筆の響（俳画編）

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• ステップアップ

  半年もほったらかしになってた実務書道師範２級の検定を受験する手続きをした。やっと。師範２級の検定は６回の提出をすべて合格し終えて師範２級の合格になる。不合格でも手数料はかかるけど再提出可なので時間をかければいつかは合格できるみたい。一応年内に合格したいとは思ってる。目標。今朝のテレビ番組で、４３歳の数学の教師が独学でピアノを練習してコンテストに入賞し、リサイタルまで開いたという特集を見た。２時間のリサイタルもすべて暗譜をしてとのこと。２つのことをしてるからどちらもちゃんとできない、ということはない。どちらもやりこなせるんだ。との先生の言葉。私は、学校の書道の課題や宿題もあるし、家事もあるし、子育てもあるし、って言い訳なんだよね。ちゃんとやりこなしてる人だっているんだもん。言い訳しないでちゃんとやろうって思った。だから気の変わらないうちにさっさと手続きしてきた。始めてしまえば、もう３分の２は終わったようなもんだもんね。がんばるしかない。

  2006.02.07

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• 火の用心

  先週がんばったせいかここ数日体調不良。きのうから腹痛と吐き気で（といってもそんな気がする程度なんだけど）きのうはほとんど１日ごろごろ、あんまり食欲もない。外は寒いし、ほんとは欠席したかったんだけどがんばって書道に行ってきた。授業中携帯が鳴って（マナーモード）何度か鳴っていたので見てみたら息子からの電話。よっぽどの緊急じゃないと息子から電話なんてかかってこないから授業を抜け出して急いで廊下から電話をしてみると....「火事だ」って！！詳しく聞いてみると、同じ建物の端の部屋で、煙が出てると。その部屋だけで他の家には被害はないようだったし、煙臭いけど、うちも無事だというので授業を最後まで受けてこようと思って席に戻った。でも全然集中できず。結局事情を話して早退させてもらって急いで帰ってきた。まだ消防車が止まっていて消火器の泡が残ってた。回りもまだ煙臭くて、しばらく燃えた家の人は暮らせないんじゃないのかな。今夜からまた雪が降るっていうのに、だいじょうぶかな。夕飯に揚げ物をしようと思っているけど、なんか火を使うのが恐い。火事の原因はわからないけど、気をつけないとね。

  2006.02.06

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• なんとか書き終わり

  昨夜、千字文書き上げた。あとは来週に吉祥寺の和紙のお店に寄って和紙を買ってきて和綴じ。休む間もなく来週には次の課題を提出しないといけないので清書に取り掛かる。息子が試験に行って、ひさしぶりに家にひとりになったのできりぎりす音楽隊の音楽会以来やっとピアノにさわれた。来年の音楽会にもやっぱりピアノを弾こうかなと考え中。回りの人からオカリナは吹かないの？ウクレレは弾かないの？と言われて、オカリナもソロで演奏する機会も全然ないから演奏したいな、という気もあるんだけど、今はピアノを弾くのが楽しいみたい。初見ではちょっと難しいな、という曲がだんだん形になって気持ちよく弾けるようになるとうれしい。練習してるとあっという間に時間がたってしまって家事がまたまたほったらかしになってきてる。爆弾が落ちないうちに週末は少しかたづけしないとやばっ。

  2006.02.03

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• やる気いっぱい

  急に書きたい気があふれてきて、昨夜は夕飯のあと夜７時から深夜１２時まで千字文を書き続けた。今朝も５時に起きて続きを書いた。全部で１６６枚書くのだけど、あと２０枚くらいで終わりというところまできた。提出は月末でいいので、余裕を持って完成できそうだ。いい調子♪いよいよ明日から私立大の試験が始まる。最初に１つでも合格が決まると気持ちに余裕が出るんでしょうけど。

  2006.02.02

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• 楽しい交流ができました

  第３回目のきりぎりす音楽隊の音楽会。とても楽しい時を過ごすことができました。今回は司会とピアノソロでの参加で、ピアノをソロで弾くのは小学校時代の発表会以来くらいかもというくらいひさしぶりで、緊張するかと思ったけど、ピアノのほうはそう緊張もしなかった。オカリナだとすごく緊張しちゃうんだけど、どうしてかな。打ち上げでは弦の人たちが楽器を出してふつーの居酒屋だというのにどんどん弾きまくってておもしろかった。お店から苦情がくるかとひやひやしたけど回りは酔っ払いばっかりだからか全然平気で、近くでたくさん演奏が聴けた。みんなよく練習してるなぁ。すごい。音楽にしても書道にしても毎日毎日練習を重ねていかなくてはいけないし、これで終わりってものがなくて、常に上に上にって頑張っていかなくてはいけなくて、一生練習なんだろうな。辛い練習もあるけど、自分なりに納得できる演奏ができたとき、いい字が書けたときは喜びも大きいし楽しい。これからもがんばろう。練習。

  2006.01.29

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• 本番の日

  毎年やってるきりぎりす音楽隊の発表会当日。毎日バタバタしてあんまり練習もできなかったけど。きょうは急に司会をやることにもなってしまったから緊張気味。昨日上野の国立博物館で「書の至宝」を見てきた。中国と日本の昔の書道家の作品がたくさん展示してあるんだけど、すごい人だらけで全然ゆっくり見れなかった。平日だっていうのに。売店も大込みで、書道する人ってすごい多いんだね。そのあと、せっかく上野まできたからって、前に何度かいったことがある居酒屋に行って飲み食いして帰りにドーナツまで買ってきてしまった。きょうは朝から夜までの外出。これから部活にいく娘のお弁当と息子のお昼、夕飯用のビーフシチューを用意して出かけます。出かける日って行く前に疲れちゃうんだよなぁ。。。

  2006.01.28

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• 寒いねーーーー

  寒くて風邪も全然なおりゃしない。きょうは書道の日。授業は午後からなんだけど通学に片道１時間以上かかるから午前中のうちに家を出て、帰りは買い物もして帰るからもう薄暗い。寒いし、いつも以上に疲れた。今朝は３時半ごろ目がさめて、２度寝しようか起きようか迷って、頑張って起きるほうを選んだ。早起きすればいいことはあって、千字文もけっこう進んできたけど、体力が続かない。あ～夕飯の支度しないでもう寝てしまいたい。

