Happy　♪　セルフ　・　ヒーリングを楽しんでいます　!

2014.08.07

こんにちは　! 宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。

きょうは、朝方は湿度が高かったのですが
午後に入ってかなりすっきり。

湿度って、気温以上に「暑さ」を感じさせる要因のような気がしますけど
あなたはいかが思われますか。

湿度というのは、高ければ「陰」の要素が高くなるものです。
「陰」とは「陽」との対比で考えられるもの。

「陰」が悪いというわけではないのですが
「陰性」が強くなると
体温の低い人
免疫力の低い人などはかなり体調がつらくなったりします。

女性は男性と比べて「陰」の生き物ですから
梅雨から夏のこの高温多湿の気候の中で
体調バランスを崩す女性は多いのではないでしょうか。

ましてエアコンに長時間あたる生活をしていると
さらに「陰性」が強くなり、
ますます体調不良になってしまうことも珍しくありません。

犬君と猫さんだと
猫さんの方が「陰」の生き物。

「陰気」という意味ではないです、

エネルギーが内側に向きやすいという意味です。

ですのでこの時期、突然体調不良になったり、

また落ち着いていた病状が突然重篤化する猫さんが多いようです。

特に今年は気候が不安定で異常気象とも言われる状態が続いています。
愛犬、愛猫ちゃんの体調管理、
例年以上に気をつけてあげた方がいいかもしれませんね。

あまりナーバスにならないで。
ゆるゆる、と。

さて、犬猫ちゃんは私たち飼い主の心のエネルギーの影響を大きく受ける生き物です。
なかなかにわかには信じがたいと思いますが
このコたちの病気の半分以上が飼い主さんの「心」の影響とする説もあるくらいです。

ということは、ママさん自身がご自分の体調管理に積極的に関わることで
結果このコたちの体調も落ち着く場合があるということになります。

私は、8年くらい前からセルフ・ヒーリングをとりいれています。

瞑想と、ヨガやストレッチなどのエクササイズがその主なものです。

瞑想と聞くと宗教色を感じる方もあるかもしれませんが
実際にはヨガのプログラムの一つです。

呼吸法によって体調管理にも繋がる、「心身魂のリラックス法」「調律法」といった感じのものです。

念のため。
私はどんな宗教とも関係ありません。

私が瞑想を真剣に始めたのは東日本大震災で被災してからです。
それまでもボチボチ行っていましたが、
大震災をきっかけにかなり真剣に取り組み始めました。

そのお蔭もあるのか、昨年あたりから免疫力が上がってきたようで、
同時に、聖なるエネルギーにも繋がることができるようになりました。

聖なるエネルギーって何　?

と怪しく感じる方もいらっしゃると思いますけど
特に何か「お告げ」のような言葉をいただくとかそういうことではなく、

目に見えないけれど、でも確かに存在しているらしい「エネルギー体」と言ったらいいでしょうか、
その「エネルギー体」が何かの時に特に「後押し」をしてくれているらしい出来事を何回も
経験させてもらっています。

私はごく普通の人間です、霊感が特に強いとか「霊能者」とかではありません。

こういうお話は、信じるか信じないかはその人によって異なるところ。
私は、根が単純なので
「あ、今、〇〇がサポートしてくれている気がする」
という感覚を、割とすんなりと感じる方です。

そのサポートによるものなのか、たまたまなのかはわかりませんけど
今年はかなり体調が良いです。
心のアップダウンも少なくなっています。

元々は持病はないけれど、免疫力はかなり低い方でした。

あ、これが「セルフ・ヒーリング」の効果なんだな、と
とても嬉しく毎日を過ごさせてもらっています。

この「繋がることができる」というのは特殊能力ではなく、
本来誰にでも備わった力なんだとか。

私たちはその力にフタをして生活していたらしいんです、
けれど何かのキッカケで、あるいはある時期に来ると自然に
そのフタが外れることもあるようです。

私はたまたま大震災後の瞑想がそのフタを開けるキッカケとなってくれたのかもしれません。

実は、きょうのお話はかなりまどろっこしい書き方をしています。
もっと、ストレートに書きたいところですが
合う、合わないの分かれるお話なので
あえてこういう書き方をさせていただきました。

いずれにしても、私は「セルフ・ヒーリング」によって
今まで頼っていた複数のサプリメントに「ありがとう」＆「さようなら」をすることができました。
浄化グッズ、ヒーリンググッズなども同様です。

私の場合は、たまたまなのかもしれませんがヒーラーさんに頼らなくても
自分でいろいろなエネルギーと繋がることができたと感じているので

今のところ、このペースの「セルフ・ヒーリング」を続けて行こうと思っています。

そうそう、肝心なこと。

私自身の心身魂のバランスが以前よりはよくなっているのか、
家族そろって元気に毎日を過ごしています。

また、長年の悩みだった「嫁姑問題」も改善しました。

何より毎日の生活が「楽ちん」になりました。

ヒーリングは健康法と同様、考え方は人それぞれです。
同時になにが合うかも人それぞれです。

すべての方に同じ考え方が合うとは思いませんが、
個人的に、

〇　エクササイズ

〇　瞑想

〇　何かのエネルギーに繋がらせてもらうための祈り・瞑想

そして

〇　超手抜きモードだけれど基本はおさえた「食生活」

この柱でHappy　♪　セルフ・ヒーリングを楽しみ続けたいと思っています。

さて、ここからはご案内です、
私の幸せホリスティック生活10年目を記念しまして、
今まで応援してくださった読者さまへ感謝の気持ちを込めて
【有料カウンセリングサービス】を本格的にスタートしました。

自分自身の力で自分を癒したい、

そんなママさんのお手伝いをさせていただきます。

ママさんの幸せは愛犬、愛猫ちゃんの望みであり、幸せでもあるんですよね。