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2006年06月29日
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ダイエットと体力回復を目指して今日もお散歩。
まずはコンビニに寄ってポカリを購入。 水分補給は大切だからね。 以前だったら水かお茶だけど、両方苦手になってしまったので・・・。 でもポカリはやっぱり体への吸収がいいような気がする。 でもこの暑い中、カツラと帽子をかぶっての散歩はつらい～。 熱が頭にこもって暑くてたまらない。 でも暑さを理由に家にこもってると余計に体がおかしくなりそうなので 毎日無理にでも外出してます。 汗かくとなんだか体がスッキリした気がするし。 実際に全然汗をかかない生活をしてると老廃物がたまってよくないんだよね、きっと。 結局音楽を聴きながら１時間半ほど汗だくで散歩してました。 最後の方はその汗だくが気持ちよかったりして。 家に帰ってカツラを外す瞬間が気持ちいい～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年06月29日 23時44分17秒
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