  2006.01.23

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• 耳が痛くなる

  来土曜日のきりぎりす音楽隊の練習なかなかできなくて、さすがに焦ってきた。きょうはヘッドホンをつけてクラビノーバで練習していたけど、私ってヘッドフォン苦手ですぐに耳が痛くなってしまう。イヤリングなんかもゆる～くつけてても耳が痛くなる。だからもちろんピアスにも挑戦できない。３０分も弾いたら頭痛もしてきた。今週からはもう息子が学校休みで家にいるからあんまり練習できないなぁ。どうしよう。。。

  2006.01.22

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• がんばった(^^)v

  自己採点したら世界史は満点だったって。普段はぶすーっとしてる息子も「やった！！」って喜んでリビングに飛び込んできた。きょうの夕飯、なにかもう一品増やすかな（笑）

  2006.01.22

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• もう雪はいいです

  昨日は１日中雪でした。うちは国公立の受験ではないのでセンター試験は昨日だけで終わりです。受験場は電車乗り換えでそこからも歩くというかなり不便なところだったので、夫が車で送迎してました。途中事故や渋滞も考えてずいぶん早く出発したら、１時間半も早く着いてしまったらしい。結果は世界史はよくできたと自信有り気だけど、あとは、う～ん。。。という感じみたい。来週から試験がどんどん始まっていくのでこれからが勝負。私はまだ風邪が完治しなくて調子悪い。やることはたくさんあって休んでる場合じゃないし、来週末にはきりぎりす音楽隊の本番なのに思うように練習もできなくて。がんばろう。

  2006.01.22

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• 明日は雪らしい

  明日はセンター試験だというのに東京も今夜すぎから雪になるらしい。会場までは電車で行くんだけど止まったりしないかな、心配。早めにお弁当作っておかなくちゃ。私の風邪はあまりよくならず、ひどい声になってます。朝も夜も書道の練習をしてることはしてるんだけど、家族の食事がバラバラでそのたびに台所に立ったり雑用してあんまり集中して書けない。日中もなかなか時間がとれなくて。やっと２００字ちょっと書いた。あと８００字も残ってる。なかなか進まないな。昼間、谷保天満宮へお参りに行ってきた。受験生のおかーさんかな？と思うような人がちらほらとお参りしてた。みんな心配なんだろうなぁ。あと１ヶ月ちょっとの間、寒い日もまだまだ続くから受験生も親も大変だ。

  2006.01.20

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• ひさしぶりにオカリナ

  もう１ヶ月以上もオカリナに触れてなかった。昨日は１ヶ月ぶりのオカリナのレッスン日。最近１つの場所にじっとしているのがとても疲れて、書道の授業の２時間もオカリナレッスンの１時間半も何度も時計を見てしまう。こんなんじゃ仕事につくのも難しいね。今年に入って近所のあるお店の求人張り紙を見てちょうどいい時間帯でもあったので、履歴書もっていこうか悩んだんだけど、風邪もこじらせてるし社会復帰にまだ自信がなかったので、ぐずぐずしていたらもう張り紙がなくなっていたからもうだれか決まったんだろうなぁ。まぁ、こども受験のこんなバタバタしてる時期に新しい仕事につかなくても。受験料だけで全部で３５万だって！。入学金も払わないといけないし、教育費ってほんとかかる。

  2006.01.19

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• やる気にならなきゃ

  専攻科２期終了課題の草書千字文が全然進んでいなくて、いいかげんもう頑張ってやらないと大変なことになってしまう。提出まであと１ヶ月ちょっとだから。一昨日学校に行ったら回りの人たちはもうみんな半分くらいは終わってるらしい。私はまだ９７％くらいも残ってる。朝やろうと思って起きるけど何をやっているんだか、あっという間に時間がたってほとんどできてないので、もうこれからは「早起きで」なんて言ってられない。夕飯後も書くことにした。ダイニングテーブルでやると、家族のバラバラの食事に合わせてかたづけなくてはいけないので、リビングの大きなテーブルの上をかたづけて書道用のスペースを作った。さぁこれでどんどん書き上げなきゃ。風邪がなかなかなおらないのがきついけど。

  2006.01.17

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• 最悪の結果に

  先月から行方不明だった長野の小学校５年生の男の子が亡くなって発見されたというニュース。とても心配していたので悲しい知らせだった。氷の上を歩いていて誤って落ちてしまったんだろうか。息子がこの子より２つくらい下の小学校３年生のとき、同じように飛び出して、そのときは自宅からだったけど、夕方から夜にかけて自転車で２時間かけて隣市の実家までひとりで行っていた時のことを思い出していた。子どもなんだから近所をうろうろしてるだろうとか、公園で隠れてるかとか、すぐ帰ってくるだろうと最初は思っていたのに、どんどん時間がたって回りは真っ暗になってきて、近所の人に下の娘を預けて自転車で探しながら不安な気持ちでいっぱいだった。亡くなった子のおかあさんはそんな気持ちでずっと４０日間もいて、結果は最悪なことになってしまって。ついつい子どもを叱ってしまうこともあるけど、ぐっと心につきささってしまう子や、一言に傷ついて深く考えてしまう子もいる。いつも優しくにこにこしてるわけにはいかないけれど、子どもにかける言葉って難しい。

