カテゴリ:ねこ、金魚、植物、ヨガ
AnusaraヨガのWebsiteからです。
http://www.anusara.com/ Anusaraヨガは1997年にJohn Friendによって確立されたもので、hathaヨガの系列だそうです。Anasuraヨガは、世界中に1200人の先生と100000人の生徒がいて、もっとも人気があり急成長しているヨガの1つだそうで、アメリカ合衆国、カナダ、メキシコ、イギリス、ヨーロッパ、オーストラリアや日本などの国で行われているそうです。このWebsiteによると、Anusaraヨガの人気のもとは、全ての人々と物に価値を見出すといったこのヨガの前向きな(精神的高揚)哲学にあるそうです。また、Anusaraヨガはコミュニティーのつながりを大事にするそうです。 この説明が具体的なのかどうがよく分かりません(具体的でないような気がとってもします。)Websiteにもっと詳しくいろいろ書いてあります。 hathaヨガってハタヨガのことなのでしょうか?ちなみにこのJohn Friendさんは健在で、私が通い始めたヨガ教室でAnasaraヨガを教えている先生はこのJohnさんの元でヨガの勉強をしているらしいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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