今すぐできるリラックス方法

2011.04.02

きのう読者さまとお電話をしていて、
いろいろな意味で　みんなが大変な想いをされていることを実感しました。

その方は、震災の前から少し愛犬ちゃんの体調が悪くなり、
震災後
さらに具合が悪くなってしまわれたそうです。

そんな中でもママさんの声はしっかりしていて、
大変な中でも
いろいろなものや状況に愛情をもっていらっしゃることが
伝わってきました。

私自身も励ましていただきました。

Tさま、本当にありがとうございます。

東北の被災地の方もネットなどがつながる環境に戻りつつあるとか。

もしも被災された方にメッセージなどがある方は
よろしかったら私にお知らせください。

ブログやメルマガなどでご紹介させていただきます。
直接的な応援ではないかもしれないけれど
被災された方の心のビタミン剤になるかもしれませんよね。

メッセージはコチラへお願いいたします

被災された方への応援メッセージに限ります。
個人的なご相談にはお答えできませんので
よろしくお願いいたします。

きのう、一枚のCDが届きました。
Amazonさんではまだ宅配エリアが限られているようですので、
もしも被災地にお友達などがいらっしゃる方は
一度ご自分で購入されて、そこからまた宅配されてもいいかもしれません。

こちらです。

自律神経にやさしい音楽

犬猫ちゃんを癒す音楽はこちらです。

アニマルヒーリング　＜世界のヒーリングCD＞

まわし者ではありません。わが家は震災後毎日ずっとこれをかけ続けています。

4月3日は新月です。願いがかなう日。私も願います、祈ります。

こちらをご参考になさってみてはいかがですか。

願いが叶うベストタイム！

きのうもお話しましたが、

口角をあげましょう。
本来はニコニコ笑顔になれればいいのですが
なかなか笑う、というのはむずかしいもの。

けれど口角をあげるだけで
エンドルフィンなどの快感ホルモンが
分泌されやすくなるのです。

つらい時こそ、
口角をあげる。

見た目の印象も変わりますよ、
口角のさがっている人は
老けた印象を人に与えてしまいます。
それではせっかくの美人さんが台無しです。

笑顔は伝染病。

ずっと口角をあげていれば、
ふっと笑みがこぼれてくることもあるかもしれませんよね。

私は被災者として、
震災後、どなたかのお役に立てるのではないかと
情報をお伝えしてきました。

もしもこの記事をご覧になっていただけているのなら

被災されていない方

予防を。
災害に備えて　精神的・適切な量の物理的備えを。

そして。

東北地方でまだ寒くてつらいお時間を過ごされている方たちに
愛の光を。

誰もが自粛しなければいけないわけではないけれど
意識的な節電を。

もしも共感していただけるのなら、とても嬉しいです。

　　　　　　一日も早く日本中の方が
　　　　　　心穏やかに過ごせますよう、
　　　　　　日本に笑顔が戻りますよう、
　　　　　　心よりお祈り申し上げます。

　　　　　　被災されたみなさまに
　　　　　　世界中の愛の光が届いています。

今回の震災を経験し、
あたりまえだと思っていた日常が
とてもありがたくて
幸せだったことに
気づくことが、できました。

微力ながら私は個人的に日本赤十字社と街頭募金への寄付をし続けています。
日本のどこかで、誰かにつながるはずだから。

　
　　日本全国の犬猫ちゃん、
　　みぃんなで幸せな春を迎えようね。

愛犬・キャパリアが
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日本に一日も早く平安が戻りますように

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真冬以上に真剣にショウガ生活をしています。

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Last updated 2011.04.02 10:33:08

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