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解離と鬱と摂食障害

現在、解離性障害と抑うつに悩んでいます。摂食障害は、長年悩んでいましたが、現在は克服できたと思います。過食嘔吐がひどかったですね。２０年近くです。今は、解離（離人症）と抑うつ、腰痛（おそらく精神的なものから来るもの）がひどいです。話は変わって、最近は秋刀魚が美味しいので、圧力鍋で昆布や大根と煮て食べています。圧力鍋だと骨まで食べられてカルシウムもとれ、良いです。小６の娘はあまりそういう食事は好まないので、別に作ったりしています。ムニエルにしたりね。今日は、カレーにしました。鶏肉とジャガイモ、人参、玉ねぎ、紫芋、人参の葉、ピーマン、生姜、ニンニクetc.いろいろ入れました。娘には、好評でした。２人とも冷え性で冬にはしもやけが出来てしまうので、生姜は良く食べます。スープやサラダには必ず入れています。冬は苦手なので、これからいやだなぁ～。今が一年で一番好きな季節です。

2008年10月21日

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確定申告

確定申告の時期ですね。家では、毎年私が確定申告の書類を作成しています。今年は、e-taxで、送ろうと思っていました。が、馬鹿ダンナは住基カードを持っていないため（私は、持っていますが。）、書類の用紙だけダウンロードして印刷しました。しかし、ダンナは、源泉徴収表に印鑑を押すこともままならず、未だ持って提出できません。嫌になります。

2008年02月19日

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昨日は、一日家で過ごしました。

昨日は、娘と一日家で過ごしました。朝起きて、朝食作り、掃除、朝食、洗濯、買い物。今、歯科に通っているので、歯科に行き、帰ってから、趣味の数学の問題を解き、昼食。午後は、エレクトーン、洗濯物取り込み、ちょっと昼寝。おやつ。娘のマフラーを編み（娘に、編み物をを教えつつ）、そんなことをしているうち暗くなり、夕食の準備。お風呂。夕食を食べたら、眠くなって寝てしまいました。平凡な日でしたが、幸せでした。

2008年01月14日

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娘と、編み物をしています。

娘が、学校で手芸クラブの入部しています。３学期は、編み物をすると言うことで、私が少しづつ教えています。今は、「おたま」を編んでいます。「おたま」とは、私が数年前に雑誌で見つけた可愛い小さな、おたまじゃくしみたいなものです。好きな色に編めるし、表情も好きに作ることが出来るので、編んでいてとても楽しいですよ！何人かの方に、プレゼントしました。でも、娘はまだ編みものに慣れていなくて、なかなか思うとおりに編めないので、癇癪を起こしてます。「始めたばかりで、そこまで編めるのだからすごいよ！」と私は言っていますが・・・。今後が、楽しみです・

2008年01月13日

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冬休みも終わりです。

今日で、娘の冬休みも終わりです。早かったようねな、短かったような・・・。

2008年01月07日

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今朝は、１：００に起きてしまいました。

夕べは眠くて、９：００に寝てしまいました。今朝は、トイレに行きたくて目が覚め、そのまま起きてしまいました。ちょっと早すぎかと思いましたが、かえっていろいろがはかどって、良かったです。娘はまだ眠っていて、久しぶりの自分ひとりの時間が幸せでした。もうすぐ、冬休みも終わりですね・・・。

2008年01月04日

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初日の出

今朝は、とても美しい初日の出を見ることが出来ました。こんなに、初日の出に感動したのは、生まれて初めてです。娘も、感激（ちょっとオーバーでしょうか？）していました。そのとき、おせち料理を食べていましたが、口を動かしながら携帯で写真を撮りました。夕べは、紅白を見ながら、眠ってしまいました。１２：３０目が覚め、近所の除夜の鐘を聴くことが出来ました。もう、新しい年が始まったと、思い「一年の計は元旦にあり」だなと、思い出して、心の中で、いろいろ考えました。１、後、残りの人生を生きていくための仕事を見つけること。２、無理はしないこと。３、毎日を楽しく明るく過ごすこと。４、自分らしく生きていくこと。５、自分も周りの人も、ずっと平和に幸せに暮らして行けますように・・・。３つ目まで考えて、「今年の、目標はこの３つだな。」と思ったとたん、サザエさんの終わりに出てくる、（タラちゃんが、「来週のサザエさんは、この３本です。」）と言うのを思い出し、笑いが止まらなくなってしまいました・・・。除夜の鐘を聴きながら、そんな事で笑う私は、とても不謹慎だと、自分でも思いましたが、どうしても笑いが止まらず、娘も目を覚ましてしまいました。怖がっていました。ゴメン・・・。

