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2016.11.23
テーマ：バストアップ＆ダイエットに挑戦
カテゴリ：カテゴリ未分類
体調管理とダイエットに始めたチアシード。体重は1キロ減。微妙 毎朝、ヨーグルトに豆乳とコストコのザクロ酢を 混ぜてホワイトチアシードを入れたドリンクにして飲んでます。 チアシードの効果か、豆乳の効果か、心なしかバストupした気がして嬉しい😆 イライラ防止の方の効果は、有るような、無いようなーって感じかな。 結構、飽きずに続けられてるのでそ … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.11.23 03:20:59
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