ぼちぼち日記

昨日の晩ご飯は唐揚げ、トマト、残り物の煮豆。

そしてかるかるさんの水菜のおひたしを作ってみました。



茹でて塩とごま油で味付け、うんま～い

なんとなく韓国風で、浅漬けのようで、

いつも炊いちゃう水菜とはひと味違いおいしかったです(^^)!

↓　これは、次女が毎日ご丁寧に

カレンダーにつけている晩ご飯のメニュー。

2011年11月、唐揚げ率高し！

いや、１１月に限らず常にヘビロテかも。




今日は、そろりそろりと動いているせいか

おもわず『おぐっ！』と声の出るような痛みは激減しています

自転車も乗れました

みなさんご心配して頂きありがとう。

あ～もう、ほんと、腰痛ってイヤですね。