2008年01月01日

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とても良い年でした。

今年は、とても、不思議な年でした。１６歳で摂食障害と鬱に罹患し、３９才の今まで、長いこと苦しみ続けました。が、今年入院治療中に、体がほとんど動かなくなると言う、怖い体験をしてから、良い方向に向かい出しました。調子を崩し続けている間にも、知らぬ間に結婚し、出産し、現在は１１歳の娘の母親です。私の意識の中では、１６歳からいきなり３９歳になってしまったような気がします。とても不思議な感覚です。昨日は、娘と映画「マリと子犬の物語」を観にいきました。家族間、子犬との間の愛情の物語でした。その中で、父親がこども達に言いました。「おまえたちは、世界で一番大切だ。何があっても守っていく。」と。（うろおぼえなので、違っていたら、ごめんなさい。）私の夫は、家族のことを思う気持ちは、全く持ち合わせておりません。言うことと言えば、自分のビール、つまみ、小遣いのことばかりです。毎日働いて、疲れるのはとてもわかるのですが、すこしは、家庭を省みて欲しいです。私が、家庭のことを相談しようとしても、必ず逃げます。「三つ子の魂百まで」と言いますし、来年４３歳になる人間に、いまさら変われといってもどだい無理な話でしょう。夫にそこまで求める気はありません。私が変わったほうが、話は早いと思います。ただ、もう今の夫とは、今後の人生は歩んで行けません。私と、娘がだめになってしまいます。娘は、こんなダメ人間な私を、「ママ大好き」と、言ってくれます。私も娘が、宇宙一好きです。子供は、かけがいの無いものです。だからこそ、娘には、私のような波乱万丈な、人生は歩んで欲しくないです。普通に、普通に、ごく普通な幸せを掴み取って欲しいです。今、私達親子は、毎日を、普通に幸せに過ごしています。今のままの、普通の幸せを続けて行きたいと、思います。来年も、良い年になりますように・・・。

2007年12月31日

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早起きしました。

今朝は、３時に起きました。夕べ、眠くて７時半に寝てしまったので、当たり前ですが・・・。夢は、怖い夢を幾つか見ました。恐怖で、叫んでしまいました。そのとき、ちょうど３時だったので、起きることにしました。今日は、何だか暖かくなるという、予報ですね・・・。今年も、あと３日ですね。今年は、いろいろなことがありましたが、来年もどんな年になるのか、とても楽しみです！とりあえずは、毎日の生活を楽しんで暮らして生きたいと思っています。

2007年12月29日

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朝、非常に解離しました。

ここしばらく、解離しないと思っていたのに、今朝、朝食の支度をしていたら、すご～く解離してしまいました。今までに無いくらい・・・。ちょっと、怖かったです。慌てて、薬を飲みました。その後、朝食を摂り、娘としばらく話をしていたら、良くなりました。ああ、怖かった・・・。

2007年12月18日

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解離が減りました。

ここ２～３日は、解離しても自然に治るようになりました。朝だけは、コンスタンを服用していますが、後は、食事したり、散歩したり、少し休憩したりすると、自然に治るのがわかりました。

2007年12月17日

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やはり、少し解離します。

しばらく、解離しないと思っていましたが、昨日の夕方、娘と出かけた時、解離していました。傍から見たら、別におかしくは無いそうです。自分は、何だか、プラスチックのカプセルの中に入ってしまった様な感じがしますが。帰宅し、夕食を摂り、寝て起きたら、今朝は治っていました。朝、昼には、コンスタンを一錠ずつ服用しています。３０分程で良くなります。

2007年12月13日

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今日は、少しゆっくり過ごしました。

ここのところ、年賀状を書いたり、片づけをしたり、ついつい動きすぎていたので、今日は、つとめて、ゆっくり過ごしました。が、これから、娘の、予防接種とエレクトーンの発表会用の楽譜を買いに出かけてきます。いってきま～す！

2007年12月12日

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最近は、割と調子いいです。

ここのところ、割と、調子いいです。ただ、朝と昼、少し離人感があるので、薬はきちんと、服用しています。鬱は、あまり感じなくなりました。

2007年12月11日

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今日は、解離していないみたいです。

今朝は、早起きして、食事の作りおきをしました。今日の夕飯は、炊き込みご飯（ごぼう、にんじん、油揚げ、さつま芋、生姜）と、けんちん汁です。明日は、病院の外来の日なので、今のうち、ロールキャベツを煮ておきました。あさっては、娘のバースディパーティです。今日は、解離しなかったようだけれど、一応、薬は時間どうりに、服用しました。

