春花 in USA：博士号の後。

　まだ私のパソコンは直ってません（って、何にもしてないからなんだけど）。

　今日は今までの中で一番レベルの上のクラスへ行ってきました（でも、もちろんまだまだレベルが上のクラスはあるよ）。大体のことはついていけたんだけど、今まで見たこともないポーズがいろいろあって（しかも生徒みんなすんなーりやっている）、心の中で「えーーー、なんなんだそりゃー！」って叫んでました。

　まず、Downward Facing God（Adho Mukha Svanasana：日本語では下向きの犬のポーズって言うのかな？)から、片足を上げて（腕と足でまっすぐの線になる）、そんでひっくり返ってUpward Facing Bow Pose(Urdhva Bhanurasana：上を向いた弓のポーズ？)になる！先生の説明を聞きながら、は？どうなってるの？！どうしたらいいの？と一人で混乱してたんだけど、気がついたらみんな裏返ってました。

　ほかにもいろいろ高度なポーズをみんな楽々とこなしていて、私は名前すらわからないのでここで説明しようがないのですが、そのうち私もできるようになるかなー。年齢も平均的に私が今まで行った他のクラスより上のような気がしました。

　私が初めて聞いたんだけど、できたポーズはShoulder Standをしながら胡坐（あぐら）を空中でかくっていうやつ。Shoulder Standは、以前Iyengarヨガのクラスをとってたときに先生が薦めてくれた本に載っていたから家でよく練習してたんだけど、空中であぐらかくポーズは載ってなかったしはじめてのポーズだった。

　それから、Head Stand(Sirsasana)も初めて見た。生徒みーんな壁も使わずにマットの上ですんなりとHead Standしてて、私は「ほえー。」と正座して見てたら、先生が「壁で練習する？」ってやり方を教えてくれました。先生の指導で壁のそばで、壁に寄りかからずに生まれてはじめてのHead Standをやったんだけど、ちょっと怖かった。怖いからすぐ降りちゃったんだけど、衝撃の体験でした。いつかちゃんと一人でできるようになりたいなー。その前に腕を鍛えないとね。

　このクラスにはまた来週もいってきまーす（朝８時からでちょっと早いけどさ）。