  2006.01.16

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• 半分復活

  飛鳥さん、すずさん、bonbeiさん、風音さん、ありがとう。誕生日はほとんど寝て終わりました。少し前に友達とケーキを食べたのが誕生日ケーキとなって当日のケーキは今年はなしでした。クリスマスにもお正月にもケーキ食べたしもう食べなくてよかったかな。一昨日まで休んでたおかげで昨日はだいぶよくなり、1ヶ月に1度の「商業書道」の講座に出かけてきました。むずかしいけれど２時間デザインを考えたりバランスを工夫したり、ずっと筆を動かしていつも書道の練習をするよりずっと多くの紙を使いました。でもいつもこの授業は楽しい２時間です。授業が終わって外へ出ると大雨でバスで帰宅。夕飯の支度をして、夜は娘のテニスの仲間の母達の飲み会。居酒屋で３０００円飲み放題。生ビール３杯、酎ハイ１杯、梅ロック１杯飲んだけど、ほとんどみんなこのくらい飲んでた。けっこう飲める仲間たち。食べ物はやきとりとサラダと串揚げとチャーハン、デザートで飲まない人にはきっと物足りない量だと思うけど、飲む人たちはこのくらいでちょうどいいかもね。そのあとメンバーのひとりの行きつけのスナックに移動して（全員２次会へ流れたというのもすごい（笑）＝１１人）水割りを２～３杯。とても楽しい会だったので酔っ払うこともなく０時半ごろ解散。途中、「風邪だいじょうぶ？」って聞かれたんだけど、すっかり忘れてた。帰宅して横になったとたん咳き込んだ。楽しさに紛れて風邪忘れてただけだったんだね。今朝は部活があるという娘のために６時には起きたけど昨夜の雨のせいで練習は午後からという連絡が入った。でももう寝むれないしだらだらとした休日を過ごしている。今週から書道もオカリナも始まりいつものあわただしい毎日が復活かな。

  2006.01.15

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• なかなか治りません

  風邪が長引いてしまってます。昨夜は３７.６度と微熱程度だけど熱が出た。でも数時間後には６.８度に下がった。だるさが取れなくて昨夕から朝まではずっと寝っぱなし。さすがに夕食もほか弁。豚汁くらいは作ったけど。朝になっても病状の変化はなく、熱は無いしいつもどおりの朝。書道のための早起きはお休みして６時起床。そのあとは洗濯とかきゃべつ１９８円を目当てにスーパーに走ったり銀行行ったり。あ～また動いてしまった。午後から子ども達が帰るまではちょっと寝ることにします。そういえば3年前の息子の高校受験の時もずーっと2ヶ月くらい風邪ひいてたんだった。発表のときもひどい咳で見に行って。今回の大学受験のときもそうなったら大変。いよいよ来週はセンター試験だもんね。しっかり応援してあげなきゃいけないのに。きょう願書を３校提出。風邪ひいてる場合じゃないよね。きょうは４４歳の誕生日。４５歳を区切りにと考えているので１年間いろいろと自分の中で準備することがたくさんあって、１つ１つ積み上げてこの1年がんばっていきたいと思っている。

  2006.01.13

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• ゆっくり休んでればいいのに

  熱があれば横になるんだけど、鼻風邪や咳程度だとついつい動いてしまう。きのうは高幡不動尊に友達とお参りに行って、帰宅して夕方からはパン焼き。いつもは食パンを1斤とか1.5斤とかボタン１つの操作で作るんだけど、昨日は初めてコネだけをパン焼き器にまかせてあとの形成や発酵をやってみた。発酵させてぷぅ～っと膨らむところやオーブンの外からこんがり焼けてくるのを見れるのが楽しい。夜９時過ぎだというのに娘と半分こして試食しちゃった。今度はあんぱんなんか作ってみようかな。

  2006.01.12

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• めずらしく風邪っぽい

  昨夜からちょっと風邪気味。きょうはおうちでゆっくりのんびりしていよう。朝は７時ごろまで寝ていてゆっくり朝ごはん。それから紅茶のパンを焼き始める。いつものパンは強力粉だけなんだけど、これは薄力粉と卵を混ぜたソフトパン。4時間かかってやっと今出来上がった。牛乳寒天に、はちみつをかけたのと、コーヒーを入れて、紅茶パンでおやつ。あ、お昼にはしっかり、鶏肉ときのこのパスタを食べています。ちょっと食べすぎかしらね。夕飯は家族にはヒレカツの予定だけど私はおかゆにでもして控えたほうがよさそう。

  2006.01.09

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• 野菜が高い

  野菜、高いですねーーレタスなんて２９８円だって。土日の主婦は大忙し。今朝は１０時開店を目指して３軒のスーパーをはしご。２軒目のスーパーのお目当てはきゃべつ１２８円だったのが、既に残り３個で、ちょっと傷んでる。結局あきらめて買わなかった。先を越された。おそるべし主婦たち。ひさしぶりのきゃべつでホイコーローを作る予定が、ピーマンでチンジャオロースーに変わった夕飯。きょうは娘の部活もお休み、息子の塾もお休みでお弁当もいらないゆっくりした朝。こんな日は寝坊でもしたらいいんだけどね。でもやっぱり時間がもったいない。４時に起きてストレッチと運動をしてお風呂タイム。朝ごはんを食べてから新聞を読んで、それから書道。まだ暗いうちから洗濯を干して、、、そんなことをしていたら８時だというのにまたお腹がすいてしまって、２度目の朝ごはん（笑）それでもまだ家族はだ～れも起きてこない。一番先に起きてきたのは１０時頃。なんと６時間も私はひとりでゆっくりした朝を過ごさせてもらった。今は夕方４時すぎ。もう１２時間以上起きている私はすっかり夜だね（笑）

  2006.01.08

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• 体年齢

  新しい体重計でダイエットも楽しんでやってます。基礎代謝量からみた体の年齢が表示されるんだけど、私の体年齢は４１歳。今週末には４４歳になるから実年齢より３歳下だけど、３０代になりたいなぁ（笑）もうちょっと運動して頑張るぞ！

  2006.01.08

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• あけましておめでとうございます

  2006年もスタートしました。年末は娘の部活の付き添いだったため、ほとんど家にいることができず、（いてもいなくても変わらなかったかもしれないけれど）全然大掃除もしませんでした。大晦日にはいつもと同じように年越しそばを食べて紅白を見たりして過ごし、カウントダウンはちょっと夜遊びして飲み仲間としばらく飲んだりして。日頃の習慣で早寝の私は夜通し飲むことは辛く、深夜１時すぎには帰宅しておとなしく寝ました。元旦は夫の実家へ新年の挨拶へ。３日まで体調いまいちの息子の塾の送り迎えを夫がするということでいつもより早く帰宅。私はお酒もほどほどで酔っ払う事もありませんでした。二日は私の実家へ行く予定だったのが、娘の体調不良で（元旦の食べすぎか）、私ひとりで電車で実家へ挨拶に行ってきました。お年玉とおみやげをいっぱいいただいて。三日は娘の体調もよくなり、ふたりでショッピングに。娘はお年玉からあるブランドの福袋を買い、私はもうすぐくる誕生日にってふたりの母からもらった誕生日祝い金の中から体重計を買いました。体重が0.1キロ単位、体脂肪は0.1％単位で計れて、あと、体年齢、基礎代謝量、骨格筋、ＢＭＩが測定できます。今年はただ体重、体脂肪を減らすだけではなく、筋肉をつけ、病気をしない健康的なダイエットを目指します。しばらく筆をお休みしてしまったし、月末のきりぎりす音楽隊に向けての練習も全然していなくてどうしよう。明日から気をひきしめてやらなくては。今年もみなさまどうぞよろしくお願いいたします。

