みんちゃんのおうち

寒い・・・。

おとといから、寒いですね。暖かかったので半分衣替えしてしまいました。残しといてよかったー。タイツとか、ババシャツ引っ張り出して着ましたよ。今日は、障害者手帳と自立支援の申請に区役所へ行きました。あらかじめ、電話で年金証書があれば、クリニックの先生の証明書入らないって言うからもって行かなかったら、やっぱり自立支援のほうに使うとのことでがっかりしました。なら最初から電話で行ってくれればいいのに！それと、市で文芸（詩、短歌、小説、エッセイなど）を募集していたので、小説、応募してきました。でもなんか私のは下手すぎて、作文みたい。やっぱり出すべきではなかったかもと、少し反省。

通院デー

今日は、クリニックへ行ってきました。２週間おきに行っているのだけれど、「あれ、もう２週間たったかな？」と言う感じ。ジェイゾロフトのため仕方ないのですが。先生には「字がうまくかけません。」と言っておきました。本当に字が小さくなって、すごく汚い字になってしまうんです。文通友達にもそのことを指摘されました。（腹が立ってそのコには、手紙出すのやめてしまいました。汚い字で解読不能な手紙もらっても、そのコも困るでしょうし。）４月でたくさんの人が部署移動とかあったんでしょうね。私の妹が公務員で県内あっちこっち飛ばされるんですが、なんと今年は家のマンションの近くに来ました。びっくり！

競艇

昨日は初めて競艇へ行ってきました意外ときれいでびっくり！子供のはドーナツをくれました。４コースチャレンジして、当たったのは、最後の１個。でも２００円ずつしか賭けなかったのでそんなに損にもならず、１００円（全体で）勝ったかなと言うところです。そこは桜の名所でもあるのできれいでした。

競艇

イチゴ狩り

昨日は、イチゴ狩りに行ってきました。すごいいっぱい食べちゃった。１００個以上いったんじゃないかなぁ。（こういうときは過食が役に立ちます）美味しかったぁ・・・。また来年行きたいです。

エレクトーンを習うことにしました。

いつも子供が習っているエレクトーンですが、私も復活して習うことにしました。今度は、やり過ぎないようにゆっくりやっていこうと思います。

お花見に行ってきました。

今日は、雨が降っているのでお花見は無理かもと思っていたら、１０時ごろから晴れだしたので、市内の公園までお花見に行ってきました。桜はもう満開！平日だと言うのに人々が繰り出して、混雑していました。カラオケまで持ってきている人がいる始末。でも桜は、とてもきれいでした。

図書館へ行ってきました。

久しぶりに図書館へ行ったら、模様替えしてしまっていて、場所がてんでばらばら。さがすのに苦労しました。川柳とか短歌の本を借りてこようと思ったのだけど、ちょっと読んだだけで嫌になる～。俵万智の本だけ借りてきました。あとは、鬱に関する本を一冊。闘病記らしいです。それにしてはすごく分厚い。わたしもこんなに書けたらなと思いました・・・。

春休み２日目。

春休みも２日目になりました。学校の金管バンドに入っている娘は、昨日から３日間練習です。でも午前中だけなので、すぐ帰ってきてしまいます。午後はエレクトーンの練習をちょろっとやり、後はだらだらしています。こんなことでいいのか娘よ！と思うけど自分のことだけで大変で、何にもしてやれない母なのでした。

今日は寒い。

暖かい日が続くと思っていたら、今日は寒いです。今日は、母の眼科へついていったり、郵便局へ行ったりしてきました。最近、俳句と短歌に凝っているので待ち時間、考えたりしていました。結構楽しいものです。（ちょっと渋いかな）で、郵便局へ行って収入印紙を買いました。放送大学へ入ろうと思うんです。わたしは、摂食障害で高校を中退しています。で、その後大検には合格してある大学の通信制に入学したのですがうまくいかなくて、また中退してしまいました。放送大学だったらそんなに通学しなくてもいいし、続くかなと思って。考えが甘いでしょうか？

