ふうみんの日記

今日は心身整体の２回目に行ってきました。
蘭を連れて電車で行きました。

前回の治療からこの１週間でどういうことがあり、何を考えたか、と言うことを思い出しながら話しをしカウンセリングを受けました。
１時間の治療時間はあっという間で、終わる頃には心が解きほぐされたような感じでした。漠然としたイライラは何が原因なのか、自分は何をどうしたいと思っているのか、話しをしながら自分自身で答えを探していくような感じです。

もうしばらくこのような感じでカウンセリングを受けていくことになりました。


さて久々に電車で京都市内まで出たのですが、蘭を連れて歩きながら市内の景色を眺めて、ベビーカーを押しておしゃれなお店で食事をし（最近はこういう事も慣れてきて赤ちゃん連れで入りにくそうな所にもどんどん行くようになりました。）ウインドーショッピングをして、いい運動&気分転換になりました。歩いた距離は、京阪丸太町から平安神宮周辺までと帰りは平安神宮周辺から東山丸太町を通り鴨川を渡って河原町通りへ出て四条河原町まで下り高島屋の中をぶらぶらして四条通を烏丸まで。四条烏丸で地下鉄に乗り帰ってきました。

心も体も解放されたかな。