春花 in USA：博士号の後。

　今日は雨の中、楽しみにしていた瞑想ワークショップへ行ってきました。ここのヨガスタジオは、運動感覚で来ている若い生徒が主で、クラスもFlowが中心でポーズをゆっくり丁寧に指導することがなく、瞑想やチャンティングがほとんどないので、私が求めているものと違ったので遠ざかっていました（←いつも行ってるDavidのスタジオとはまた別のスタジオ）。

　今日の瞑想ワークショップは、30年間ヨガをしているという先生。なんと生徒は私だけでした（贅沢なマンツーマン指導！）。それまでクラスを終えた生徒達がわんさかいたのに、瞑想クラスにはだ～れも来なかった。もったいない。

　雨の音を聞きながらのリラクゼーションや瞑想はとっても心地よいものでした。この先生は、瞑想もヨガと同じようにゆっくりと毎日の生活に取り入れていくといいよって言ってました。テキサスには禅道場もいくつかあるそうで、教えてもらったので今度行ってみたいと思います。

　なんとこのワークショップは無料で、寄付（たいした金額じゃないけど）を先生に渡そうとしたら「来てくれただけでもありがとう。一緒に瞑想ができて楽しかったよ。」って。また来月にも同じワークショップが行われるかもしれないそうで、またそのときには是非参加したいと思ってます。