カテゴリ:ねこ、金魚、植物、ヨガ
今日ははりきってまた例のPowerヨガのクラスに行ってきました。もちろん、いつものFlowのクラスの後にね。
アリゾナで唯一の日本人のお友達、Yさんを誘ったらFlowクラスに来てくれて、今日はYさんにとっては生まれて初めてのヨガでした。「運動服を着てきてね」っていい忘れて、Yさん、普通のズボンでヨガに来ちゃいました。ごめんよー。ヨガをしながら「ズボン破れないか」心配だったんだって。そりゃそうだよね、壁使ってDownward Facing Dogで足を上にあげて伸ばされたりしたしね。でも、少なくともスカートをはいてなかったのは救い。 Yさん、生まれて初めてのヨガの割にはすっごくよくできてたと思う。ちゃんとDownward Facing Dog出来てたし。また来週の金曜日も来るって言ってた。楽しみだー。 で、Powerヨガのクラス。Hand Balance一瞬できたんだけど、悲鳴と一緒に崩れてしまい、先生に「気をつけてください。」って注意されちゃったよ。Head Standも、先生にちょこっと支えてもらって一瞬できたんだけど、怖くってすぐ降りちゃった・・・。この先生、「こんばんわ。お元気ですか?」って日本語で話しかけてきたからびっくりした。Katieさんが仕込んでおいたんでしょうか?! 先週のPowerヨガのクラスの後、3日間ほど筋肉痛が続いて大変だった。今回はどんなもんだろう。明日の朝、8時のヨガクラスに行くつもりなんだけど、体、ちゃんと動くかな。 余談:お腹に力が入るポーズをするとおならが出そうになって、引っ込めるのに必死です(めっちゃ周り静かだし)。先生が後ろから回ってきてポーズを直してくれているときにかましちゃったりしたら大変。ヨガしてるほかの方、こんな切ない悩みはありませんか? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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