私の料理日記

今日も暑かったですね～
日差しも強かったぁ
しか～～～し！午後３時には、黒っぽいがモクモク出てきて雷もゴロゴロ鳴り始めました。

すると、大粒のが。。
大雨と雷・・・
ホント、イヤですよね

今夜は、大雨・洪水・雷注意報が出ているらしいので、早めに更新を終わらせようと思います。
雷は怖いですからね～ﾋﾟｶｯ





今夜の夕食です
　　
　　
　　
今夜はゴーヤチャンプル・黒米入りご飯・冬瓜の味噌汁・がんも煮・納豆・キムチ・
きゅうりとカニカマ(ｻｻﾞﾅﾐﾁﾗｼ)の酢の物・大根サラダ・ネーブルオレンジです。



そして、久々の登場～～～

まだ咳が出るので、アツアツの物を食べるとゴホゴホと咽込んでしまいます


早く治りたいな～～～
昼間よりも夜、特に布団に入ってから咳が出るんです。。
一度咳き込むと、おさまるまでに時間が掛かるんですよね
お水も、あっという間に無くなってしまいます。



咳が出ると水物を口にするので、水っ腹になってしまいます。。
そうすると、食事も少ししか食べられなくなるんですよね
しか～～～し！それでも痩せない私って・・・






さてさて、今夜はＣＨＡＮＧＥが最終回ですね。
何だか、他のドラマよりも短く感じているのは私だけ
ストーリーが良かっただけに、もっと続いて欲しいな～なんて思ったりして。。

今夜は９０分拡大ＳＰです。
ＣＨＡＮＧＥファンのお友達の皆さん、忘れずに見てね～