愛犬、愛猫ちゃんを飼い主さん自身で「ヒーリング」する方法ー(1)

2014.08.09

こんばんは　! 宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。

蓮の花のつぼみを花屋さんで見つけたので買ってきました。
はじめての試み。

うまく咲くといいな、かなり楽しみです。

先ほどまで地球に感謝の想いを送り、
さらに台風にも祈りの気持ちを送る瞑想をしていました。

ちなみに私は宗教とは無縁です。

で、ちょっと調べてみました。

地球には男性性の意識「テラ」と
女性性の意識「ガイヤ」が存在するんだとか。

「テラ」は大地を司り、
「ガイヤ」は水を司る。

テラとガイアの意識が統合されると
今度はEVHA（エヴァ）の意識へと変容して行くらしいのです。

EVHA（エヴァ）の意識とは、
愛と喜びと調和の世界を意味するものだそうです。

なるほど。
私たち人間も男性性と女性性のエネルギーが統合され、
愛と調和の存在に向かっているのと同様、

地球にも同じようなエネルギーの変容が訪れるということなのですね。

少し前だったら　????? 状態のお話ですが
今の私だと「ふむふむ」と理解できる感じです。

今度、地球に向けて感謝の祈りの瞑想をする時は
さらに具体的に

「テラ」「ガイヤ」「エヴァ」「愛と喜びと調和」

の言葉を組み入れてみようと思います。

さて、動物君へのヒーリングのお話ですが、
一般的にはヒーリングというと

「レイキ」
「シータ・ヒーリング」

などをとりいれている方が多いかもしれません。
ご自分で。
あるいはヒーラーさんなどにお願いして。

ちょっと違う路線で「ホ・オポノポノ」とか。

私の場合は、
もう少し簡単にできる方法を探し、時々それを実践しています。

具体的にはある聖なる存在にお願いして、
「浄化と変容」
のエネルギーと同調させてもらい、それをわが「お子」に使います。

ありがたいことにそもそもが健康体であるからなのか
その作用はほとんど「期待通り」に働いてくれます。

特にむずかしいテクニックもいらないので
具体例は次回記事でお話させていただきますね。

きょうはその大前提として「飼い主さん」自身のセルフ・ヒーリングについて。

誰でも簡単にできる方法は

〇　深呼吸

です。落ち着いて5～10分深呼吸をするだけで
かなりの「心身魂」調律効果が望めます。

さらに一歩進みたい方は

〇　瞑想

がおすすめです。
瞑想について説明してくれているサイトはたくさんありますし、
YouTube動画もたくさんアップされています。

私が瞑想をはじめた頃にお世話になったのは

〇　YouTube動画

です。誘導瞑想と言ってナレーション入りで
瞑想しやすい状況に誘導してくれるタイプ。

瞑想は宗教とは関係ありませんし、
本来はネガティブな要素はありません。

その辺を含み、「信頼できる場合」は

〇　5～10分

くらいの誘導瞑想を活用するといいと思います。
しっくり来たら30分くらい行うとか。

私は椅子に座って音楽を聞きながら深く深呼吸する感じで行います。
その時に祈りのイメージを追加する場合もあります。

犬猫ちゃんをヒーリングする場合、
基本飼い主さんもある程度「心身魂」のバランスが取れていた方が
効果的です。

逆にかなりイライラしていたり、不安や恐れで自分自身をコントロールできそうもない時は
ご自分でのヒーリングはあきらめた方が賢明かもしれません。

その場合、犬猫ちゃんにご自分のネガティブなエネルギーを与えることになり、
かえって逆効果になってしまうケースもありますので。

いずれにしても「深呼吸」＆「瞑想」は自分自身のバランスを整えてくれる
とても簡単で効果の高いリラックス法です。

犬猫ちゃん云々を抜きにしても時間のある時にトライしたり
できれば習慣づけると

ご自身のセルフ・ヒーリングに繋がりますので
興味のある方はいろいろとネットなどで調べてみるといいかもしれませんね。

瞑想については、お金をかけて瞑想の仕方を伝授してもらう方法もあるようですが
私の経験から言うと、

「YouTube」

で十分な場合が多いのではと思います、
もちろん考え方は人それぞれなので
「合う」方法論の選択はあなた次第だと思います。

「ヒーリング」と言うと、ちょっと特別意識が働いたりしますけど
daily・ヒーリングとして生活の一部にとりいれて行くと

おのずと体調バランスが整いやすくなって
結果、免疫力アップにもつながってくることが多いのです、

もちろん、短期間ですぐそれらの効果が見込めるということではなく
ある程度継続して

さらに食べ物や思考習慣など
ご自分の「生活」そのものの改善などとの相乗効果によって
その結果が早まることは十分考えられます。

「深呼吸」「瞑想」だけでも
その時、その時のリラックス作用は高まりますので

何かの機会にはじめてみると案外「これいいじゃない　♪　」と
楽しくなるかもしれませんよ。

犬猫ちゃんの健康状態に
飼い主さん自身のこころのエネルギーが大きく関係していることは
あまり知られていません。

まずは「ご自分」の心身魂のバランスを整えること。
それが犬猫ちゃんや他のご家族、
そして大切なお友達や

さらに言うと地球環境にも大きく関係してきます。

エネルギーの仕組みに目を向けると
今まで解決・改善できなかった課題が
割と簡単に改善するケースは少なくありません。

犬猫ちゃんの健康管理に
あなたの「エネルギー」が関係していることを覚えて
対処法を考えていく、というケア方法、
よかったら覚えておいてくださいね。

さて、ここからはご案内です、
私の幸せホリスティック生活10年目を記念しまして、
今まで応援してくださった読者さまへ感謝の気持ちを込めて
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自分自身の力で自分を癒したい、
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そんなママさんのお手伝いをさせていただきます。

ママさんの幸せは愛犬、愛猫ちゃんの望みであり、幸せでもあるんですよね。