  2006.01.03

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• 息子が熱を出してしまって

  昨夜から熱があると息子が。今朝は38.6分。インフルエンザかも、と休日診療に夫が連れていった。心配したけど、ただの風邪らしい。きょうから塾の正月特訓講習。午前の部だけお休みして午後からは行くと言う。夫が車で送り迎えした。受験生がんばれ。娘のほうの部活もきょうで終わり。帰宅後すぐになかなか行くこともできなかった美容院へ。そろそろ帰ってくるかな。私はきょうは黒豆煮。昨夜からつけておいた豆を早朝に煮、夜になって５，６回ほど１０分ずつ煮る。今年はうまくいきそうな予感。昨年はしわしわになって固くなって失敗だったので。明日は田作りを作る予定。大掃除は、、、全くできてない。換気扇くらい洗いたいなぁ。

  2005.12.30

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• 冷え冷え

  子どもの部活の付き添いで朝９時から１２時すぎまでテニスコートの脇にすわっていた。ほんっと寒かった。背中にカイロを２つ貼り、手袋の中には小さいカイロ。帽子に手袋にマフラー。ババシャツは2枚。それでもブルブルっ。最初はひとりぼっちでベンチにすわっていたんだけど、だんだん、ひとりふたりと応援がきてくれたので心強かった。明日も行くけど、きょう遅く来た人が先に出てくれるというので、少し家の用事をしてから出かけられそう。いくら早く起きれる私でも、お弁当を作って洗濯干してかたづけを終えて９時までに出かけるのはけっこうバタバタしてしまう。そういえば低血圧の人は朝弱いとか聞くけどどうなんだろう？このまえの検診で唯一言われたのが、少し血圧が低めですが、、、でも女性はこのくらいの人もいるからだいじょうぶですよ。って。今までの検診の結果も血圧は低めなんだよね。血圧と目覚めの関係ってないのかな？お正月の準備。元旦、2日とも実家のほうへ行くので特に何をするわけではないんだけど、黒豆と栗きんとんと田作りだけは作るようにしてる。今夜は栗きんとんを作った。去年はちょこっとだったので今年はどかっと大量に作ってみた。きんとき芋をマッシャーでつぶしたりと今回は娘も少しは手伝ってくれた。自分で作るとあまりのお砂糖の量にびっくりする。おいしいけど、、あんまり食べないようにしよう、、、、っと思う（笑）栗きんとんを作り終えてあとかたづけをして、今度は黒豆の番。お水につけて、明日の朝になったらふっくらふくらんでるかな。明日の早朝は黒豆を煮るのに時間をつかってしまうだろう。

  2005.12.29

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• 春よこいーーー

  寒いのはもうだめ。夕飯を作り終えたらもう毛布にくるまってしまう毎日。朝は相変わらず４時起きをしてるんだけど、ここ数日は書道というより年賀状が中心。やっときょう終わって全部郵便局へ持っていきました。３分の２は２５日までに送ったのでなんとか元旦には着くでしょう。３０日まで部活という娘に冬休みだというのにお弁当作り。しかもあしたあさっては付き添いでまた寒い外に長時間。。。カイロ３個くらいくっつけていこうか。寒いのでウォーキングにも行く気にならず、部屋でストレッチする程度で、イライラすることがあるとついついお酒に手が伸びて（笑）２週間前の検診でせっかく標準体重ぴったりですね！と言われたのに、あっという間に1.5キロ増。増えるのはあっという間ね。お正月は実家で飲み食いしてしまうから年末までには元に戻しておかないと。やばやば。きょう外出して帰ってみると、娘が私のブーツとコートを着て遊びに行っていた。借りていい～？って携帯にメールが入ってたのに気づかずにいたから勝手に持っていかれてた。ブーツはかなりヒールも高いっていうのにだいじょうぶかしらね。まったくあれじゃぁどう見ても高校生。年末だし酔っ払いも多いからって心配。

  2005.12.28

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• 朝から年賀状書き

  しばらく使ってなかったフォトショップをいじってみた。半紙に大きく書いた「戌」の文字をスキャナで取り込んで文字のところだけを抜き出して貼り付け。やることは簡単なのにやりかたが思い出せなくて近くの本屋でフォトショップの本を立ち読み（笑）今さら本を買ってもこの時期以外は使いそうもないし。完成したけどなんかあまりにもまともすぎておもしろみがない。せっかく商業書道の講座に通っているんだからもっと文字遊びでもすればよかった。でももう時間もないし、さっさとプリント。宛名は毎年のように筆でひとりひとり書く。練習を兼ねて。毎年上達してきた感じはするけど、まだまだ満足する出来ではない。書くたびに「もっと練習しなきゃ」と思う。息子の冬期講習が始まった。朝９時から夜１０時ごろまで毎日続く。暮れもお正月も休みなし。昨夜は帰宅後も私が起きたときにもまだ起きて頑張ってた。受験生ってこんなに頑張って勉強してるものだって知ると、今頑張ってる受験生はもちろん、今まで頑張って受験して大学に入った人ってすごいなーえらいなーって思う。私なんて高校時代全然勉強しなくて、短大も学校推薦で簡単な試験と面接で通過しちゃったので全然努力したことがないんだもの。先週の学校の三者面談には夫が行った。ほんと私は受験のことチンプンカンプンだから。。。第一志望の大学はびみょーなのでどうなることやら。でもなんとか受かってほしいな。

