師走こそ犬猫にもビタミンＣ！

2009.12.12

きのうの浄化の雨によって
きょうは空気がキラキラしていますね。
やること山積！

はい、その通り。
風邪なんか引いてる暇ないですよね。

風邪予防＆対策にはビタミンＣ＆Ｅ

この基本原則お忘れなく！

ビタミンＣ、は抗酸化作用によって「抗ウイルス」効果が。
そして、ビタミンＣの吸収率をあげるのがビタミンＥなんです。

　　※きょうの記事は私の無料まぐまぐメールマガジン
　　　の記事のおさらいです。

「犬猫ちゃんもインフルエンザにかかる可能性がある!」
というお話を以前しました。

その中で

抗酸化作用の高いビタミンＣを補給してあげましょう

ともお話したんですが。

犬猫ちゃんは体内でビタミンＣを生成できるので
ビタミンＣは補給しなくても平気なのでは、
とのご質問をいただきました。

確かに犬猫ちゃんの場合、私たちとは異なり
ビタミンＣが　体内で作られ、
蓄積されるといわれています。

が、その生成能力は年をとるごとに
衰えてしまいます。

答え

「犬猫ちゃんにもビタミンＣの補給は積極的に！」

【ビタミンＣ】にはどんな働きがあるのでしょうか。
いろいろ調べてみたのですが、

ホリスティック・アドバイザーの
karmoさんのサイトに
わかりやすい説明があったので参考にさせていただきました。

・傷、火傷、歯茎からの出血を治す
・尿路感染を治療する薬の効果を高める
・手術後の傷の治りを早める
・血中コレステロール値をさげる
・免疫系の力を強める
・発癌性物質から守る（ニトロソアミン等）
・静脈中に血栓ができるのを防ぐ
・風邪の予防と治療を助ける
・無機鉄の吸収を高める
・壊血病を予防する
・タンパク質が細胞を互いにしっかり支えあえるようにして長寿を延ばす

↑参考；http://www.karmo.net/page/8より一部抜粋

また、ビタミンＣは
「抗ストレスビタミン」としての役割が大きいといわれています。
ストレスを感じると
ビタミンＣが抗ストレスホルモンを作り出し、
ストレスを緩和しようとするのです。

●ストレスにさらされる
↓

●体の状態をニュートラルに保つ保つために、
　副腎髄質ホルモンや副腎皮質ホルモンが活発に分泌される

それらを体内で合成するために、ビタミンＣが必要になるというわけですね。

例えば、人間さんの場合
ハッと驚いただけで、
そのストレスによってビタミンＣが約500mg、レモン約5個分
のビタミンＣが消費されてしまうといいます。

これだけのストレス社会です。
犬猫ちゃんの場合も
ビタミンＣの消費量は相当なもの。

体内生成量だけでは追いつかない場合もありますよね。

まして師走は飼い主さんもバタバタ。
大掃除やイライラ。

そのバタバタの影響を犬猫ちゃんはもろに受けちゃいます。

ストレスがいつもより多くなるのは必至。

食べ物やサプリメントで【ビタミンＣ】を
しっかり補給してあげる方が
より効果的だといえるわけです。

【ビタミンＣ】が不足すると

膀胱炎、下部尿路結石、心臓疾患、股関節形成不全、膵臓疾患、
白内障、皮膚病、腸内寄生虫、ガンなど

になりやすいといわれています。

【ビタミンＣ】はどんな犬猫が不足しやすいのでしょうか

●ストレスの多いコ、ストレスを感じやすいコ
●体の弱いコ
●投薬治療を受けているコ
●シニアちゃん　など

わが家は
愛猫・ラグドールの海
愛犬・キャバリアの華実
共に心臓トラブルを抱えているので

ビタミンＣはサプリメントで補給しています。

●エクレクティック　ローズヒップ

（ショップさんのまわしものではありません、ご安心ください）

このサプリメントはどろっとした液体ですが、
程よく甘いので　猫の海もいやがりません。

私も美容と健康のために飲んでいます。

ローズヒップ。

「美肌ハーブナンバー１」なんですよ。

ビタミンＣは犬・猫では、
大量摂取による毒性は低いと考えられていますので
基本的には　積極的に補給したい栄養素です。

ただし
シュウ酸カルシウム結石
の場合過剰摂取はNGとされています。

ビタミンＣのたくさん含まれる食材は
こちらで詳しくご紹介していますよ～～☆
猫さん用、人間さん用としても使える汎用性の高い情報です。
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で、実は「ビタミンＣは心臓を強くする！？」

これは『奇跡の食品』ジーン・カーパー（角川春樹事務所刊)
という本に書いてある情報です。

『ビタミンＣ、Ｅは新しい心臓のクスリ』とされ、
その強い抗酸化作用によって心臓と血管が壊されるのを防ぐ、
というもの。

人を対象にした臨床研究でも「血管のつまりを防ぐ」
という結果が得られているんだとか。

が、気をつけてくださいね。

○○にいい、と聞くと、それだけを大量に
摂取させようとする方がいらっしゃいます。

ビタミンＣだけを過剰にとりすぎた場合、
カルシウム不足に陥ります。

ビタミン、ミネラルをバランスよく摂れるような
工夫が必要です。

そのためには

●食材を食べさせる時はいろいろな食材をまんべんなく
●サプリメントをあげる時は
　単体栄養素のものではなく
　できるだけ複合的なものを

ちなみにわが家は

●マルチビタミン＆ミネラルサプリ

もごはんに混ぜています。

すべては「バランス」なんですよね^^;

忙しいさなかに
この記事読まれた方

「なかなかこんな情報ゲットできませんよね。
読んでくださってありがとうございます！」

はい。
ビタミンCは野菜類からでも補給できます。
どんな食べ物にビタミンＣが含まれているのでしょうか。

トッピング　小.jpg

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きょうの言葉

ひとつの幸せのドアが
閉じるとき、
もうひとつのドアが開く。

しかし、よく私たちは
閉じたドアばかりに
目を奪われ、
開いたドアに気付かない｡

(by ヘレン・ケラー)

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Last updated 2009.12.12 11:58:27

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