ぜいたく日和

2018.03.17

ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。
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愛のひかりのエネルギー、必要な方に届きますように。

きょうはとっても気分の良い日、日和です。
心の贅沢を味わうのにピッタリかも、ですね。

私は今朝、ストレッチ・レッスンを受けてきました。
その後、芝生の丘でアウトドアランチ、
さらにこの後、ヨモギ蒸サウナのお楽しみが待っています。

ストレッチ・レッスンは13年目。
昨年末から新たな先生のレッスンに変わりました。

レッスン後のアウトドアランチは私にとっては最高の贅沢＆ヒーリング・タイム。
昨年までは富士山が視えることもあったけれど
年末から建設が進んでいるマンションの存在によって
富士山が視えることはかなり限られた機会になってしまいました。

が。

芝生の丘に裸足の足裏をくっつけます、
大地の息吹き、自然の息吹きを肌で感じられるとっておきの時間。

こんなに素敵な空間なのになぜか人はいないんです。
私のお庭のような感覚（笑）。

ここで足の裏に春の草花の芽吹きのエネルギーを感じ、
さらにまもなく開花の桜のエネルギーを遠巻きに感じ。

どの季節も素敵なのですが、今が一番生命力を感じられる季節。

こういう場所と時間をみつけられた喜びは子供の時以来かも。

この後のヨモギ蒸サウナは他の施設で試したことがあります。
全身が温まります、ヨモギの香も肌と鼻にここちよいし。

なんか、すべてが「春」なんです、私の中で。

ベランダのお花はほぼ満開。
昨年末から鳥君にお花を食べられてしまって
散々な気持ちになった時もあったんですが、

今のお花の咲き方をみると、
それもあり、これもあり、みんなあり、みたいな感じて
とても幸せな気分にさせてもらえます。

お花一つでこんなに幸せになれるんです、
お花ってすごく偉大な存在、
多分、ペット君も。

そして私たち一人一人も偉大で貴重な存在。

自然と触れ合うと気持ちが開くみたい。
ハートがちゃんと感応してくれるみたい。

お花との命のコラボです。

こういう瞬間、瞬間の喜び、ほんとありがたいな、とただそれだけですね。

あなたのペット君はいかがですか。
すっかり春モードですか。

春は解毒の季節、
いろいろなモノが緩み、身体の中からの排泄・排出モードへと変わっています。

ペット君の場合だったら、例えば目やにがすごいとか皮膚トラブルが出てるとか。
もしかしたらウンコチャンのサイズ、大きくなっていませんか。

わが家は愛犬・華実、愛猫・海・うみ共に
特大サイズのバナナうんちを毎日プレゼントしてくれています。

「デトックス、ありがとう」

このコたちに引っ張られているお陰で、私の心も開いてくれているんですよね、きっと。

ハートは時々閉じます、けれど時々フルオープンになります。

それが当たり前なんです、いつも開きっぱなしでは大変です。

ハートが開くと、過去のいや～な感情が湧き出て来たり、
まったく記憶にありません状態のドヨンとした感情を感じてしまうことがあったり。

無理に閉じないようにちょっとだけ気をつけて。
せっかく出て来てくれたコたちに、感謝の想いで向き合うようにしてくださいね。

どんな感情であっても大切な感情であることに変わりはありません。
ネガティブちゃんを感じたくないからと
フタをしようとしないでください、一瞬で昇華されていくものですから。

仮に時間がかかったとしても、昇華してしまえばあとはスッキリです。

春には春ならでの心身の状態があります。

今の時期、不安定で当たり前、
アップダウンがあって当たり前。

心の変化、身体の変化に「ゆるり」と向き合える心のゆとりを
お互いに忘れないでいたいですね。

こういう時は言うまでもなく地球も大揺れに揺れています。
ということは世界情勢や国の政局なども大揺れ状態ということ。

確認はしていませんが、太陽のエネルギーも半端ではない感じで
エネルギーを放出している、と言っている方たちもあるみたいです。

すべて繋がっています。

だからこそ吹き飛ばされないように、大地と接点を持って
自分の肉体を感じることが大切な時。

きのう記事でも書きました、外に出て深呼吸、
それだけでも心の安定感と身体の安定感を感じられるはずです。

さらにできるのなら、お散歩とか。

そういう時は、できればネット環境にお休みをあげるといいかも。

自然との対話、一体感。

私たち人間も自然の一部です。
春はそういう、基本の基本を想い出させてくれる季節なのかもしれません。

命の躍動と共に。

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