  2005.12.24

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• 子ども関係の母のおつきあい

  昨日は娘の部活のクリスマスイベントの大会。子ども達が試合をしてる横の教室で母達は豚汁作り。朝９時から夕方の試合終了の４時過ぎまでずっと学校で過ごした。子どもを通しての母のつきあいは楽しいこともあるけれど、疲れることも多い。学生時代から女子はわりと小さいグループに分かれて行動する人が多いでしょう。何をするにも「一緒にいこー」「一緒にやろー」って。私はわりとひとりでさっさと行動することが好きだったからちょっとそういうのが苦手。子どもを通しての友達よりも趣味を通しての友達とのおつきあいのが気が楽かな。豚汁は朝９時から煮始めて具もものすごい量だったのでダシが出てとてもおいしかった。おいしかったから２杯も食べて、帰宅して疲れたせいもあり夕飯もパスタにロースカツにってひさしぶりにすごい食べた。グラフが一気に上がりそうな勢い。1キロ増加。今夜もケーキを注文してあるのでやばいな～。気をつけないと年内にリバウンドしてしまいそう。

  2005.12.23

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• 便利な目

  きょうは眼科へ行って眼底検査をしてきた。緑内障も全く平気でえ眼底検査も全く異常なし。眼科にもほとんど行く機会はないので、ついでに視力検査をお願いした。疲れ目もひどいので。そしたら、左目は1.2、右目は0.2とすごいガチャ目。左右の視力に差がでてきたのが中学のときだったのだけど、右目はずいぶんひどくなったものだ。普段の生活には支障はない。左目で遠くを見、右目で近くを見ていることになるので、私の目は遠視と近視の両方なので老眼になるのも遅れているらしい。４０才を過ぎているので当然老眼はきているけれど、よく見えているんだって。だけど、この視力の差は目を疲れさせる。いままでこの差のひどい目でいたので、いまから眼鏡をかけるということはまた疲れをひどくする原因にもなるらしい。このまま裸眼でも問題はないということ。老眼で眼鏡が必要になるまではしばらくこのまま頑張るかな。疲れ目の目薬をもらって帰ってきた。

  2005.12.22

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• 健康です

  先週の検診結果を聞きにいってきた。今年もまたすべてにおいて健康。しかも血糖値と中性脂肪は基準値以下だった。コレステロール値も基準値150～219のところ、158だったので低め。なんの値だか覚えてないけど、なんとかって値が低いからって、長生きできますよ！って言われた。お医者さまから言われるとほんとに長生きして１００歳まで生きられるかもしれないな～

  2005.12.21

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• 健康診断終わった

  体重身長、心電図、レントゲン、血圧、血液検査、すべて終わりました。血圧はちょっと低めだけど標準値内。心電図、レントゲンとも異常なし。血液検査の結果は来週。体重は洋服分1キロも引いてくれたのですごい少なくなってびっくり♪1キロも服の重さないと思うんだけどね。それで、標準体重の＋0.2キロだったので、「ぴったりですね！」って。でもまだ下っ腹がちょっとぷよぷよしてるんだけどな～あとは来週眼科の検診に行ってきて、歯科検診もやっぱり受けようかなぁ。ちっちゃい虫歯とかありそう。

  2005.12.15

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• 明日に備えて

  明日は健康診断の予約を入れてる。昨年は血圧もコレステロールも中性脂肪もなんにも問題なかったけど年々年をとってくから心配。今年もだいじょうぶだといいなぁ～体重も体脂肪もずいぶん減って今は「健康体重」になってる。病気になりにくい健康的な体重だそうだ。「理想体重」っていうのにはあと0.4キロくらいかな？自分としてはあと２キロくらいは減らしたいって思う。今回のダイエットはすごーくいい感じ。サイズダウンはとてもうれしいけどベルトのつけられないスカートなんかは履けないものまで出てきたよ！！やっと外から見ても「少し痩せたかな？」って思われるくらいになってきたみたい。鏡で見たらちっちゃい体がひとまわりちっちゃくなっちゃって（笑）きょう1日は明日に備えて食べすぎ飲みすぎには気をつけましょ。

  2005.12.14

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• 冬休み

  書道はきょうの授業で今年は終了。冬休みに入る。これで解放感で気を抜いたらいけないね。あっという間に年があけて、どんどん日がたっちゃう。宿題の千字文の提出が２月末だから少しずつ始めていかないと。一昨日3回目の商業書道の講座があった。お題はカップ味噌汁の商品の名前。「しめじとさといも」とか贈答用の「昆布」「ちりめん」などの文字を筆文字で書く。バランスを考えたりいろいろむずかしい。先生がクリスマスプレゼントにって生徒ひとりひとりが希望する１文字を書いてくださることになって、各自書いて欲しい文字とどうしてその文字を選んだかを言った。私が選んだのは「朝」「夢」を選んだ3人はそれぞれ違った「夢」の文字。１つの文字でもいろんな書き方があるものだ。小さな夢、大きな夢、文字でいろんなことを表現していくってすばらしい。あななたちもこんなふうに書けるようになりますよ。って先生は言われたけど、ほんとに書けるようになるんだろうか。古典書道、商業書道、頭の切り替えが難しい。

  2005.12.12

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• 冷え切った～

  きょうはとっても寒かった。雪でも降りそう。。。またまた娘の試合の応援。今朝は７時集合。車で東京の端っこの多摩川のすぐ横のコートで試合。朝は４時起きで、娘と私のお弁当と夕飯用のカレーを作って洗濯をすませた。帰ってきてから夕飯の支度なんてとてもできないもの。向こうに着いたら背中にカイロを貼り付け手にはミニカイロを握っていたけどそれでも寒い。試合はなかなかの成績で満足のできるものだったからよかった♪けど寒さは辛かった。帰宅後あったかいスープとカレーを食べた。もう寝てしまおうかな。まだ夕方の５時半だけど（笑）

  2005.12.11

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• ふわふわパーマ

  やっとボーナス日。専業主婦の私はボーナスが出ないと美容院にも行けない（涙）ここ２年くらいは年に２回しか美容院に行けなくなってしまった。きょうはふわふわパーマをかけてきた。ちょっと若返ったかな（笑）これでまた梅雨の季節まで耐えていかないと。