2007年12月07日

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解離

昨日は、あまり、解離しないですみました。が、一応、お薬は飲んでおきました。

2007年12月06日

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解離性障害

摂食障害と鬱はよくなりましたが、解離性障害だけは、残っています。朝、昼、薬を服用しています。離人感があります。誰かが、乗り移ったような感じです。でも、薬を服用後、３０分程で、良くなります。解離している間も、普通に生活は出来ているので、まあ、安心です。今朝は、早朝、散歩に行きました。三日月、星がきれいでした・・・。X`masのイルミネーションも見かけました。いいですよね・・・。

2007年12月05日

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今日は、寒いですね。

今日は、寒いですね。昨日は、熱がありましたが、今朝は、平熱に戻りました。良かったです。

2007年11月29日

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風邪を、引いてしまいました。

夕べから、だるいと思い、早めに寝ましたが、今朝、熱が出てしまいました。今は、風邪が流行っているので、注意ですね。

2007年11月28日

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夕べは、夕食後、眠ってしまいました。

夕べは、夕食後、おなかが一杯になったら、急に眠気が襲ってきて、そのまま家事もほったらかして、眠ってしまいました。８時間くらい眠りました。眠ると言うことは、幸せなことですね。

2007年11月27日

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今は、幸せです。

今日は、朝、娘と、朝食を摂り、その後、１５分ほど散歩をしてきました。　猫や、空、花を見て、幸せな気持ちになりました。やはり、自然は、良いですね。おととい、夕べは、眠剤無しで、眠りにつくことが出来ました。

2007年11月26日

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今は、幸せです。

今日は、朝、娘と、朝食を摂り、その後、１５分ほど散歩をしてきました。　猫や、空、花を見て、幸せな気持ちになりました。やはり、自然は、良いですね。おととい、夕べは、眠剤無しで、眠りにつくことが出来ました。

2007年11月26日

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今は、幸せです。

今日は、朝、娘と、朝食を摂り、その後、１５分ほど散歩をしてきました。　猫や、空、花を見て、幸せな気持ちになりました。やはり、自然は、良いですね。おととい、夕べは、眠剤無しで、眠りにつくことが出来ました。

2007年11月26日

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何故か、鬱から、脱出出来たようです。

お久しぶりです。しばらく、主婦の仕事に専念していました。毎日、ご飯を美味しく食べることが出来、家事が楽しく出来て、幸せです。特に、娘と一緒にいる時間は、貴重なものです。もう、娘も１１歳になります。私も、年をとったわけですね・・・。

2007年11月25日

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大丈夫でした

今日も大丈夫でした。

2007年10月12日

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今日も無事過ごせました。

退院５日目が無事過ぎようとしています。今日は、少し部屋の掃除をして過ごしましたさっぱりしました。

2007年10月11日

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退院しました。やっと・・・。

１０月５日、やっと退院することができました！９月３日に、入院したので、約一ヶ月ぶりです。入院中、いろいろなことがありました・・・。急に、体が動かなくなったり、声が出なくなったり。本当に怖かったです。が、そのおかげか、１４年間悩まされていた、摂食障害、鬱、解離性障害、から、脱出できた気がします。と言うか、脱出出来ました。バンザーイ！です。ちょうど私自身が治るときが来たのか、相性が合う先生に巡り会うことが出来たのか、どちらかはわかりませんが。まあ、あと半分の人生は、楽にふつ～に、生きて行こうと思います。これからもよろしくおつきあい下さい。

2007年10月10日

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病院へ帰ります。

今日は、外泊から病院へ帰る日です。また元気で家に帰ってこようと思います

2007年09月19日

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調子いいです。

今日で、外泊５日目になりました。昨日は、映画「HIRO」を見てきました。個性豊かな、俳優さんたちが出演していて、内容も充実していました。キムタクは、やっぱり・・・かっこいいですね。気持ちのほうは、相変わらず調子いいです。今回の外泊は、正解でしたね。それにしても、今週の週末は、暑かったですね。今朝は幾らかましですが。明日、病院へ戻ります。多分、今月いっぱいで退院だと思います。

2007年09月18日

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元気です。

今日は、朝から暑いですね。近くの高校で、文化祭があるので、子供とのぞいて来ようと思います。昨日は、あまりにも痩せてしまった自分の姿に愕然として、食べなくては！と思い、無理して食べたのですが、夜中、胃液が上がってきてしまい、あげてしまいました。やっぱり無理は禁物のようです。睡眠はよく取れているとおもいます。

