、悲しさで一晩泣いたと聞いていたので。。。。事実を伝えなくてはいけないんだけれど。。。。。そのタイミングが難しい『同窓会のお友達には、一応連絡を入れて下さい』と亡くなられたご家族の方から頼まれたので連絡をいれたけれど。。。。母が、また酷く悲しむと思うと胸が痛いいつのタイミングで話をしようか今日は、デイサービスに行っているので帰宅するまでに考えておこう他のお友達からその情報が、私から連絡が来たと言う事が、母の耳に入るとそれもマズイ事になるので。。。。は～っどうしたもんだろうか～頭が痛い

  2010.01.09

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  とらの楽しいストレッチ体操で～す♪(^_-)-☆

  次男が、を見ている時にふととらを見ると顔を手で押さえ寝てたの『お母さん、ちょっと見て見て』と。。。。その姿が、何だか悩んでるような感じに見えて面白く思わずパチリ余りの可愛さに悪戯好きの次男がまた、とらにちょかいを出し始めたの。。。。すると目覚めて何をするかと思ったら。。。。ぐ～っと背伸びしてストレッチ体操の始まりしっかり背筋を伸ばして～次は、しっかり体をひねりま～すはい、しっかり息を鼻から吸って口から吐きま～す体側が、しっかり伸びたら。。。。最後は、しっかり足を上げて足のストレッチをしま～すそうそう、真っ直ぐに足を伸ばし肉球をしっかり広げま～すこれで、今日のとらのストレッチ体操は、お終いですさあ、今日も一日頑張るニャ～オン

  2010.01.09

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• 実家の母が、居なくなってさあ大変！

  夕方、実家の母のお友達から私の携帯に電話が有ったの『夕方５時半に待ち合わせをしたんだけれど、母がその場に居ないし家に電話しても居ない』とかなり慌てた様子だったのこのお友達は、母の仲良しさんなので認知症の事も話をしてあったんだけどね『薄暗い位だったら大丈夫だろう』と思われたみたいで。。。。実は、その薄暗い位の頃からが家に帰れなくなるので『出てはいけないよ』と母には、こんこんと言い聞かせて有ったの状況がわかり、話をしている途中に次男が『俺が見に行って来る』と声を掛けてくれて直ぐに支度をして出掛けて行ったの何だか次男が、神様に見えて思わず拝みそうになったよ～心の中では、拝んでたんだけどねそれから、実家の母の家電、携帯と鳴らしっぱなしにしても繋がらないの段々、心配になって来てソワソワ３０分して次男から電話で。。。。『お祖母ちゃん、居ないよ～ちょっと道路際を探しに行って来る』『お願いね～』『お祖母ちゃん、目の前に居た』大事に至らなくて良かった～本当にほっとしたの母に話しを聞くと、『待ってたけど寒くてトイレに行きたくなって帰って来た』と。。。。家に帰れて本当に良かった良かった次男が、暫くして帰って来て思わず『良い息子に成長したね～ありがとう』とハグしてしまった子育ては、色々大変だったけど。。。。。。やっぱり『持つべきは、子供』だね息子が、頼もしく大きく見えたよ体は、大きいんだけどね～

  2010.01.08

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• おでんの残り出しで茶碗蒸しを作ってみたんだけれど。。。。

  おでんを作った後の出しが残ってたので何か使えないかと思ってたのふと何かで『おでん出しで茶碗蒸しを作る』と言うのを思い出して作ってみたのいつもの茶碗蒸しの出しおでん出しにして後は、いつも通りの茶碗蒸しの手順でしたんだけれど。。。。。冷蔵庫の残り物きのこ類と海老で作ったのがまずかったのかちゃんと正しい情報を調べて作れば良かったのか家族には、不評で。。。。『いつもの茶碗蒸しの方が良い』と一言でバッサリ切り落とされてしまったの私が、食べてみてもやっぱりいつもの茶碗蒸しの方が美味しかったので、この『おでん茶碗蒸しは、却下』になってしまったもう少し、おでん出しを薄くすれば良かったのかな～と思ってみたりしたけれど。。。。やっぱり牛すじを沢山入れて作ったおでん出しは、ちょっとしつこい感じがしたかな～今年初めてのチャレンジは、撃沈だったけど。。。。これにメゲずまた、今年も色々チャレンジして家族に美味しいお料理を食べさせてあげようまあ、今回は、お料理のお勉強をしたと言う事で何気に４人分作ってしまったけれど。。。。残りの１つは、やっぱり私が責任を取らないといけないんだろうな～