終業式

今日は子供の終業式でした。通知表はそこそこ良かったです。さっすがー私の子供（うそうそ・・・。）午後は子供の頭にふけがでて困っていたので、皮膚科へ行ってきました。ローションみたいな薬をもらいました。私の昨日からののどの痛みは市販薬を飲んだら治りました。良かったです。ここのところ過食衝動も鬱も一段落していて、幸せな（ちょっとオーバーですが）時を過ごしています。このまま行くといいなと思います。

雨ですね。

久しぶりに雨ですね～。でもあったかくて春らしいです。買い物に出かけたら、梅はもう散ってしまっていました。今度は桜ですね。来週は、イチゴ狩りです。天気いいといいな・・・。ちなみに私は風邪引いたのか、左ののどが痛いです、エ～ン。

眼科へ行ってきました。

お昼に買い物に行った後、右目がゴロゴロして仕方ないので、子供のエレクトーンのレッスンが終わってから、眼科へ行きました。私の大嫌いの眼科。眼圧を測るのが嫌なのです。高い数値が出ることもあるし。緑内障ではないかといつもびくびくしています。先生に何も言われなかったのに、緊張して肩がガチガチにこってしまいました。目のゴロゴロは、薬をもらいました。もう治ってしまったみたいです。行かなきゃ良かった・・・。

投稿先について。

原稿はもう書き終わったので、投稿先を今考えているところです。さっき「公募ガイド」を買って来ました。たくさんの応募先があるんだなぁと、びっくり！短歌にも応募してみようかと思います。（でも下手なのよね～。送るだけ無駄かしら・・・。）

疲れたー。

今日は、子供が早く帰ってきたので一緒に遊びに行こうと思ったが、（友達のお母さんの車で行くというので、）車が定員いっぱいなので、置いてきぼりを食った。残念・・・。　で、原稿の清書をした。疲れた。毛染めもしました。これから流すところです。

相変わらず、執筆中です・・・。

本屋さんにあっちこっち問い合わせてみたものの、やっぱり持ち込みの原稿は読んでもらえないようでした。ちょっとがっくりしましたが、自費出版の会社に送ってみようかなと思います。おまりお金がかかるようならやめます。

通院デー

今日は、２週間ぶりにクリニックへ行って来ました。２週間前、薬が変わったせいか、自殺未遂を起こしてしまったので、入院できる病院を探してもらったのですが、わずか３時間で退院してしまったのです。そのことを言うのがちょっと恥ずかしかったので、先に手紙に書いて送っておきました。そのせいか、入院のことにはふれられずすみました。ジェイゾロフトが合う様だと言ったら、続投されることになりました。また、鬱の波が来ないといいけれど。あ、過食も治まっています。

本にするのは難しそう。

以前書いた執筆中の闘病記ですが、出版するのは難しそうです。いくつかアタックしてみますが・・・。

ストレス発散！

今日は、父のお墓参りに行って、帰りにマックでお昼ご飯を食べ、カラオケに行ってきました。歌うのが好きなのでストレス発散です。またまた松田聖子（年が・・年が～。）ユーミン、などの曲を歌ってきました。子供はジブリの曲、中島美嘉の曲、母は私と一緒に「涙そうそう」「千の風になって」を歌いました。それから商店街をぶらぶらし、４月に行くイチゴ狩り旅行のための使い捨てカメラを買ったり、本屋で立ち読みして帰ってきました。使い捨てカメラはデジカメがあるので買う必要ないと思うんだけど、つい用意してしまいます。子供も自分のカメラを持っているので、自分で好きなように撮ってしまうのはいいんだけど、なぜか「コアラのマーチ」ばかり１０枚くらい撮ってあって、フィルムが無駄でした。何か、ジェイゾロフトがあってきたのか、この頃気分も好調です。

執筆中？

ふと思いついて、私の２３年前からの闘病記を書くことにしました。出版できるかは謎？？？日記を捨ててしまったのが悔やまれます。でも自分のことだから結構覚えているものです。頑張って書こうとおもいます。これから子供のエレクトーンに付き添いでいってきま～す。