2007年09月16日

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外泊中です。

お久しぶりです。昨日から連休に入るのと、幾らか気持ちが上向きになったのもあって、外泊しています。入院した当初は割りに調子よく、デイルームにテレビを見に行ったり、他の患者さんとトランプをしたりしていたのですが、一週間後からまた調子悪くなり、ベッドに寝たきりの状態でした。でも、先生とお話して、たくさん泣いて、すっきりした部分もあって、少し気持ちが上向きになってきました。薬はむしろ減らしているんですけどね。寝る前の、ラボナと言う薬が余りよくないそうで（副作用？）、イソミタールと言う薬に変えました。粉薬なので、これも徐々に減らしていって、退院するまでには、無くすそうです。私の場合、副作用が、生理が止まらない、乳汁分泌がある、手が震える、ドライアイ、なのですが、どうもセロクエルのせいらしくて、コレも少し減らし気味にしています。なんだか最近具合悪かったのもあるのか、年のせいなのか、白髪が気になってしまい、今、へナで毛染め中です。前髪も切りました。ちょっとイメチェンという気分でしょうか・・・。気分転換？どうにか外泊中、無事に過ごしたいと思います。

2007年09月15日

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入院

今日入院します。きっと元気で帰ってきます。がんばろー！

2007年09月03日

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入院前日

さて、やっと明日入院できることになりました。入院の準備は早々としてあったので、今日はちょっと早いけど、衣替えをしました。夏物ちょっと残して。天気予報では、残暑厳しいといっていたけど、今のところあんまり厳しくないなぁ。また暑い日が来るのだろうか？私の食欲も戻るのだろうか？だるさも治るのだろうか？不眠・・・。夕べもなかなか寝付けず、しょっちゅう目が覚めてしまうし、早朝覚醒だしで、なんだか寝た気がしません。デパス復活してほしい。

2007年09月02日

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通院デー

きょうは、２週間ぶりに診察へ行って来ました。先生とは、３週間ぶり。夏休みをとられていたので。会ったとたんに「やせたね。」と言われました。そんなにすごい痩せたわけじゃないんですけどね。入院は、来週の月曜日に決まったと言うことでした。ようやくです。一応目標として３キロ増やすと言うことで。すぐ増えるだろうな。とりあえず、入院してゆっくりしたいです。

2007年09月01日

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腸カメラ終わりました。

昨日は、腸カメラの日でした。初めてです。２リットルの下剤を飲むのに苦労しましたが、検査自体は全然なんともありませんでした。痛くも痒くもなかったし。でも私の腸はひん曲がっているらしくて、腸カメラが通らなくて、先生と、看護師さんが苦労していました。結果、なんとも無かったみたいで良かったです。麻酔をしたとき、なんともいえない幸せ気分に包まれて、『コ、コレはヤバイ」と思ってしまいました。ハイになってしまった気分です。何かそういう成分が入っているのでしょうか？

2007年08月31日

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下剤のみ中です

腸カメラのための、下剤を現在のみ中です。はっきり言ってまずいです・・・。（うぇ～。）後７５０ミリリットル残っています。（え～ん）早く検査終わってほしい。入院、なかなかお呼びがかからないので、病院へTELしてみたんです。そうしたら先生が９月１日まで休みでわからないとのこと。先生３週間も休みとっている。学生並みじゃないかぁ～。

2007年08月30日

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今日は涼しい

楽ですとっても。コレで入院の連絡が来ればなぁ～。先生が意地で入院させてくれないんだろうか？かんぐってしまう。土曜日、外来だからそのとき聞いてみよう。さて明日は、腸カメラの検査です。明日はご飯食べないで、下剤を２リットル飲まなければなりません。いやだなー。

2007年08月29日

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涼しいってわけが暑い！

昨日のニュースでは今日から涼しくなると言うわけが、暑い！プンプンです。今日は、朝食（きゅうり、トマト、具無し味噌汁、スイカ）を食べてから、ベッドにひっくり返っていました。９時過ぎまで寝ちゃった。それからおきて宮部みゆきの本を読んでいました。疲れたからPCに交代。こんな日は、やる気も出ないです。最近殺人事件が、嫌に多いよね。カーッと来ると止まらなくなってしまうのかしら。怖い。

2007年08月28日

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かったるい。

今朝は朝からかったるいです。コレを飲めば一発で治るというものがあったらなぁ・・・。木曜日、腸カメラの検査があるので、食べ物の制限があるのです。今朝食べたものは、きゅうり、トマト、味噌汁の汁だけ、スイカでした。（トマトの皮、大丈夫だろうか？）

