ハーブなひととき

モニプラ当選から１ヶ月の

ブラック＆レッドカプセル



オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中

食後に赤と黒のカプセルを１個づつ３回飲み続けました

その間は今まで通りの生活

結果は体重が約２キロ、体脂肪も２％減りました

正直体脂肪はもう少し減るかと期待していたのですが

でも、春からウオーキングやっても

ぜんぜん減らなかった体重と体脂肪が減ったから良いのかな

しかもこの間。友達とのランチ２回

友達と芋煮会（飲み会）１回

そしてこれもモニプラで当たった魔法の壺プリンのセットも食べちゃったし

そんな中での体重と体脂肪減は結果が出たんじゃないかな？

カプセルは無くなりましたが、これからもウオーキングは続けます

でも冬雪が降ったら、また・・・・・

せっかく体重減ったから元に戻らないよう頑張ります