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2007年10月07日
カテゴリ：ねこ、金魚、植物、ヨガ
今週末は、心待ちにしていた米アイヤンガーヨガ協会の元会長だった先生（DL←Yoga Journalのコラムとかも書いている)のワークショップがあり、金・土・日と行ってきました。去年受けたDLのワークショップ（１クラスだけ）で、得る物が沢山あったので今年はもっといろいろ受けようとずーっと思っていました。DLは北米のいろいろなヨガスタジオで教えているのでジョージアに引っ越してもまたワークショップが受けられると思うと今からとっても楽しみです。
今回も基本的な部分をしっかり指導してくれてとっても勉強になりました。なんとなく形になっているポーズでも、基本がなっていないと身体に不必要な負担をかけたりするからこれを機会に間違ってポーズをしていたところを直すべく心がけて練習していこうと思います。 今日、最後のワークショップの後、偶然立ち寄ったベジタリアンのレストランでDLとワークショップを主催したスタジオの先生（David←私がいつも通っているクラスの先生)が食事をしていて同席させてもらってきました。偉大なヨガの先輩とたわいもない話ができた素敵なひと時でした。はー、では現実に戻って論文の手直しとクリニックのペーパーワークをしなくちゃね。 今日行ったレストランの駐車場の壁↓ 
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