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August 10, 2010
テーマ：暮らしを楽しむ(388408)
カテゴリ：運動
今日のフィットネスは
ベルビックストレッチという 骨盤矯正のクラスと ステップエアロの2本受けてきました＾＾ 私はフィットネスでは 週に3回くらいのペースで 汗をかけるクラス（エアロビなど） 矯正クラス（ベルビック、ピラティスなど） 癒されクラス（ヨガ、フラダンスなど） をバランスよく受けることが目標なので 今日のクラスはいい感じです♪ 明日はプールでクロールの練習の予定です♪ 運動は楽しいです＾＾ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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