春花 in USA：博士号の後。

　今日も仕事の後、楽しみにしていたDavidのクラスへ。回を重ねるごとに、Hand Stand（壁使用）がだんだん楽に長い時間できるようになってきて自分でもびっくりしています。初めてHand Standをして逆さまになったとき、とっても怖かったし、自分で足を蹴り上げるのも怖かったんだけど、今は自分を信頼して前よりは随分安心して逆さまになれるようになりました。Head Standも壁を使ってだけど、割と長い時間続けていることができるようになったので、今度は壁を使わないでできるようになる練習を始めました。

　クラスの後、スタジオの階段を下りていると、同じクラスのPeterが、「Nancyの誕生日のお祝いにベジタリアンのレストランに食事に行くんだけど、一緒にどぉ？」と誘ってくれたので、お言葉に甘えて一緒に夕食を食べてきました。ヨガのクラスは、自分の心の平穏のためと思って行っているので、今まであんまり他の人と交流することはなかったんだけど、今日は誘ってもらえてとっても楽しいひと時を過ごすことができました。私を誘ってくれたPeterと快く受け入れてくれた皆に感謝。一緒に食事に行ったのは私を含めて6人で、そのうち4人は皆50歳以上。それでもすごく若々しいし、生き生きしていて、一緒にいて沢山笑ったし良いエネルギーを分けてもらえた感じ。夫婦でヨガを1970年代からしている2人も食事に来ていて、いろいろ話を聞けて興味深かった。

　これで、ヨガクラス、また1つ心待ちにする要素が増えました。

　さて、今週末はアイヤンガーのSenior Instructorのワークショップがあります。何か1つでも得られるものがあるといいです。