ハーブなひととき

昨日も真夏のような天気

最高気温は３５度とか、ふう～～～暑かった

店の中はクーラーが入っているので、暑いながらもそれ程では

外の様子もこんな感じと油断して出ると

ジリジリの暑さで、もう焼けちゃうんじゃないと思えるほどの暑さ

でも、１度外に出て店に入ると、涼しさを実感、生き返りありがたいです

この間、何かの番組で、この県は一番天気予報を確認する県で

平均して３回程とか、そん事調べてるのってビックリですが

３回って、朝昼晩と普通じゃないの？他の県ってもっと少ないの？？？

仕事柄もありますが、家ではもっと観てるかも

朝に新聞とＴＶで確認、日中にＰＣでも数回確認

夕方と夜にも確認、多いときは夕方チャンネル変えて、天気予報のはしご

家では１日１０回くらいは天気予報確認してるかも

でもＰＣで観ると朝とお昼では予報変わってたりするんですよ



こう暑いと熱中症にも気を付けないとね

家の中だからって油断は禁物
こまめな水分補給が大切ですが、喉が乾いてからじゃ遅いそうで

早めな水分補給を心がけると良いそうです

しかも水よりは、やはりスポーツドリンクが良いそうですよ

皆さん暑い夏、頑張って乗り切りましょうね