  2005.12.09

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• 1日が短くて

  暗くなるのが早いと1日がとても短く感じる。夏は７時になっても明るいのに。ここのところ早起きは頑張っていて毎朝３時４０分にアラームが鳴って、すっと起きれるときもあれば、４時すぎてしまうことも。いつもの練習メニューは、般若心経を２～３行かな文字の「いろは....」と連綿の基本練習課題のかなの練習千字文のテキスト１ページ（１８文字（半紙３枚）を楷書、行書、草書で書く（９枚））課題の漢字練習実務書道のテキストの復習これで２時間くらい。なるべく墨汁は使わないで墨をすっているのでその時間もかかるのであっという間。２時間書いていると終わりの時間くらいになるとノッてきてもっと書きたい！と思ってしまう。やっと書くことが「楽しい」と感じられるようになってきたみたい。夜は夕飯の支度をしたあとはもうダウン。８時にはうとうと始まって、テレビはついてるんだけどほとんど寝てる。息子が塾で遅い日は１０時ごろ１度起きてご飯の支度はする。昨夜は連絡網が８時半ごろ回ってきて、起こされた。こんな遅い時間にぃぃぃ　とブツブツ文句を言っていたら、娘が「まだ９時にもなってないよ。子供だって寝てない時間」なんて言われてしまった（笑）

  2005.12.08

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• 寒いのはつらい

  中学２年は３年間の部活動のなかで一番活躍できる時期。親はほとんど強制的のように応援に引っ張り出されるのだが寒さに弱い私はとても辛い。昨日も朝から娘と自分と二人分のお弁当を作って朝７時半に家を出た。コーチ用のホットコーヒーを大きな水筒に入れて、その他に紅茶用にお湯だけを入れた水筒とか紙コップなどを持って電車＋徒歩２０分くらいのところまで。終わったのは午後３時。帰宅してクラクラしながら夕食の支度をした。行き帰り、寒い中の観戦に加えて人間関係の気疲れもありとっても疲れちゃった。息子がサッカーをしてたときにも休日には朝からずっと寒い中行ってたけどこれほど疲れてなかったような気がする。３０代前半だったからきっともっと元気だったんだろうな。夜はもう８時頃寝ちゃった。炎天下もきついけど私は炎天下のがまだいいや。早く春になってほしいよー。娘はとても上手になり４試合とも全勝した。成長を見るのはとてもうれしいんだけど。きょうも試合。これから応援に行ってそのあとひさしぶりにウクレレ教室。先月は1ヶ月お休みしちゃったから行きづらいけどがんばろう。

  2005.12.04

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• 今年も働いてくださいな

  12月になるとなんだか気忙しい。パソコンもテレビもスリムですっきりしたものが多く出てきた時代なのに、うちはまだどでかいデスクトップのパソコンを2台置いてる。１台はもう７年くらい前からのマックともう１台は５年くらいになるMeプリンタとスキャナはマックにだけしか取り付けてない。こちらももう５年くらい前のもの。数ヶ月前にマックのほうがぷつんっと切れて画面が真っ黒になってしまった。もうだめかなーと思って旦那に聞いてもちゃんと見てくれないしほったらかしになってしまった。パソコン関係はそんな感じでいつも旦那はとりあってくれない。だからわからないながらもなんとか接続も全部私がやってる。喧嘩の元になるからこちらももうあきらめてるからいいんだ。それでプリンタをMeに繋いでみようと思ったんだけど、マニュアルみてもよくわからないし本当は新しく購入したい気持ちはいっぱいでボーナスでって思っていたのに。塾の冬季講座、正月特訓で１５万も払わないといけなくなって。。。もしかしたらMeで使ってるモニタをマックに繋いでみたら使えるのかな？と思ってパソコンの後ろに回ってぐちゃぐちゃになったコードを繋ぎ変えてみたら、簡単に動いた！！これでマックにつながったプリンタもスキャナもしばらくもうちょっと頑張って働いてもらえることになった。去年は葉書1枚1枚に筆文字を書いたけど、今年は半紙におっきく書いたものをスキャナで取り込んで印刷するつもり。大きな出費がなくなってよかった。今年も頑張って働いてね。プリンタさん。来年は息子が無事希望の大学に合格してバイトしてプリンタ買ってくれたりしないかな（笑）

  2005.12.02

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• 視野年齢

  今朝のはなまるマーケットで「視野年齢」の特集をやってた。最近はパソコンや携帯のせいで若い人でも視野年齢が高い人が多くなってるらしい。私も２０代からずっと画面を見る仕事してきて、ひどい時はトイレと食事以外は半日以上画面を見っぱなしという時もあったし眼はずいぶん痛めてきた。それでも近眼にはならず眼鏡は必要ないというのは自分でもすごいことだなと思うけれど眼の疲れは相当ひどくなってる。目を使う仕事やめてよかったな～と思うしもう戻りたくはない。で、「視野年齢」。十字に数字が並べられていて一瞬見ただけでその一番外側の数字を４個書き出すという簡単なテストがあって１０問中５問正解なら２０歳代。私はなんと２問しか正解できなくて視野年齢６０歳だって！司会の岡江さんは８問正解でスポーツ選手並みだった。すごい。見るからに回りのことがすぐ目につきそうなタイプよね（笑）よく物にぶつかる人やつまずく人は視野年齢が高い人が多いらしいけど私もそう。壁とか柱とか、そこにある！ってわかっているのにぶつかる。自分でも自覚できるくらいに視野が狭くなってる。これ、目の筋肉を鍛えたら視野は広くなるんだって。もうダメだとかあきらめないでトレーニングしてみよう。視野年齢が高くなると、脳の視野も狭くなって、まわりのものに感心がなくなるとか気にならなくなるとか、ひどくなっていくらしい。よく周りをみないで自己中心的なおばさんがいるけどこういうことなのかも。視野が狭くなるっておばさん化の１つだね。気をつけよう。

  2005.11.29

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• 冬の早起きはつらい

  私としては早朝が一番集中して書ける時間。最近夜書くことが多かったけど、夜はテレビがついてたり、子供たちがうろうろしたり雑音が多い。私はまだまだ基礎練習が足りないからもっと練習に時間をとらなきゃ。今朝は頑張って３時４０分起き。３時４０分から起き上がって毎日の習慣にしてる体重体脂肪チェックをしてパソコンに数値を入力してざっとネットサーフィンして４時から６時前くらいまで書道。終わったら筆や硯を洗ってかたづけてストレッチとダンベル。で、朝食、コーヒータイム。そのあとはバタバタと家族のお世話や家事になる。このパターンが私に一番向いてるみたい。けど、昔と違って子供たちの寝る時間がかなり遅くなっていて私も早寝がなかなかできないのがきびしい。きょうは午後から書道へ行く。授業中眠くなっちゃうかも。まだ朝８時だけど早起きすると時間が長く感じる。もう起きてから４時間以上もたってるんだもんなぁ。

