自分を愛して　♪

2015.03.17

こんばんは　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。

きょうはとてもあたたかで気持ちよかったです。
愛犬キャバリア・華実とのお散歩、

久々に仕事が休みだった主人と2時間コースで楽しみました。

川には「う」がいました。
私は鴨なのかと思っていたけれど、全然違ったみたいです。

「う」の泳ぐ様子を橋の上から見てたら、なんだかとても幸せな気持ちになりました。

動物君って、存在そのものが「愛」だから
みている私たちの中の「愛」の波動がそれに共鳴して、

瞬時に幸せな気持ちにさせてもらえるんですよね。

その後、河津桜の咲き乱れる公園にも足を運びました。

「華みん、今年も桜の季節が来たよ。
　一緒に桜を見ることができてすっごく幸せ、ありがとう」

あいも変わらず、わがエンジェルはしっぽ振りまくりで
ご機嫌です。

華実をみているといつも思うんです、

このコはいつも愛の中にいる、って。

華実は誰かを嫌いになることもないし、
誰かを恐れることもないし、
誰かに突っかかったり、

必要以上に自己主張をしたりしない。

いつも、「あるがまま」

「愛」の中で「愛」としてたたずんでいるだけ。

そんな華実にとってのあたりまえ「愛」が華実の日常です。

私たち人間は、なかなかそうはいきませんよね。

私は昨年から、読者さま向けにお電話カウンセリングをさせてもらっているんですけど、
その中で気づかせてもらったことがあります。

それは。

「自分を愛している方がとても少ない」

ということ。

みんな、とても一生懸命。
周りにはメチャクチャ愛を注いでいます。

でも、自分には愛を注ぐことができないまま。
だから、一生懸命なのにどこか「チグハグ」、すごくもったいない。

自分を愛するってどういうことだと思いますか。

自分の体の声を聞き、
自分のハートの声に耳を傾けて、

ハートが喜ぶ選択をすること。

それが自分を愛するということです。

自分にご褒美と言って

たくさんのものを買ったり、
おいしいものを食べたり、

それを自分への「愛」だと思っていませんか。

もちろんそれが本当に「ハート」の声が望んでいることなら良いのですけれど。

あるいは

健康管理のためにたくさんのサプリメントを活用したり、
お肌のケアのために高級化粧品をたくさん活用したり、

浄化のためと言ってたくさんのヒーリンググッズを買ったり。

あるいは「自己実現」のため、
たくさんのセミナーやワークショップに通い、

自分磨きのため、たくさんのスクールに通って資格をとる。

もちろんそれが「ハート」の声に導かれてならいいんです。

でも、もしかしたら

「人がそう言うから」

「周りの友達がみんなそうしているから」

「自分だけ取り残されるのが怖いから」

「いろいろしないと不安だから」

「頑張らないと幸せになれないから」

そういう理由が心の真ん中にありませんか。

もしそうなら、それは「自分への愛」ではなく、
「自分への不安・恐れ」

からの行為なんです。

何かをする時、何かを始める時、

「これは自分への愛なのか、
　
　それとも不安・恐れから来ているものなのか
　どちらだろう」

そういうことをハートに確認する癖をつけてみてはいかがでしょう。

不安・恐れから始めたことは不安や恐れのエネルギーをさらに招いてしまいます。
不安・恐れから何かを始めようとすると
不安・恐れの情報を引き寄せてしまいます。

不安・恐れから何かをしようとすると
不安・恐れを抱いたお仲間を引き寄せてしまいます。

自分への愛から始めたもの、ことは

とても楽しくてウキウキ、ワクワクして
なんだか知らないけれど幸せな気分に包まれて、

そしてその幸せ気分を誰かにおすそ分けしたくなって
また、周りにも同じようなお仲間が集まってくるんです。

なぜかとても自然に。

一生懸命過ぎるあなたに。

「自分を愛して　♪　」

あなたはこの世界における唯一無二の至宝なんだから。

自分を愛する。

それは自分の価値に自分自身で気づくこと。
その価値をありがたいものとして受け止めること。

その価値は自分にだけ与えられた大切な「宝物」なのだと心の底から感謝すること。

そして自分自身のその価値を心から「大好き」になること。

そして自分自身に「自信」を持つこと。

あるがままの自分を、ありのままの自分を両手で抱きしめること。

それをあなたの「あたりまえ」の日常にしてください。
「ありがとう」と言いながら。

するとあなたはいつも「愛」の人になれます。
動物君たちのように。

動物君はあなたにそのことに気づいてほしくて
ただ、「在る」のです、愛の波動で、愛の、中に。
あなたのために。あなたへの愛をもって。

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