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ストレスのない よい笑顔で・・・  ~鍼灸師のゆきひろ~

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2011/07/05
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カテゴリ:なんでも話
早寝。    ~しっかりと眠る~


早起き。   ~規則正しい生活~



で、体調管理一番です。



その為には、寝れる体を作る。


凝りや胃腸の働きが落ちると眠りに影響を及ぼします。

そんな身体には、鍼灸治療は、最適です。




また、汗をかいたら水分補給。


私のたまたまコンビニで見つけた今年の一押しのこの二つ。

どちらも結構私好みの味です。。。









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Last updated  2011/07/20 05:33:22 PM
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