  2005.11.28

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• せっかく書いた日記が

  きのう警察に行ったこと、こちらの事情を話してわかってもらえたこと、経過など長々と書いた日記を送信しようとしたらパソコンフリーズしてしまって。。。まぁ、結局これで終わったということでわずらわしい問題は考えることなく受験勉強が続きます。私のほうはいよいよ来週から草書千字文を書き始めることに。提出は２月末くらいだけど、年末年始はなにかと忙しいし、年明けにはきりぎりす音楽隊の音楽会もあるし、息子の受験もあるしで、早いうちから千字文にとりかからないと。

  2005.11.24

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• 走り回った日曜日

  昨日の日曜日はさんざんだった。ちょっとした誤解なのだが、息子が警察にひっかかり、都心に塾のために向かわなくてはいかないので変わりに夫が話をしに行くからと息子を塾に行かせ、夫が出向き、一度帰宅はしたが警察との電話がややこしいのでまた警察署へ行き、その間、私は息子の誤解を証明するためにいろいろと走り回り、結局朝から夜８時ごろまでバタバタと大騒ぎをしていた。ウクレレの日だったのにお休みすることになってしまったし、書道もきょう提出する分を1枚は書いていたけどもう1度書き直したいと思っていたのにそれも出来ず。もうなんて一日だったんだろう。こんなことになったおかげで普段じっくり話をすることも少なくなってしまった息子とひさしぶりにゆっくりいろいろと話をすることができたからそれはそれでよかったこともあったということにしておこう。

  2005.11.21

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• 居酒屋で花をもらう

  夕方急に友達から飲みのお誘い。夜は書道の練習をしよう！とちょうどきょうは早めに子供たちにご飯の用意をしていたのだが書道の練習はやめにして（笑）、お誘いを受けて居酒屋へ。１～２時間程度ねってことで、きょうは初めて行く居酒屋さん。と言ってもよくあるチェーン店。駅周辺は大学生や若者が多くてうるさいのでちょっと路地に入ったところのお店。平日ってこともありわりとすいていて中高年が多い。BGMもサザンだった（笑）しばらくしてお店の人から「カウンターの人だけにサービスです」ってふかひれのスープをいただいた。ええ？？？びっくりしたけど食べた（笑）会計を終えると「女性のかたに差し上げてます」と１輪のカーネーションのお花をもらった。２０数年居酒屋に行ってるけど居酒屋にいってお花をもらったなんて初めてのことだ。スープといいお花といい、なんだろう？けど、素直にうれしい♪　ありがとう。また行こうっと。

  2005.11.17

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• ３日間

  万歩計でがんばってます。3日間連続1万歩を越えました！1日トータルで1万歩を越えるっていつも意識していないとなかなか大変。いつも自転車でいくところを歩いてみたり、エレベータがあるところは必ず歩いて上り下りするとか。買い物はもちろん歩き。日常の家事と買い物くらいでは絶対１万歩は無理。今までいかに歩いてなかったかがよくわかる。朝のはなまるマーケットで歩き方の特集をしていたのでさっそく真似して綺麗な歩き方をして出かけた。私の腰痛は育児や重たい買い物を持った積み重ねと思っていたけど、姿勢の悪さや歩かなかったってこともずいぶん影響してるんだな。きっと。体脂肪もだいぶ減ってきました♪

  2005.11.15

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• めちゃめちゃ演奏 (>_<)ヽ

  ひどかったですね～昨日の演奏。。。。３０分も持ち時間があったので、12曲ほどの演奏で、出だしはすごく好調だったんだけど。後半に入ってそろそろ終わりに近づいてきたときに、めっちゃくちゃになった。ちゃんとカウントを出して入るのに、曲が始まったらみーんなテンポがバラバラで、歌も入ったんだけど、歌のテンポも合ってない（笑）テンポがあわせられないときは、みんな歌のテンポに合わせるように打ち合わせていたのが歌があまりにも速過ぎて。。。結局どうにもバラバラでやり直し。間違えも愛嬌～ということで気を取り直してやり直したもののやっぱりバラバラ。みんなそれぞれが思ってるテンポがバラバラなんだよね。出だしのカウントってなんのためにあるんだろう。。。ふぅ。結局1曲吹き終わり、でも、テンポがバラバラなもんだから終わりがバラバラ。終わったんだか途中でやめたんだかわからない状態。ひどかったー今までステージにあがった中で一番ひどいかもね。指揮者をたてるとかパーカッションを入れるとかやってみることもあるんだけど、入っても変わらないことが多い。むずかしいね。

  2005.11.14

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• 歩いて歩いて

  親戚一同旅行の帰り、母から夕飯のおかずでも買って帰りなさいって１万円のおこづかいをもらって（旅行代も全部払ってもらった上にm(__)m）、夕飯のおかずも買ったんだけど、その他に新しい歩数計を買わせてもらった。歩数の他にしっかり歩数といって１０分歩いたらカウントされる機能とか、消費カロリーとか脂肪燃焼量も出る。きょうは歩いたよーー１３０９５歩。しっかり歩数は６４２６歩。昨日、腰痛悪化で辛かったからきょうはしっかり体を動かさなきゃと思ってね。きょうは商業書道講座の２回目。この講座には２０才くらいの若い女の子から定年退職した男性とか、趣味が豊富な７０才くらいの人とか、いろんな人が来てる。いつもの古典書道から発想を変えて頭をやわらかくするのでとても楽しい。きょうのお題は居酒屋さんのお品書き。そろそろ年賀状の文字も考えないと。

  2005.11.12

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• 本番まであと3日

  今度の日曜日に、近くの町会の３０周年記念イベントに呼ばれていて、オカリナのサークルみんなで自治会館の舞台に立つことになっている。サークルのメンバーの中にその町会の人がいるわけではないのだけど、いつも自主練習で使わせてもらってる公共の施設がその町内にあるもので。午前中におもちつきをしたりして、午後２階の和室広間で演奏会。市長さんもいらっしゃるとかって（汗）持ち時間は３０分もあり、間がもてるのかも不安だし、演奏のほうも。。。どうなることやらって感じ。昨日はサークルのメンバーのお宅を借りて数人で練習した。明日も練習。人前で演奏できる機会がもてるのは幸せなことだけど、聴いてもらえるほどの演奏ではないのがね.......

