じぶんとなかよくしてくださいね♡
みなさま、こんにちはちょっとご無沙汰していましましたが、今年の梅雨はなかなか涼しくて過ごしやすいですね時代はどんどん新しくなってきていてコロちゃんがあったり、ワクちゃんがあったりするなか、人々の意識の差が大きくなってきています自分自身の内側にむきあう習慣のある人にとって、コロちゃんも、ワクちゃんも、それにまつわる様々な意見や、テレビのつくられたニュースも、どってことないのですが~これまで自分の内側に向き合うことから逃げてきた人たちにとっては、正念場です内側に向き合うことから逃げるということは、逃げてどこへ行くかというと、外側ですね。自分以外の「だれかさん」に価値を置いて自分以外の「だれかさん」に逃げていて、こころの中でいつも自分以外の「だれかさん」のことを考えて、ジャッジしている状態そのジャッジして否定的だった場合、自分には価値があるかのようにひとりで戦ってひとりで勝って満足するとってもさみしいと筆者は感じるのです自分以外の「だれかさん」がどーあろうと、その人の好きに生きているのですから、それでいいそうなんだな～ってそれだけ自分以外の「だれかさん」をあーだこーだと考えてストレスをためてあーだこーだ思った意見をまた別の自分以外の「だれかさん」に認めてもらおうとしても、それは自分自身の真なるしあわせにまったく意味のないことです認められなければ、新たなストレスを生みターゲットが変わり、またまた別の自分以外の「だれかさん」に認めてもらおうとするそれがだめならまた別の「だれかさん」に。。。。つかれちゃいますねくたびれちゃいますねさみしいです、、ねその気持ちをわかってあげるのはほかならぬ「自分自身」なのです自分が自分をわかってあげる自分が自分の最高の親友で、パートナーなのです「わかってくれない！」ってほかのだれかさんにいう前に、「わたしは、わたしのこの気持ちをわかっているよ。」と言ってあげてみてくださいませんかあなたがあなたと手をつないで、ハグをしてすーーーーーーーーーーーーーーっとラクになりますからもう、自分以外のだれかさんに自分の価値や思いやパワーを明け渡さなくて、よいのです～まずじぶんとなかよしさんになって、あたらしい時代の流れにのりましょう～もしなんとなく思い当たる部分がおありになったられんしゅう、れんしゅう～ちっちゃなところかられんしゅうですすぐにできなくてもいいしやってみると見たくない自分を見つけたりして苦しかったり悲しかったりするかもしれませんだから少しずつ少しずつ時間をかけてかる～いところからじぶんとなかよししてくださいいつもありがとうございますみなさまがいてくださって、本当によかったまたお目にかかります How Beautiful We Are 傷つくならば、それは「愛」ではない 単行本（ソフトカバー）チャック・スペザーノ 【中古】
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