「しあわせでいること」が地球貢献につながる　♪

2017.06.14

ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。
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これは数日前に浮かんで来ていた言葉です、
「しあわせでいることが誰にでもすぐできる地球貢献である」と。

私たちは地球のために何ができるのかを考え、
この地球のために「役立ちたい」とそれぞれがそれぞれなりの具体的な行為を行っています。

一体私に何ができるのだろう　?

そして先日ふと浮かんできたのは、

「地球は私たちに何かを求めているのかしら。
そもそも私たちは地球と離れては暮らせない存在で
もしかしたら私たちが存在しているそのことが地球の役に立つのではないかしら。

私たち一人一人が地球の細胞のようなもの　?

私たちは私たちの細胞に何かを望むかしら。

ただただ元気でいてくれればいいと思うだけではないのかしら。
元気、それは心身が健やかでいてくれること　?

それもそうかもしれないけれどでは病気になることは良くないことと切り捨てるのかしら。

もし万が一、肉体は病気という状態を示していても
その人がしあわせでいてくれたら、
しあわせだと感じてくれていたら
それだけで大満足なのではないかしら」

こんな風に自問自答を繰り返していました。
するとすぅっと浮かんできたのは

「私が地球だとしたら、多分その構成要素である細胞一つ一つが
　イキイキとしてくれることを願うと思う。

　イキイキとはその命の状態を思う存分堪能していること。

　つまり命ある細胞として、自分の命を慈しみ、大切に思い尊重し
　そしてどんな状況にあっても

　自分は幸せ

　と感じてくれている、そんな心の状態を嬉しく思うような気がする」

　ということでした。

幸せ、というのは心の状態なので
その人が「幸せだな」と感じていればそれは「幸せ」ということになります。

お金があるから幸せ。
健康だから幸せ。
たくさんの友達に囲まれ、豊かな人間関係を築けているから幸せ。
仕事がうまく行き、成功者としてたくさんの称賛を浴びているから幸せ。

もちろんそれらも「幸せ」の一つ。

けれど
「ああ、私は生まれてきて良かったんだ。
今ここにこうしているだけで誰かの役に立ってるんだ。
何か特別なことをしなくても、自分でいるだけで、自分であるだけでいいんだ。

そっか、たったそれだけのことだけど
そのことをかみしめると私はすごく幸せな気分になれる。

自分の気持ち一つなんだ、幸せでいることもそうでない気持ちを選ぶのも」

う～ん、こちらの幸せは条件付きではなく、今の自分のあるがまま、で良いという捉え方。

前者に並べた幸せは「〇〇だから幸せ」ということで条件付き。
その「〇〇」がなくなれば瞬時にして不幸にもなりかねない、そんな危うさを抱えているのかもしれません。

どちらも幸せのあり方の一つには違いありません。
ですので前者も後者も「あり」ですね。

が、いつも自分の気持ち一つで「幸せ」を感じていられる方法論の方が
自分自身に対するダメージが少なくなるのも本当のところ。

ということは、「自分は幸せ」と思うことができる状況を自分自身で創りあげておけば
それほど気持ちのアップダウンが大きくならないですむ、ということが言えるのかもしれません。

お友達のことを思い浮かべてみましょうか。
多少のアップダウンは人間だから当たり前。
アップダウンのない人なんていません。そういう風に装っている人はいるかもしれないけれど。

けれどアップダウンがあまりにも大きい人といるとこちらも振り回されてなんだかすごく疲れてしまうかもしれません。

「ああ、この人にもアップダウンはあるんだな、でも上手に自分の感情と付き合ってるな、この人。
なんかいい感じ。
私もこんな風に自分と上手に付き合えるのかもしれない。
そんな風に感じさせてくれるこの人素敵だわ」

アップダウンの少ない人、小さい人からはなんだかホワンとしたものを感じませんか。

どちらが良い悪いではなく、もし自分にもできるのなら
アップダウンの少ない方がいいかな、とそんな風に感じます。

とすると。

自分の気持ち一つで「幸せ」と感じられる、そういう状態を自分で選択できるようになると、
それって地球にとってはかなり「幸せ」なことなんじゃないかな、と思うんです。

地球に感情なんかない、という考え方の方もあるかもしれませんね。
その考え方はもちろん尊重しますが、私は地球も生きていると思っているので
当然感情はあるのではないかと。

