ハルガキタ☆　

先日購入したコチラ

産後骨盤ダイエット

二人目の場合、身体の戻りも遅いよ～って友達から言われてたので、
今回は頑張りたいと思いますっ

産後１日目から開始出来る産褥体操も載っていて、イラスト付きでわかりやすく
産後○日目の体操と徐々にステップアップしていく感じです。

一人目の時とは違って二人目の場合、なかなかゆっくり身体を休める事が出来ず、
まだ腰が痛い
１６kgもある娘に「だっこぉ～」と言われ、久々に抱っこしてみたら。。。
「おもっ」
すっかり大きくなちゃって

早く身体を元に戻して、今まで我慢してた分、沢山抱っこしてあげるからね～


現在使用中のトコちゃんベルト


☆妊婦帯1(S,M,L)トコちゃんベルト用◆1位店★ディズニーポーチプレゼント中!◆産後の「腹直筋離開」の回復ケアが必要な方のための付属パーツ【ご注意】妊婦帯の単品使用はできません!

病院では産後コチラのタイプを貸してくれていました。

骨盤のゆるみ、ひずみに　トコちゃんベルト1
こっちのタイプの方が腰が安定して楽だったかも。

ガードルも買わないと～
」
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