ストレスのない　よい笑顔で・・・ ～鍼灸師のゆきひろ～

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• 難しいおとし頃・・・

  小５（男）、小３（女）、４歳（男）＋お婆ちゃんで週１回健康管理で鍼に来ているご家族がある。来てくれるようになってもう２年くらいになるかなぁ～難しいおとし頃なのは、小５の男の子。　何が言うと本人は皆と来ていたので、今までは何の気もなかったのに・・・「お母さん何で俺、鍼にいくん？」と聞いたそうです。学校のお友達が聞くらしいです「何で○○はいっつも鍼いくん？」　鍼で元気になっているお家の子供は当たり前のようになっていても、知らない子供にとっては「何で？」なのでしょう・・・　子も親も経験したことの無い家庭には未知の世界なんだろうね…　　核家族化や私たちのＰＲ不足もあるのでしょうね(x_x) がんばろっと!!小児はりは、症状の緩和はもちろんの事、身体の健康管理、スポーツ（今なら運動会の練習）の疲れを取る事で、ケガの予防につながり、また発育も助けてくれるのです。　これを子供に納得してもらうのは大変です。特に周りの目や言葉が気になる年頃ですもんね・・・　　でも、今のプロ野球と一緒“今をとるか将来をとるか”なんだわかって！笑顔が１番！　　「ストレスのない　よい笑顔」　

  2004/09/24

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• おねしょ（夜尿症）の悩み

  おねしょは私にも幼い頃の記憶があるけど、トイレに行ってる夢を見たような気分になって瞬間は大変気持ちの良いものだ！　しかし、ジュワ～ッと股間を流れる物を感じたり、腰周りの冷たさで飛び起きた時が情けない…(x_x;私の所にも最高では、小学５年になってすぐに来院して「秋の林間学校に行けるように…」と来ていた男の子がいた。今も小３（女）小２（男）小１（女）年長組（女）とパッと思いつくだけでも悩みを持った方は多いようです。★ワンポイントアドバイス　夜尿症とは，5～6歳を過ぎても，夜間就眠中に尿を放出し，衣類や寝具を濡らしてしまう状態を言います。＊病因としては、　身体的要因・・・抗利尿ホルモン(AVP)分泌障害，膀胱機能障害，自律神経障害，睡眠障害，アレルギーなど 　　心理的要因・・・親子関係，情緒障害，家庭環境，社会環境，発育環境など　多くの要因が指摘されています。＊症状の重症度で言うと…　・重症（前夜半型）入眠2時間目までのもの 　・中症（中夜半型）入眠2時間後より起床2時間前にみられるもの 　・軽症（後夜半型）起床前2時間にみられるもの 　あと、おねしょをしている量など重症度を決める参考になります。（中には、２～３回しているお子さんも…）＊ご家庭での注意　・怒るよりほめろ！です。　　失敗の日を叱るのではなくて、成功の日に大げさな位ほめてあげて下さい。　　子供にとって寝る前のイメージはとても大切です。大人もそうですが、　　「寝なさい！！」と怒って、怒られた…と言う中で寝るのと、ほめられて寝るのとでは　　えらい違いです。　些細な事でもほめて気分良く寝かせてあげて下さい。　・親御さんは、焦らないで！　　焦る気持ちはわかりますが、焦りは禁物です。子供さんをも不安にさせます。　　　・水分の取り方に注意　　特に夕食後の水分の取り過ぎには要注意です。　　食事中や食後に良く水分を取る子供さんが居たら…　　　食事の味はいかがですか？　　　濃くないですか？　　　塩分は多くないでしょうか？　　一度見直してみるのも方法の一つです。鍼灸での施術は可能です。ただし、症状にもよりますが、多少期間が必要になります。徐々に一ヶ月、一週間単位での勝率をＵＰを促します。笑顔が一番！　みなさんが「ストレスのない　よい笑顔」で居られるために

  2004/09/22

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• はり・灸の最中に「すやすや…夢の中」 (-_-)zzz

  今日、はり灸を受けながら「すやすや…」と言うより熟睡の患者さんが居ました。　６０歳前後の男性の方でしたが、初診から２回目で、よく寝れず、疲れがたまって抜けないとの事で来院していました。　初めての男性に多いのですが、奥さんに行くように言われても怖さが先立ちなかなか足が向きません。そして、どうにもならなくなって当院の扉に手がかかります。この患者さんも最初は　　待合いや問診の時には、手や脇には大汗…施術が始まると　？？？　え？　こんなもんですか？　　　　　　　　　　　　なぁんだぁ～！と気持ちに余裕が出来てきました。そして２回目の今日は、ｚｚｚｚ昨日の汗は？　と言うくらいでした。寝るとは考えてもなかったご本人が一番ビックリしていたようで、姿勢を変えてもらおうと起こしたら「はっ！！」「寝てた！！」「夢まで見てたわ！」と寝起きでボーッとした状態でした。　よっぽど気持ち良かったんでしょうね。。。。　　中には、いつも嫁は、寝ると言ってたけど（確かによく寝てはります）あんな鍼や灸なんかしながら寝れる訳ないと思っていたのに…と驚きを隠せず帰る方もあります。ここちよく寝てるところ起こしてすみませんでした。また寝に来て下さい！笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」でね