2007年08月27日

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だるい・・・。

わけもなくだるいです。鬱のせいかも知れませんが・・・。体重も３７キロまで落っこちてしまいました。食欲無いからなぁ～。早く入院できるのを望むのみです

2007年08月26日

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早く入院したい・・・。

一体どのくらいかかるんでしょうか？早く入院したいのに。待ちくたびれてしまいました。昨日TVで、食べたいのが止まらない病気の女の子を見ました。単なる過食症ではなくて、遺伝子のせいだそうです。なんだかすごくかわいそうでした。

2007年08月25日

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整形外科と眼科

今日は、整形外科の診察と、眼科の診察へ行ってきました。整形外科は以前飛び降り自殺をしたところの（背骨)後遺症が無いかどうか、少し前に取ったMRIの結果で見ました。本当はCTも撮るはずだったんだけど、あんまり暑い日だったんで体も衰弱していていけず、そのまま今日の診察となりました。骨はよくくっついていて、何も言うこと無いと言うことでしたが、なぜかCTは絶対撮らねばならないようで、１０月の予約を入れてきました。眼科は目やにとかゆみがひどいので行きました。視力を測っていたら、いつも０，０５位のはずが０，５に！適当に答えていたら当たっちゃったみたいです。こんなことありか？眼圧はいつもどうり高くて、ちょっと嫌な気持ちに。一応正常範囲内ではあるものの、高めなんです。眼底は大丈夫そうだから、緑内障ではないらしいけど。将来が怖いです。あ～、入院の連絡、速く来ないかな・・・。

2007年08月24日

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やる気無し

最近の私は、やる気全然無しです。朝起きて、顔洗って、何とか床掃除して、朝食（スイカ）を食べ、少しニュースを見て、またベッドに引き返し寝ています。目は開いているんだけどね。そして、母がお昼ご飯（冷麦）を作ってくれると何とかおきだし、食べて、また横になっています。その後出来るときは、新聞読んだり少し読書したり、J-WAVE聞きながら。また横になり、夕飯が出来ると（おつゆ、スイカ、梨）食べて、TV少し見て、また早々と寝てしまいます。こんな生活が２週間ほど続いています。家事にも全然手を出していません。子供の相手は少しはしていますが。いつまでこんなのが続くんだろう。嫌になっちゃったけど、普通の生活が出来ません。外に出るといったら、病院へ行くだけ。引きこもり状態です。

2007年08月23日

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MRI

今日は、おととし自宅マンションから飛び降りたときの背骨の骨折の手術の後のMRIをとりに行きます。本当は先週CTもあったんだけど、あまりの暑さに行くのキャンセルしてしまいました。今日は、何とか行って来ようと思います。でもなぁ、暑いなぁ。

2007年08月22日

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入院待ちくたびれたよ～。

今、一応、入院待ちなんですけど、なかなか連絡来ない。早く入院したいのに・・・。先週の金曜日、外来に行ったとき後４，５人いるって言っていたけど、いつになるかは、わからないって。何か家で待っているのも、待ちくたびれてしまいました。早く連絡来ないかな～。

2007年08月21日

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おなかいっぱい

最近の私は少し食べただけでおなかいっぱいになってしまいます。拒食？とも思いましたが、それとはちょっと違うみたい。夏ばて？ともちょっと違うみたいだし。胃カメラをしたけど、胃は元気だし。何なんだろう？？？それにしても怖いのがこの後の過食です。絶対来るとは決まっていないけど、お決まりのパターンですからね。今のところ。だから、食べたくないけど、無理して食べています。

2007年08月20日

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鬱って治るのだろうか、一体？

もう１０年くらい鬱やっているけど、一体治るのだろうか？私の場合すごく波がある。いいときは普通の生活が出来るのだけれど、低空飛行のときは何も出来ずベッドにぐったり。自殺も考えます。実際行動に及んだことも、何度もあります。去年とおととしは自宅マンション（５階）から落っこちてしまったし。両方運良く助かってしまって、今に至ります。今年も春ごろ危なかったので、自分から志願して入院しました。でも退院してきたらまた危ない芽が・・・。・・・で、今入院待ちです。入院したらいいってモンでもないけど、（その場しのぎ？）それしか考えられないのです。ああ、何かいい方法ってないのでしょうか？

2007年08月19日

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涼しくて楽だった

今日は久しぶりに涼しくて、とても楽でした。珍しく読書なんてしちゃった。精神関連の本ですが・・・。お風呂にも入りました。ここ一ヶ月、シャワーばかりだったので。汚い話だけど、垢がいっぱい出ました。やっぱりお風呂じゃないとダメなのね・・・。でも食欲はわかないです。朝・・・スイカ、トマト、味噌汁昼・・・冷麦少し、卵、トマト、きゅうり夜・・・カレイの煮付け、きゅうり、ナス、スイカ

2007年08月18日

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