ハーブなひととき

今日も清々しい気持ちの良い朝です

今日は晴れ日中は暖かくなりそう




１月７日から始めたダイエット、５ヶ月がたちました


昨日のお昼はちょっと食欲も無かったので、お昼はこれで済ませました



ペットボトルの方は、リンゴ味のゼリー状になっていて、なかなか美味しい

しかもなんとカロリーは７カロリーだったかな？

しかも結構お腹が一杯になりました

カスピアの方がカロリーは高くて、７４カロリーだったかしら？

両方でカロリーは１００以下です。

と、こんな食事はお姑さんもいるし、滅多にしないのですがね。


そうそうダイエットの結果は、

ちょっと最近甘い物の取り過ぎで、ちょっと心配でしたが

順調に体重は減りました。多分

多分と言うのは

主人は相変わらず、デブデブを連発
私の周りの人誰からも、痩せたね～～～って言葉が聞かれません

しかも、始めた時の体重をちゃんと測っていなかったので、

何キロ痩せたかはハッキリとは解らない

もともとギリギリ標準体重内でしたが、これ以上太ると肥満

それが今も標準体重内ですが、痩せの方に近付いて来ました

と言っても家の体重計で測っての結果ですが

昨日の夜、久々に近くの温泉施設に行ってきました

畑仕事の疲れや精神的疲れもあって

そこで体重を測ってみたら、う～ん？？？

家の体重計とは全然違う体重が

私の体重は一体何キロなんでしょうか～～～

本当に痩せたのかしら

痩せてても、体脂肪が多い人が居るって聞きますが

一体私の体脂肪はいくらなのかしら？？？？？



今欲しいのは新しい、体脂肪も測れる体重計

昨日新聞に載っていたのは、体脂肪の厚さまで測れる優れものが出たとか

世界初、皮下脂肪の厚さがミリ単位で測れる

ナショナルの体組成バランス計
やっぱりまだ出たばかりで、色んな機能もあって高いですね

時々雑誌とかの新製品紹介に書いてある、オープン価格ってありますが、あれって

う～ん、欲しい