カテゴリ:ねこ、金魚、植物、ヨガ
今日も張り切ってヨガ教室へ行ってきました。今日のもLevel 1だったんだけど、昨日と違う先生でした。今日のクラスは上級者(たぶんヨガの先生になろうとしてる人)から全くの初心者まで幅広い生徒が来てました。
昨日の久しぶりのヨガで結構筋肉痛になってたんだけど、今朝シャワーを浴びてヨガのクラスへ行くころには随分ましになってた。今日のクラスの最後にペアーになって壁を使うhand standの練習をしたんだけど、とっても楽しかった。 明日の朝、Basicsっていうそれぞれのポーズの基本に重点を置くクラスに行ってみようと思ってます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年02月06日 08時29分12秒
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