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2012.03.25
カテゴリ：大人からはじめたバレエ
この女性の写真でどこに目にいくか。
この写真は「私、かわいいでしょ？」という主張の写真なのでして、世間にも街にも、この手の写真はありふれているのですが。 大人からバレエをはじめて、うん年。 自宅を全部床暖房にして、がんこな冷え性が治って５年目に突入。 そんな私には、こういう肩のあがった、首の横の空間が詰まった女性の写真をみるのが、 実はかなり苦手。 昔の自分のいかり肩姿を思い出します。 約２年前、バレエ教室で私はいかり肩をなで肩に徹底的に直してもらったのです。 猫背、緊張すると肩があがる、腹筋と配筋が弱い、 これらの結果が、ちょうどこのモデルの女性のような水平線のような肩姿になるのですが、 私のバレエ教室の先生は、根気よくそれを直してくれました。 正しい姿勢を保つとき、どこの筋力が必要か。 私の体に徹底的に教えてくれました。 若い頃は、肩は水平線、足はクロス立ちが当然だった私が、 バレエのおかげで、肩はなで肩（肩こりなし）、クロス立ちできない そんな体に大人でもなることができました。 大人でも受け入れてくれるバレエ教室があれば 是非おすすです。
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最終更新日
2012.03.25 22:26:02
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