カテゴリ:ねこ、金魚、植物、ヨガ
今日は、Flow 2というクラスに挑戦。Yさんも大学が春休みと言うことで先週の金曜日から毎日私と一緒にヨガに通ってます。Flow 2は、いろんなポーズを流れるようにするクラス。中級・上級者向けのものと説明されていたので、ちょっと興味本位で行ってみました(初心者のYさんを巻き込んで)。
このクラス、なーんとすんごい数の生徒が来てました。数えたら私も含めて26人!教室がイモ洗い状態でした。先生に「すっごいでっかいクラスだねー。」って言ったら「こういうこともあるけど、(教室内に皆が入れる)場所は必ずあるよ。」って。生徒はものすごい上級者から、初心者っぽい人までいろいろいたけど、平均的にはやっぱり中級以上かな。すごい難しいポーズとかは特にしなかったけど、休みなく流れるようにポーズを続けていくから汗かいたー。生徒数も多いからすごい熱気だったよ。 Flow 2はリラックスというよりも、いい運動になりました。2月からヨガ教室に通い始めて、肩とか腕にかなり筋肉がついてきました。この調子だとダーリンよりマッチョになる日も近いかも。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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