Box of Chocolates☆

ふらり、夜のお散歩へ行ってきた。

夏の夜のゆるい空気、大好き。
涼しい風が心地よくて、
そういえば、ここのところずっと
歩きたくてたまらなかったことを思い出して、
なんだかうれしくなってきて、
気付いたら、走ってた。
歩いて、ちょっとだけ走って、また歩いて・・
頭もからだもすっきり！
気持ちよく体を動かした後は、
じぶん本来の呼吸が戻ってる気がする。

足腰が重要なんだって、友達が言ってた。
足腰をじょうぶにすれば、こころも強くなるって。
頑丈な、たくましいものになるってことじゃなくて、
安定して、ぶれることのない、
本来のこころにもどるってことかもしれないな。