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2008.12.04
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飼い主さんが元気だと
犬猫ペット君も元気♪

はい、いつもお話していますね

私たちのエネルギーはペット君に大きな影響をもたらすのです




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私はヨガとストレッチレッスンを4年くらい続けています

と言っても、かなり不真面目組

もともと根性がないので途中 挫折モードに入ったことも何度もあります

でも

パソコンやってると心身がバリバリ

セルフケアをしないと大変なことになってしまうんですしょんぼり


で、きのうはヨガレッスンの日

自分の体に向き合う貴重な日です

「ねぇ、今 元気?」
「ここ痛くない?」
「ここ疲れてない?」
「どこが気持ちいい?」

などなど

がんばってくれている体君とコミュニケーションをとる時間


きのうはちょっと疲れがたまっていたのかどんなポーズもきついんですね


そういう時でも「無理をしない !」

だから怠け者の私でも続けられたんだろうな~~☆


以前はヨガレッスンのあとは ゲルマニウム温浴サロンに行ってました

が どうも体調が悪くなるので

今は、スポーツクラブにあるマッサージチェアで リラックススマイル


そしたら・・・・・・


きのう マッサージチェアが新しい機種にかわっていたのですよ

神様からの一足早い クリスマスプレゼントかしら

とってぇも気持ちがよかったです(*^_^*)



12月 師走

それでなくても気ぜわしいこの時期

意識的にリラックスモードに入るのは すっごくよいことですよね


あ、この季節の体のケアについてはコチラでくわし~くお話していますよん


下矢印下矢印

美人さんのための冬対策♪


さぁてさて♪

私の直筆メッセージカードつき既刊本の発売スタートしました !

と言っても自分で販売するのは大変なので、
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コチラでお求めいただいたほうがお得です(*^_^*)


sakura_2r.jpg


犬猫ちゃんの心臓応援についてレポートをまとめました

パソコンをお持ちでしたらどなたでもダウンロードできるレポートです

もちろん無料です


犬猫ちゃんのための心臓について知りたい方

また心臓応援ケアご入用の方 
私の情報をお持ち帰りくださいませ


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すでに750人以上の方がダウンロードしてくださっていますぽっ


このレポートは 来年 出版予定の書籍の
先行提供情報です

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犬猫の幸せ寿命を3年延ばす薬に頼らない心臓応援ケア

DSCN1089.JPG


Guamヒルトンホテルのエステパンフの写真


私ではないです、ハハハ、あたりまえ


本当に気持ちよかったな、ここのエステ
意識をトリップさせて
あの気持ちいい時間を想い出して


12月はやることが多過ぎて もうパニック状態

ブログを書くのは現実逃避

これも一種のセルフ・メンタル・ケア

中身のうすぅぃ記事でごめんなさ~い


ああ、それにしても書きたいこといっぱいだワンウィンク





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☆↑幸せの扉をあけるスイッチニャ


 
※やること山積です雫
 書くことに専念したいのでコメント欄閉じさせていただいてます
 ごめんなさ~い


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「みぃんな 幸せになろうね♪」





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Last updated  2009.01.06 17:30:45
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