カテゴリ:産前産後クラス
『母がつくる母のための産前産後ワークショップ』2日目。(1日目はこちら)
今日は、先週に引き続き、産前産後シェアワークから。 宿題で付箋に書き出してきたお悩み事を貼りだして、分類してから みんなで一緒に考え、語りあってます☆ 付箋には、「過食」「祖父母と子の関係」「保育園に預けたら病気になる?」などなど もやもや一人で考えていたことがイロイロ。 初めて妊婦、一人目産後、二人目妊婦、同居、里帰り、、、などなど みなさんそれぞれに状況が違うので、お互いにシェアしあうことでたくさん気づきが。 2日目後半は、ハンドマッサージ実習を。 ナビゲーターは、秋ちゃん☆です。まずは見本から。 あったかくて気持ちいい~♪ 肌の触れあうあたたかさ、オイルのすべる気持ちよさ♪ ぜひおうちで、パートナーと、子どもと一緒にやりましょうね~☆ ★参加してのご感想をご紹介★ ・いろいろ考え直せてよかった。体操やマッサージなど教えてもらったことを実践していきたい。 ・出産前に、先輩ママさん達のお話しを聞く機会が持てて、また、こういった場があることを知れて、産後の不安が少し軽くなりました。里帰り後にはなってしまいますが、産後にまた伺いたいと思います。 ・バランスボールでのエクササイズで、自分の姿勢の悪さを実感しました。WSや講座後の会話で自分の困り事を共有したことで、とてもスッキリしました。また、ハンドリフレがとても気持ちよかったです。 ・内容もよかったですが、普段会うひとが固定化して多少いきづまってきていたのと、ニッコリータに一度来てみたかったので、とてもよかったです。また来ます。よろしくお願いいたします。 ・バランスボール、ハンドマッサージなど、なかなか体験できる機会がないことができ、楽しみました。産前・産後、いろいろな状況な人がいる中での語りのワークも、今までとは違う視点でよかったです。もっと時間があれば…と思いました。少し遠いですが、またニッコリータも利用したいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011/12/13 01:15:46 PM
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