ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾 ～作家 阿部 佐智子です。
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愛のひかりのエネルギー、必要な方に届きますように。




今断捨離の真っ最中。
断捨離と言っても自己流。

とにかくモノを減らす、整理する、の二点。
大体三週間くらい続いています。

その間、少しお休みもあったけれど、引き出し一つ、という日も作って
無理をしない範囲で。

その中で気づいたのは、私はどうやらものすごく感情を抑圧してきたらしいということ。

例えば「執着はいけない」との刷り込みに忠実に反応・対応。
あるいは「怒りはいけない」との刷り込みにも忠実に。
「お金やモノをたくさん欲しがるのは恥ずかしいこと」「欲はいけない」みたいな刷り込みにも忠実に。

いゃあ、ものすごい抑圧パワーです。
抑圧パワーはモグラタタキと同じでそのエネルギーがなくなるわけではないので
あの手この手を使って次から次に飛び出してこようとします。

その時に「ダメダメ」とモグラタタキをするので
私自身もものすごいパワーを使います。

私の内と外の闘い、すごいパワーです。

おそらく、日本人のほとんどの方は私と同じタイプではないでしょうか。

社会からの教育、親からの教育、学校教育、
みんな柱は「わがまま言わないで我慢しなさい」みたいなところでしたよね。 
 
この抑圧にはいいところもあります。

その時に感じるだろう痛みを一時的に緩和して、自分の中では感じないようにするんです。

ショックアブソーバーのようなもの。

もしかしたら怒り心頭で気持ち悪くなってしまうはずのところでも
抑圧パワーによって「怒ってないもんね、私はニコニコしているもんね」
と感情を置き換える「フリ」をすることで
自分自身のハートへのショックを緩和することができるんです。

あえて「フリ」としているのは、それは本当の感情の昇華ではないはずだから。

心をコントロールしよう。

場合によっては素晴らしいこの考え方もいつもいつもなら
必ず感情のエネルギーが「抑圧」されてしまいます。

本人はもちろん気づきません、深層心理でのことですから。

それがたまりにたまってどこかでドカンと爆発するんです、それが人間の心身の仕組みです。

ドカンと爆発するのは感情だったり、
あるいは同じような感情が同じところに蓄積して、
ある病気を発現化させることによる爆発だったり。


最近聞いたお話です、日本人は胃薬の服用率が一番高い国民なんだとか。
さまざまな理由があるでしょうけど
その一つに感情の抑圧が関係しているということは十分考えられますよね。

胃の裏側のところで私たちは感情と繋がるとされていますから。

私の潜在意識、深層心理はこんなことを考えていたらしいのです。

胃薬を常用しながら一見「良い子」「良い人」を演じて生きている方が多いということ。

私は幸い胃は強い方なんですが、私自身一見「良い子」「良い人」を演じ続けて
来たんだな、と自分の身の回りにあるモノをみてそう気づきました。

いろいろ自分に向き合ってきたつもりですが、そっか「抑圧ね」と感じ、
抑圧をいけないものと思いすぎるのもバランスが崩れるし、
だからといって気が付かないほどの抑圧をするのももちろん
自分自身への攻撃に繋がります。

私たちは何かを抑圧しすぎると
場合によっては周りの人や動物君に投影という形での「エネルギー爆発」を
招いてしまいます。

自分が「抑圧」に気が付かないでいると、そのエネルギーの矛先が
大事なご家族やペット君に向いてしまうこともあるということです。

するとご家族やペット君に病気の症状の発現化という現実がおこることもあるというわけですね。

この視点で考えていくと、
まず自分の心、本心、ハートの部分を感じ取ることがいかに大切であるかが
わかりました。

私たちの意識には、自分で感じ取っている「顕在意識」と
まったく理解していない「潜在意識」「深層心理」とがあると言われています。

さらに掘り下げるともう少しあるのですが、お話をシンプルにするために
この二つで考えていきますね。

顕在意識では

「自由が大好き、楽ちんなのが大好き」

と思っていたのが私です。

潜在意識では

「私さえ我慢すればいいの、世の中丸く収まるんだから。
　私は我慢し続けていくことで世の中のためになっているの。

　我慢は美徳、我慢こそ人の尊さに繋がるのよ」

と多分（笑）このくらいのことを感じていたんでしょう、私の深層心理は。

そしてこの二つの意識、一説によると深層心理が8～9割をしめているとされているんだとか。

いくら引き寄せを頑張っても願いが叶わないな、という場合、
この深層心理がブロックをしているということみたいですよ。

私は「抑圧」を自分自身の分身として大事にしてきたみたいで、
けれど抑圧はいけないとも感じていたみたいで
この辺、何が何だかわかりませんが

今後、私自身ももちろん
私の大切な家族、愛犬華実、愛猫・海・うみも含めて矛先を向けたくないので
抑圧している現実を受け容れ、
抑圧とも仲良くして、
けれど抑圧癖に引っ張られないように今まで抑圧してきたものを感じ、解放し、
自分の人生を「少し」かえていこうと思っています。

無理やり、ではなく「少し」「良い塩梅」で。
自己流断捨離していたらこんなこともみえてきました。

モノが減り、居住スペースに余裕が出てきました。
同時にハートにも余裕が生まれたみたいです。

私たちの心と体が連動しているように、
私たちの外の世界と内側の世界も連動しています。

そんな「ホリスティック」の基本に再び戻らせてもらえた気分です。
得したな～～、が本音です、多分これにはウソはないでしょう、ね、
深層心理ちゃん　!

身体を大事にするように深層心理も大事にする。

顕在意識だけではわからない私たちの本当の意識を
あまりにもないがしろにしてしまったな、と大反省。

世の中の仕組みは実はすごくシンプルなのに
それを複雑化してしまっているのは人間だったりするんですよね。

少しでも本来の姿を思い出せるように。
これが今の私の正直な気持ちです

さて、断捨離をしていると大はしゃぎなのが華実と海・うみ。
クローゼットをあければ海・うみはそこに潜り込み。
ゴミをまとめているとその袋を華実が漁り。

多分それが彼らなりの応援、参加の仕方なんだと思います。

資料としてあふれていた本はかなり減りました、スッキリしました、
まだまだ減らすつもりです。

その中で拙著・次作のテーマが見えてくることを期待しています。

実はアイディアはすでに浮かんでいるんですけど。

それも楽しみ　!







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