例えば草花や樹々。
何もしゃべらないけれど、私たちが話しかけるとイキイキしだすと言われています。

言葉はなくてもお互いの間に何らかのコミュニケーションが成立して、
彼らなりの感情表現というか気持ちの変化が
「イキイキ」としている感じに視えるのかもしれません。

多分この辺の理論はしかるべき専門家の方がたくさんその説を唱えていらっしゃると思います。
私はあくまでも自分の感覚でバクッとお話していますので正確ではないかもしれないけれど
なんとなく、ぐらいの意味合いにはなっているかな、とそのレベルですが（笑）

で地球への貢献。

それは私たちが「幸せだな」と感じられる状況を自分で創り出していることなのかもしれないな、
と感じた、ということなんです。

これは基本的に「条件なし」
ですから誰でも自分の気持ち一つで決められる状況です。

ということは誰にでも簡単にできる地球貢献の方法論のひとつとして
「幸せでいる、幸せを感じている、幸せの瞬間を積み上げる」
ということが考えられるのではないでしょうか。

私は。

きょうはヨガ・レッスンの日でしたので
心と体がスッキリして、それだけで幸せな感覚に浸ることができました。

朝は小雨模様でしたが今は青空クッキリ。
この後愛犬・キャバリア華実とのお散歩に行くのですが
それもまた幸せ感覚を味わえるような気がしています。

以前は毎日が「不定愁訴」の繰り返し、みたいな体調＆生活でしたが
ここ10年程お蔭さまで病気らしい病気にもかからず
ちょっとの体調不良と言えば、微熱と胃痛、下痢、歯痛程度です、
すべて長引くこともなく、病院のお世話になることもなく
自然治癒力が頑張ってくれるだけで何とかなる程度。

かなり長い間お薬やサプリメントに頼って来た生活だったけれど、
今はそれらにお世話になることもなくなりました。
もしかしたら今が一番「健康」なのかもしれません。

そのお蔭なのかパーフェクトとは言えないまでも心身のバランスも以前よりは「そこそこ」の日が増えているのかもしれません。
前は自慢にもならないけれどかなりのアップダウン派でしたので。

そんな風に考えると「ああ、幸せな毎日だな」と欲張り過ぎずに、でも自分自身の心の中だけは穏やかでいられます。

この状態を母なる地球はどうとらえてくれているのでしょうか。
喜んでくれているでしょうか、微笑んでくれているでしょうか。

もちろん母なる地球なので、たとえアップダウンが大きくなったとしても
優しい光で私たちを包んでくれることはまちがいないと思います。

何が良いとか何が悪いとか、自分の考えは正しくて他の人の考えは正しくないとか、
私たちはついついそんなところに目を向けがちですが、

自分が今幸せかどうか、幸せを感じるにはどうしたらいいのか、

そんな心の癖がつき始めると、地球との関係も今までとは異なるものになるのかもしれませんね。

ちなみに。

動物君はいつも幸せを感じていますよ。彼らは幸せになる達人なので。
彼らのハートとの響き合いを意識していると
私たちも自然に幸せになる達人の道が開けるということになるかもしれません。

なかなか素敵なパートナー君たちですよね、もちろん、お互いにとって。

幸せは外から誰かに感じさせてもらうものではなく、
自分自身の中にある「幸せ」という扉を開いてただそれを感じることを言うのではないかと。

幸せに真正面から向き合うのは気恥ずかしいところもあるけれど
でもどうせなら幸せでいたいな～～、が今の私の正直な気持ちです。

そのために地球の力や自然の力、植物の力、動物君の力を
心で感じられる気持ちの余裕をもっていられるといいんですけど。
もし気持ちの余裕がなくなったとしても永遠になくなるわけではないので
その時は自分の心の強さを信頼して、ですね。

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