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August 27, 2010
テーマ：暮らしを楽しむ(388379)
カテゴリ：運動
今日のフィットネスは
アロマストレッチとエアロビクス＾＾ アロマストレッチはマジョラムの香る中 ゆっくりとしたペースでのストレッチ。 気持ち良～く身体を伸ばせました♪ エアロビクスの時に 「あなた上手だから見本にさせてもらっているのよ」 と、お声掛けいただきました！ 場所によってインストラクターさんが見えづらい時に 他の上手な方を見本にさせていただくことは 私も良くあるのですが 自分がその対象になるのはビックリです  このクラスは気に入って結構出ているので ずいぶん動けるようにはなっているのですが 見本にしてくださる方がいるというのは励みになります＾＾ 来週も頑張ろう♪♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 27, 2010 05:32:57 PM
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