コーラスへ行ってきました。

昨日コーラスへ行って見学してきました。メンバーは私の母くらい（つまりおばあちゃん）が多いんだけど楽しかったです。今歌っていた歌はなんと私の好きな「千の風にのって」でした。私は高校生のとき音楽部だったので、むかしとっった杵柄というか、楽に歌えました。パートはメゾです。一緒に言った母は、「こえがでない～。」と言っていました。アルトです。月２回だから負担にならないし、会費も公民館でやるので格安。言うこと無いです。楽しみが増えました。

鍼でリラックス

昨日は鍼の日でした。痛くて嫌だという人もいるけど私にはあっているみたい。おなかに何本かさして先生が「しばらくこのままにしておいてください」というので首だけ起こしておなかを見たらぴょんぴょんと刺さっていておかしかったです。気分のほうは最近割りにいいです。ジェイゾロフトになれてきたのかな。もう絶対自殺未遂はしたくないし、入院もしたくありません。

いい本見つけました

「うつ病の妻とともに」というほんです。昨日買って来たんですが、私に重なるところがあるので、ぐいぐい読めてしまいました。面白かったというと変ですが、面白かったです。今日は鍼の日です。リラックスして行ってこようと思います。

夕べは眠れました

おとといなかなか眠れなかったので、昨日も眠れなかったらどうしようと思っていたら、いつのまにかスースー寝ていました。そのまま５時半まで眠れました。良かったです。最近早朝覚醒もないし、眠りのほうはだいぶ良くなりました。これで過食がなければありがたいんですが・・・。近くの公民館でコーラスサークルを見つけたので、見学に行ってこようと思います。楽しみです。

うつうつ

鬱ってなかなか治りませんね。くすりもめいっぱい飲んでいるんですが。夕べも眠れなくて参りました。おまけに子供に風邪を移されたようで、のどが痛くて。イソジンでうがいしておきました。朝になったら治っていました。朝が来ると思うんですよね。「あ～あ、また一日が始まっちゃった」って。

友人と会ってきました。

昨日は、１０時に待ち合わせて友人と会ってきました。私の子供も一緒にいきたいというので連れて行きました。まず、マックでおしゃべり。最近あったこととか愚痴とか。お互い摂食障害者なので、気が合います。私がこの間入院しかかった病院に、なんと友人も入院しろと言われていたことが判明。いい病院なんだろうけど怖い。それから場を移して昼食。ドリアとサラダとスープを食べました。子供はなんと言ってもピザ。友人は摂食障害者らしく（ゴメン）ほんのちょびっとしか食べていませんでした。仕方ないのよね。それから、カラオケ。私は松田聖子の歌（年がばれる）や、中島みかの曲を歌いました。友人はウタダヒカルのうたなど。子供は千の風になってを歌っていました。鬱なのでとても楽しかったとは正直言っていえないのですが、まあまあ楽しいひと時を過ごせました。帰ってから過食。これがついて回ってしまうのが嫌なのよね。仕方ないのだけど。

友人と会います。

今日は友人と会います。久しぶりです。同じ病気（摂食障害）の友達なので、わかりあえます。子供も一緒に連れて行ってカラオケも行ってこようと思います

すがすがしい日

入院から一日たって、すがすがしい日を過ごせました。この心を忘れないようにと思います。昨日は子供の金管バンドの衣装の片づけがありました。私はとてもいけないので、母に代わりに行ってもらいました。全然母親の役割をしていませんね・・・。母にも迷惑かけちゃうし。でも娘に言われました。「ママはいるだけでいいんだよ。」って。涙が出そうです。

入院しました

昨日はそのつもりは無かったのですが、クリニックへ行ったらすぐ入院したほうがいいと言われ、あっちこっち病院を探してくれて、見つからず、結局、県の精神医療センターのベッドが空いているのでそこへ行くことになりなした。私はあまり気乗りしなかったのですが、速攻で家に帰りボストンバッグにいるものを詰めてセンターへ向かいました。とっても新しくてきれいな病院なのですが、自殺未遂したからと保護室。とってもきれいな部屋にとってもきれいなベッドがあり、自分では流せないトイレがひとつ。このほか何にもありません。暇つぶしにともっていった雑誌も見せてもらえず、暇つぶしの方法なし。これは耐えられないと、母に相談して先生に言って退院しました。やっぱり私には入院は向いていないようです。