  2010.01.07

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  寅年は、我家のとらに癒してもらおう～！(^_-)-☆

  年末から具合の悪かったとらなんだけど、病院に診察に連れて行ったら薬も中止し様子を見る事になったの病院へ行く時は、ピクニックバスケットにベルトを掛けて連れて行くんだけれど。。。。これが、もうこのバスケットに入ようとすると病院とわかるみたいで、やっこ凧のように体を広げギャーギャー鳴きながら入ろうとしないのまあ、猫の本能なのだろうけれど。。。。何度も同じ事をすればとらだって学習をするよね～も病院へ行き安心したのか。。。。何か考え事をしてるのか物思いにふけってるのか後姿が串だんごのように３つにくびれ面白かったので写真をパチリ 『お尻のラインがたまらなく可愛い～』そうこうしていると窓枠にちょこんと座り私達を眺めてるの ６ｋｇ近く有るとらが、幅数ＣＭの細く狭い所で何をやってるのかその姿に思わず爆笑暫くするとソファーのスヌーピーのぬいぐるみを枕にスヤスヤとおやすみ中 『何て可愛いんだろう』猫バカな私。。。。今年で１３年目を迎え６８歳になるんだけれど。。。。『出来れば、私も猫のように見た目が若く可愛く有りたいな～』なんて厚かましい事を思う私寅年は、我家のとらにしっかり癒してもらおう

  2010.01.06

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• 楽しみな年賀状が、届くのももうお終いかな～？

  年賀状が、届くのもボチボチお終いかな～毎年届く年賀状、最近ではカラフルになり色々思考を凝らし見る楽しみも増してる一番、寂しい年賀状は印刷のみ『元気してますか』の一言でも書き添えてあると差出人の温かい気持ちが伝わって来るような気がしてとても嬉しい懐かしい筆跡だけでも昔を思い出す事ができるもの毎年チェックをして年賀状を出してるつもりだけれど。。。。喪中葉書を紛失し思い込みで出さず、年賀状が配達されてたからバタバタしてしまう事もあるの出来る事なら元旦に届けてあげたいと必死で年賀状を書くんだけどね～そうそう、元旦に届いた年賀状を最初に見た次男が。。。。『うわ小栗旬から年賀状が届いてる凄い』と興奮してたの『そんな事あるはずないじゃないの～日本郵便から来てるんじゃないの』直ぐにどこの家にも届いてると言う事がわかり大爆笑年賀状で初笑いをさせてもらったの慌てん坊の次男らしい今年は、切手シートが何枚当たるかしら

  2010.01.05

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• お正月の利息分、早く返済しないと大変！(^_^;)

  お正月疲れが、出てくる時期私も少々体がミシミシいってるし体重も３日間で３Ｋｇその位は、太っても良いんだけどお肉が、お腹周りだけに。。。。日頃に無く沢山食べてしまって。。。。胃が重い～暴飲暴食夜更かし不健康な日々を過ごしてきたツケが。。。。。しっかり湯船につかり、十分な睡眠食事の量を落とし早く体調を回復させないといけないこのお正月のツケが、太り始めるきっかけを作ってしまうんだよね～ここで、早く元の状態に戻せるかどうかで今年一年の太り方が占われるみたいな感じがするのもしかして。。。。お正月が、太る為のウォーミングアップこうなると早くお正月の利息分、早く返済しないと大変な事になってしまう～

  2010.01.04

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