  2004/09/21

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• 笑顔の天敵　～ストレス・肩こり～

  　写真を撮って「何でこんなに険しい顔をしているの？」「最近の笑顔が引きつってる」　それに、何でこんな事で怒ったりイライラしているんだろう？　なんて感じた事がありませんか？　いつもと同じようにしているのに、ヘンですよね？これには、「ストレスと肩こり」との関連があるようです！　このご時世です。。。　ストレスが無い事はないのですが、たまると笑顔にも影響があります。　大人であれば自分でわかって適当にストレス発散をする事ができますが、子供さんは自分では言えませんので、日ごろからチェックして信号を発見あげる事が大切のなのです。ここをチェック!!　・笑顔が引きつってる！　・最近、自分・子供の顔が怖い！　　　（眉間にしわが出ている。子供は眉間に青筋も出る）　・何でも無い事で最近怒っている。　　（後で考えるとどうでもいいことで腹を立てている）　・最近なぜかイライラする　　・夜寝れない　・夜泣き（子供）　・キーキーと奇声をあげるチェックは、鏡で見たりすると調整が可能ですし、形で残す為にも、鏡や直接見るよりも写真を撮る方がよくわかると思いますよ　ストレスや肩こりは笑顔だけでなく、頭の回転も悪くなり、能率が悪くなります。子供さんでは発育にも影響がでます。　患者さんの中には、来院前まではご主人に「ぐーたら病（怠け病）」と言われてたのに、昔のように動けるようになったと喜んで居られる方もあります。　大切な笑顔を保つためにも、定期的にストレス・肩こりを取ってあげることが大切です。笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で…　

  2004/09/20

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  月見はりNO.２ 小児はりとは？

  昨日、お話していたポスターです。　画像を貼り付ける事がやっと出来ました。影絵風にカッター片手に切りぬいてみました。下の分はコピーをしたら版画風になりました。小児はりとは…日本では江戸時代頃から子供を元気にしてきた施術方法です。普通“はり”と言うと子供に｢ブスッ！｣と針を刺すの？と言うイメージを持たれた、お母さんやお父さんがおられますが、決してそんな事はしません！皮膚の表面を特殊な針で鳥の羽で摩られるように軽く皮膚に刺激を与えるのです。気持ちが良くて“よだれ”を流したり、途中で眠ってしまう子供さんも居るんですよ。それに、何も知らず付いて来たママやパパも「へ？」それだけ？もっと泣くくらいブスブスと刺すかと思った。と言われる事もあります。ではどうして効くのか？小児はりは皮膚に軽く与えた刺激が自律神経によって脳などの中枢へ伝わり、自律神経の作用を高めます。そして、内臓へと刺激が伝わり内臓の消化・吸収・発育作用などの働きを活性化して、抵抗力のある元気な子供を育てられるようになるのです。乳児から小学生位の間が適応します。ちょっと、難しくなっちゃった。。。笑顔が１番！　楽しくね！！

  2004/09/18

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• よなき・かん虫のまじない　月見はり

  タイトルを見て「何だそれ？」と思った方　反対に「懐かしい！」と思った方があると思います。　　約３００年以上前から関西で盛んに行われている小児はりでは、中秋の名月（十五夜）に小児はりをして“よなき・かん虫”を代表する育児の天敵となる症状の緩和をまじなう風習があります。　関西で有名な針中野の鍼灸院や私の住む八尾市の老舗の鍼灸院などは、その日１日に５００人や６００人とも言われる子供が来院したとの事なんですよ。今年は９月２８日火曜日なのです。　まだ、この日記の操作にも慣れずに写真を貼り付けれないのが残念ですが、後１０日と言う事で今はそのＰＲ用のポスターを作ったりと大忙しです。（今回は結構力作で自分でも◎です）　しかし、こんな所にも核家族化の影響があって、昔であればお爺ちゃんお婆ちゃんが居て昔からの風習や知恵、小児はりの良さも伝えてくれたのでしょうが…　そう言うお家が少なくなりました。　またの機会に小児はりの事を書きたいと思っています。患者さんで来られて実際の話でお聞きした事もありますが、今の社会で問題になっている、子供虐待の原因に耳を傾けても、よなき、夜寝ない、食事を食べない、など小児はりで対応できる症状で悩み、苦しんで虐待に走る方が多いようです。　家族みんなで笑顔が一番！　　　「ストレスのない　よい笑顔」で楽しくネ！　

  2004/09/17

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• はじめまして！

  大阪の八尾で鍼灸の仕事をしています。仕事場からは四季折々の顔を見せる信貴山や高安山が見ることができます。また、最近では、目の前の田んぼの稲穂が日を追う度にみるみる垂れ下がり秋の訪れを実感しています。今年の猛暑で長かった夏＋２週続きの台風＋９月４日の地震による不安＝急に先週後半から夏バテの様な症状（何かしんどい、食欲が…、寝れない、肩が急にこりだしたなど）を起こして来る患者さんが増えた(^.^;　これだけ毎日色々な事があり過ぎると、ただでさえ頑張っている身体も悲鳴を上げるのでしょうね！因みに、こう言う患者さんに共通するのは、胃腸の働きを調整するツボに強く反応が出ているのです。胃腸ってすごく大切で一番弱い所なんですよね～力仕事もお腹を下していては力は入らないし、歌や声もお腹に力が入らないのでお腹から声を出せないので、いい声や大きな声は出せません。その上、緊張すると胃が痛む、お腹の調子が…などストレスを敏感にを受けやすいようです。さて、今回はまったく初めてなので何を書こうか…　なんて思いながら打ってきました。何とか文になった。。。かな？私も毎日、和気藹々と患者さんと話をして楽しみながら仕事をしています。笑顔が一番！！「ストレスのない　よい笑顔」で楽しくネ！

  2004/09/16

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