★心にビタミン★

実は、先週の金曜日、職場を休んでしまいました･･･。
なんか吐き気がして、くだし気味で･･･

心の状態が不安的な時、私は、咳が出て吐いたりしてしまったりしていたので、
「あれ？わたしってまた、なんか嫌なことあったっけ？？？」
とか思ったりして、すっごく不安に思ってしまいました･･･。

いつもの精神科の病院に行くと、「これって、今はやりのウイルス性の胃腸炎かもよ？内科の先生に診てもらってごらん。」
と言われ、診ていただいた。
「ノロっぽいね～･･･。」
と言われ、「おーーーー！！」と思った反面、「今度は、心の病気じゃなかったんだぁってほっとしたりしました。

けど、また今日、いよいよ学校に行こうとすると吐き気が･･･。
昨日はなかったのにぃ！！！！

これってまたまた心因反応！？！？

職場の先生たちには迷惑だってわかってたけど、こんな顔じゃ学校に行けない
またまた、お休みをもらって病院に行って来ました

今度は、「やっぱりストレスがかかってるのかもね。」って言われました。

今、通知表をつける時期に入っていて、今なんとか踏ん張らないといけないんだけど踏ん張れなくて、たくさんの人に迷惑をかけちゃってる･･･。
本当に申し訳ない･･･。

でも、心も体も本当にしっかり治して、今まで迷惑かけたぶん、しっかり返していきたい

「病は気から」って言うけど、やっぱり心と体ってつながってるんだね･･･。

心も体も健康な自分であれるように、今できることから少しずつがんばっていきます

今、体調を崩しているみなさん！！一緒にがんばろうね