  2005.11.10

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• 楽しい旅行になりました

  天気予報は日曜月曜ともあまりいいお天気ではなかったのだけど、日曜は午後チェックインの前あたりから雨が降ってきた。朝早く出たのでその時間までは充分楽しむことができたし、夜は雨で星空は見えなかったけど、朝方４時すぎになって隣の部屋の姉がすごい星だよーーーと起こしてくれたので夜明け前の☆いっぱいの夜空を見ることができた。流れ星も５個くらい見た。そのあと、朝食前にお散歩に出て、回りの山々がくっきりと見え、例年より遅れたという紅葉がばっちりで、朝日に当たった赤や黄色の紅葉と富士山を見ながら、「紅葉」「ふるさと」の２曲を吹いた。月曜は1日中ものすごいいいお天気で、野辺山の天文観測所や清泉寮に行って遊んで帰宅した。とても楽しい思い出になる旅だった。楽しい旅だったんだけど、私は出かける前にすごい大失敗をした。日曜日は年に1度の市民祭りで大賑わいだということをすっかり忘れてしまった私は自転車で駅に向かい、途中で自転車を置くことができないと思い出して自宅に戻り自転車を置いてきて、指定を取ってもらっていた電車に乗るために、徒歩２０分の駅までの道を全力疾走で１０分走り続けた。ブーツの紐はほどけ、暑いのにジャケットも脱げず、汗だくになってぜーぜー言いながら夢中で走りなんとか間に合うことができた。普段走ることなんかない私でもこんな時は頑張ることができるもんだね。やればできるじゃん（笑）私もね。

  2005.11.07

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• 明日は親戚一同で

  日曜、月曜と一泊で旅行に行ってきます♪子どもと夫は学校も会社もあるので行けないんだけど。私、母、姉１、姉２夫妻、その子どもたち二人＋旦那さんたち＋ちびっちゃいおこちゃまたち３人。。。という１２名での旅行。行き先は八ヶ岳の私の友達のペンション。この夏にも母と姉１と娘と４人で行ったのだけどあいにくお天気がいまいちで星が見れなかったのでまた企画して、こんどはメンバーも増えて。でも明日もお天気はちょっとあやしい。母ももうすぐ８２歳になるという高齢なので、旅行とか遠出するのは億劫がるけれど、またお天気が悪かったとなると、また出かけよう！っていう目標も持ち続けられるしいいかも？すばらしい星空を見たら、もう旅行はいいからなんて消極的になってしまうしね。お天気はどうでも母にとっては３人の娘たち、孫、ひ孫までとも一緒の旅行だから、きっと楽しい旅になることでしょう。明日が楽しみです。

  2005.11.05

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• 健康一番～よーしがんばろー

  ７年くらい前の大雪の日の雪かき以来ひどい腰痛に悩まされてきた私だけど、パソコンの仕事をやめたくらいからもう限界に近いくらいに痛みがひどくなってしまって。。。私は痛みに鈍感な人みたいだから多少人より痛くても耐えていけるみたいだけど、こんなに痛いんじゃぁもうだめだな、ってちょっと弱気だった。でも病院嫌いだし、って暗くなっていたんだけど、ちょうど娘が足を痛めて整形外科にかかることになった。なので、勇気を出して私も腰痛で一緒に診察を受けた。ヘルニアもないし、骨の湾曲もだいじょうぶだったので、筋肉を鍛えていけば回復する、ということがわかった。骨が削れてきてしまったのか、とか、曲がりまくって手遅れだと言われるんでは？とか、いろいろ心配していたのでほっとした。あっためて筋肉をほぐして痛みが和らいできたら運動して筋肉を鍛えていきましょうって。最近は毎日ストレッチを欠かさないんだけど、しばらくずっと運動不足だったものねぇ。適度な運動はしているのでこれからも続けよう。っていうかね、私、昨年の夏から８キロ痩せたんだけど、だ～れも痩せたねーって言ってくれない（笑）８キロっていえばすごい重さの違いはあるんだけどねー悲しいねぇ。外見ってあんまり変化しないもんだね。

  2005.11.02

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• 毎日筆をもつ

  「毎日筆をもつ」って年始にたてた目標にあったのに、最近全然実行されていなかった。いつも気にはかけていたんだけど、ついつい。だめね。新学期が始まってクラスの仲間も変わり、また一段と回りとの差に落ち込みながらも、がんばろう！とやっとやる気が出てきた。上達しない、うまくならない、思った字が書けない、って、練習しないんだからあたりまえ。先生からも、下手だと思っても毎回課題を提出するということが必要だと言われた。一生懸命練習すれば、必ず進歩はあるもんね。ということで、今週は月曜の書道のあと、毎日筆を持ったぞ！！９時からお昼前までは全日。午後もできた日もあり。宿題の条幅も仕上げたし、課題も書けた。やればできるじゃん。今は専業主婦なんだから、このくらい練習してあたりまえなんだよね。今までが甘すぎた。「毎日少しでも筆をもつ」これからも守っていこう。

  2005.10.28

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• 娘の３日間

  職場体験、３日間掃除で終わったらしい。「自分達が行くからそれまで掃除ためてたんじゃないの？」って娘が言うくらい汚かったらしんだけど。。。職場体験とはいえ３日間掃除だけで終わるってなんかねぇ。せっかく保育園に行ったのだから子どもの様子をみるとか、もっとやれそうなこともあるだろうに。他の保育園にも何人か行ってて、その子たちは子供達と遊べたらしい。まぁ、実際に見たわけではないので、ほんとのところはどんな様子だったのかわからないけど、なんとなくその保育園の印象が悪くなった。もしこれから先保育園のお世話になることがあっても（ないない（笑））その保育園は利用しないだろうなぁ。

  2005.10.28

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