自分を愛することから始めよう　!

2017.10.31

ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。
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愛のひかりのエネルギー、必要な方に届きますように。

今朝浮かんできました、「まず自分を愛することから始めよう」と。

自分を愛することを自己愛と言います。

なぜか私たちの社会では自己愛を自己中と同一視する傾向があるようで
私自身上手に自分を愛してこれなかったことを感じています。

さらに愛とは自己犠牲であるとの社会通念もあるためなのでしょうか、
小さい頃から「自分のことより人のため」を優先してきた方が多いのではないでしょうか。

自分を愛していない人は人を愛することができません。
社会を愛することができません、
国を愛することができません、

世界を愛することができません。

なぜなら自分の中に自分に対する愛のエネルギーがないからです。

愛とは自然に放射されるもの。自然にあふれ出るもの。
自分に対する愛がなければ放射もされなければあふれ出ることもありません。

愛が愛を呼ぶのです、
愛が愛を引き寄せるのです、
愛が愛を感じるのです。

そのスタートは自分自身への愛、「自己愛」です。

動物や花や自然はどうして私たちをこんなにも幸せな気分にしてくれるのでしょうか。
それは彼らがとてつもない「自己愛」を確信をもって感じているからです。
愛の中にたたずんているからです、愛そのものと同化しているからです。
ただ愛である状態で生きているからです。

自分を愛していない動物君はいません。
自分を愛していない植物はいません。

同じ地球に生きる、自然の仲間なのに
自分自身への愛を二の次にしてしまったのは私たち人間だけです。

まず自分を愛することから始めましょう。
愛を育てるのに遅すぎるということはありません。

誰でもすぐ始められます、
自分自身にゴーサインを出しさえすれば
その瞬間に自己愛の種がまかれ始めます、自分自身のハートに。

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きのうは愛犬キャバリア・華実のお誕生日でした。
同時に母の命日でした。

自己愛に関しては、母からの強力なサポートが入ったようで
きのう、強い自己否定の感情と強い依存心の感情を
味わいつくさなければいけない状況になっていました。

自己否定の感情は自己肯定の裏側の感情です。
依存の感情は自立の裏側の感情です。

これらはコインの裏表の関係。
どちらが良い悪いはありません。
ただし片方だけを感じていても、その裏側を感じることにはなりません。

自己肯定の感情を味わうためには、まず自己否定の感情を感じきることが必要になります。
自立の感情を味わうためには、まず依存の感情を感じきることが必要になります。

そうすることではじめて自己肯定の気持ちを養い、自立心を培うことで私たちは
自分自身のアイデンティティを確立することができます。

それを「自己愛」と言います、それを「自由」と言います。

自分自身を「自由」へと開放させるためには「自己愛」の種を
自分自身でまかなくてはなりません。

おそらくこの後の私の至福のレシピ・33333シリーズの新セッションは
自己愛の癒しのお手伝いをさせていただく内容になるかと思います。

天国の母からの贈り物。
母の愛は未来永劫続くものなのかもしれません。

愛・∞　無限大。

その母の命日にこの世への誕生を決意した愛犬・華実もまた
無限大の愛の存在なのかもしれませんね。

母と華実の愛に包まれて「自己愛」記録を再スタートさせることができました。
本来あるべき「自己愛」と共に。

※　以下追記

この記事を書いたお蔭でしょうか、「失望の解放」のチャンスが訪れました。
失望のコインの裏は「希望」

このように自分の中に浮かんできたネガティブな感情を受け容れることが
自己愛の種まきの第一歩なのですよね、きっと。

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