死にたい

昨日はほんとに調子悪くて死のうと思いつめていました。今朝になったら直ったけど。ほんと辛いです。過食。鬱。この世から消えてくれたらどんなに楽か・・・。

歯医者

今日は歯医者のひです。ずいぶん長いこと通っている気がする。早く治らないかな～。過食しちゃうから自業自得なんだけどね。面倒です。

通院デー

今日は、通院デーです。２週間ぶり。いつも「死にたくなる？」と聞かれていて「いいえ」と答えていたけど、きょうはしょうじきに「はい」と答えようと思います。今の状態が辛くて仕方ないから・・・。でも入院は嫌です。自由が無いし、人間扱いされないし。何とか今のまましのごうと思っています。

お出かけ

朝は体調が悪くずっと寝ていたのですが、１０時ごろ買い物に外に出たら、いい気候で思わずお出かけしちゃいました。子供と母と、バスに乗って、電車に乗って。久しぶりの遠出です。おすし屋さんに入ったら娘がすごい食べるのでびっくりしました。私の、倍は食べていましたね。途中で気持ち悪くなったらどうしようと思いましたが、その心配は無用でした。昔はよく吐かれて困ったので。娘も成長したなと思いました。町並みをぶらぶらしていたら人がたくさんいたど、気持ち悪くなりませんでした。良かった。今は旦那がちょっと遠い場所で仕事をしています。で、帰ってこないのでのんびり出来ます。一ヶ月くらい行っているみたい。悪妻です・・・。

気力なし２

今日も気力がわきません。薬が合わないのかなぁ

秋山雅史さん

最近秋山雅史さんが好きになりました。CDはまだ買っていないんだけど、今度買おうと思っています。昨日は過食したらおなかが痛くなってしまい午後ずっと寝ていました。胃薬飲んで２時間くらい寝ていたら治りました。もう年だし無理できないですね。

気力なし

何か今日は気力がわきません。夕べは７時に寝て、朝の５時半まで寝ていました。眠れるようになったのはいいのだけど。昨日は、歯医者とマッサージへ行ってきました。歯医者は今回で終わりと思ったらまだありました。ガックリ。マッサージは気持ちよかったです。

無事、生理来ました～。

昨日の朝、出かけようとしたら生理きました～。良かった。このまま更年期突入なんてことになったら嫌だしね。次回は４月に婦人科へ行く予定です。ニュースを見ていたら、インフルエンザの治療薬タミフルで墜落死してしまう人が結構いるんだってね。私もタミフル飲んだことがありますが無事でした。怖いよね。

生理がこない

といっても、妊娠したわけではなく、体調が悪くてこないのです。婦人科にもかかっていて、先週は注射したのになぁ。過食のほうは相変わらずです。昨日は調子悪くて午前中から食べてしまいそうになったので、外出して何とかこらえました。我慢するのも大変です。

子供が薬

昨日は寒かったですね。買い物に出かけたら寒くて震えました。私の具合悪さには、子供が一番の薬のような気がします。いろいろ笑わせてくれるし。今は山田優の顔真似をして笑わせてくれます。（山田優ファンの方ごめんなさい。）それがまた似ているんです。わらえる～。

死にたい気持ち

昨日は、旦那が急にこちらへ帰って来たいというのでパニックになって、暴れてしまった。子供もいるというのに・・・。普段、仕事の都合で旦那とは別居しているのですが、昨日はなぜか受け入れられなかった。帰ってきてほしくないと思った。でも嫌といえない私は、了解してしまったのだけど、結局私が変になってしまって、驚いた母が断りのTELを入れた。これから何十年も一緒に暮らしていかねばならない人なのにこれじゃあどうしよう。心理検査の結果は、必要以上に心配したり、あれこれ悩んだり、被害的になったりして、結構大変な思いをしているかもしれない。自分に厳しく他人にも厳しく、義務感責任感が強く、周囲へのきずかいもつよいうえに、十分に自己主張できないのでかっとうを溜め込んでしまう傾向がある。ということでした。といわれてもなぁ、治すのは難しいです。

