カテゴリ:ねこ、金魚、植物、ヨガ
今日は、かつてアリゾナに住んでいたお友達のTさんのお勧めヨガ教室(Southwest Institute of Healing Arts)へ行ってきました。ここは、ヨガの先生になる人の学校の中にあるヨガ教室で、ヨガの先生になろうとしている人たちがクラスを教えているそうです。
建物へ入ると、とっても不思議な雰囲気。中にいる人もヨガやってそ~な格好。アイヤンガーヨガをニューヨークでしていたとき、普通のジムの中のクラスだったので、今日はこの不思議な雰囲気の中、私はいったいどこに迷い込んでしまったんだ?ってどきどきしてました。建物中にはいろんな教室があって、それぞれ電気が薄暗くつけてあったりしてちょっと怪しい。 ”いつも通り”、予定の時間よりも遅く着いた私は、どこでお金を払うのか分からず建物の中をうろうろ(この時点でクラスが始まってました)。うろうろしながら学生ラウンジから出てきた人をつかまえて、「ヨガのクラスの料金はどこで払ったらいいんですか?」って聞いたらフロントデスクまで連れてってくれました。が、受付の人は帰っちゃったみたいで、Student Servicesの事務の人が「今日はいいよ。」と無料でヨガクラスを受けさせてくれた。 今日のクラスは「Level 1」。ゆっくり数少ないポーズを時間をかけて練習するクラスでした。ひっさしぶりのヨガだったからゆっくり始められて丁度良かった。背骨と腕を伸ばすポーズを中心にやってたから、程よく腕と背骨が疲れてます。 1ヶ月クラス受け放題のパッケージが割とお手ごろな値段であるので、このパッケージを買ってヨガのクラスをいろいろ試してみようと思ってます。 ちなみに、今日はヨガ教室に行くのに初めてアリゾナで一人で運転して無事たどり着くことが出来ました(って言っても、ダーリンの運転する車の後ろについて行ったんだけどね)。帰りも一人でちゃんと帰ってこれたよー。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年02月05日 08時47分12秒
コメント(0) | コメントを書く
[ねこ、金魚、植物、ヨガ] カテゴリの最新記事
|
|