死。

死にたいです。本当に。

通院デー

今日は、新しいクリニックの方へ行きます。でもここへはもう通わないつもり。検査の結果だけ聞いてきます。子供が熱出しちゃって。心配です。学校でもらってきちゃったのかなぁ。

歯医者へ

昨日は、登記書をとりに法務局へ行ってきました。ちょっと辺鄙なところにあるので行くのたいへんでした。午後は歯医者。歯医者はしょっちゅう行っています。摂食障害者の宿命かしら・・・。昨日終わるかと思ったらまだでした。がっくり。早く終わらないかなぁ～。ちなみに私の過食ブツは食パン、スナック菓子が多いです。むだにしちゃってごめんね。食べ物さん。

薬が変わりました。

昨日は通院デー。先生に今の状態を言って、パキシルからジェイゾロフトに変えてもらいました。聞いた事無い薬だったけど、昨年出た薬だそうです。効くといいけどな。いつものとうり３週間分薬を出してもらおうとしたらジェイゾロフトはまだ新しいからダメだって。２週間分になりました。昨日子供の金管バンドのDVDが届きました。早速見たら子供もしっかり映っていました。良い記念になると思います。

通院デー

今日は、３週間ぶりの通院デーです。言うことといえば、「やる気が出ない」「早朝覚醒」「過食」ですね。この３つがなくなればどんなにか楽かと思うんですけどね。「やるきがでない」ので母に家事をしてもらっているのも、負担です。（申し訳なくて）やってくれているひとがいるので助かってはいるのですけどね。でもきっと薬は変わらないんだろうなぁ。ついでに婦人科へも行ってきます。今日はあまり天気良くないみたい。ちょっと憂鬱。

雨ですね・・・。

久しぶりの雨です。雨も大事だけど、やっぱり晴れがいいな。昨日は、散歩しようと思い立ち、母と一緒にてくてく歩いていきました。３０分ほどあるいたところで、知らなかったスーパーを見つけました。そこは激安スーパーで、すごい混みようでした。私も歩いてきたのを忘れて、たくさん買ってしまいました。あとがたいへんだったー。( -Д-)ﾉ

歯医者へ

うつうつしながら過食していたら、歯の金属の詰め物が取れてしまった。即、歯医者へＧＯ。虫歯もあったようでガーリガリ削られました。ちょっと痛かったかな。昔はもっと痛かった気がする。歯医者の世界も進歩したのかな。帰宅してから娘とお風呂。１０歳なのに一緒に入っています。さすがに旦那とは一緒に入らないけど。何歳くらいまで一緒に入るものなんだろう。娘がエレクトーンの練習をしています。「星に願いを」を発表会で弾く予定です。

うつうつ

どうやらうつが戻ってきてしまったようです。な～んにもやりたくないし。幸い母がいるので、いろいろやってもらっていますが。申し訳ないです。過食もひどくて、ほとんど毎日です。子供の前でも食べてしまうので、「ごめんね～。」と言いつつ。「ママは病気なんだからしょうがないんだよ。ちょっとうらやましいけど。」と言われてしまいました。優しい娘です。

鍼灸院で

昨日は、鍼灸院へ行ってきました。先生に過食のことを話したら、「いっそのことお昼抜いたらどうですか？」と言われてしまいました。それが出来たら苦労はしないです。朝ごはんと夕ご飯をきちんと食べているだけでも私としてはすごいんです。過食止めたいのは山々なんだけどね。難しいです。今年は暖かいですね。梅の花がきれいに咲いています。こういう季節は好きです。さあ、私も頑張らなくては！

友人と会いました。

昨日は、クリニックへは行きませんでした。なぜかというと、かったるかったから。（うそうそ）クリニックへ行くとまた先生に傷つけられそうで、怖くていけなかったんです。でも行かなくてはならなかったので、来週の土曜日に予約しました。今度は行かなくては。クリニックへは行かなかったけど、友人とは会いました。いつものマックで。あれやこれや病気の話、愚痴などを２時間くらい話しました。楽しかったです。嫌なことから逃げてばかりで仕方ないですね。もっと頑張らなくては！