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こんな毎日：魂の旅

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2012年10月の記事

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ファスティング、４日目

ファスティング４日目です。昨晩寝る前、どうしても食べ物が恋しくなり、せめて匂いだけでも．．と炊飯器の蓋を開けて炊き込みご飯の匂いをひたすら嗅いでおりました。お腹はぐ～ぐ～鳴るけれど、身体はそんなに欲してない感じでした。満たされない思いからくる食欲だろうなと感じました。体重は３日目と同じ。２日に１キロのペースで減っております。今日は食欲はあまりなく、朝食分を１１時近くになって食べ、昼食分は食べませんでした。夕食分は娘の食事の時間に一緒に食べました。今回のファスティングでは身体の好転反応はほぼなしという状態ですが、その変わりに心の好転反応、浄化がものすごく激しく起こっています。これでもか！！！というくらい様々な事が起きて、自分自身を見せつけられます。このタイミングで、アメリカライタリアン研究所のプログラムの１つピュリフィケーションリングレベル４を受けました。セラフィムＺとつながり肉体の中に蓄積された悲しみを解き放ちその後、愛を吹き込まれるというアチューンメントを受けました。浄化が激しいアチューンメントなのだそうです。昨日はＡＰの先生と電話で話しをする、というギフトもありました。終わった後、自分のダメさ加減にぎゃーっとなり、悶絶。色々な想いを抱えたまま、久しぶりに寝ている娘にエンジェルレイキをしました。ここ数カ月の課題、自分と人の荷物について。もしかしたら娘の便秘、私が娘に渡してしまった私の荷物、悲しみや苦しみなのかもしれない。娘のお腹にそっと手をおくと、ママが大事に持っていたものだから、だから手放さないように頑張っているよ。私がママの荷物を大事にするね。ママを助けるために、私がもらってあげて頑張るね。ママに愛されるために、ママの荷物をもってあげるね。そういう声が沢山聞こえてきました。それと同時に娘の苦しみも痛いほど伝わってきて、涙がとめどなく溢れました。天使やマスター、セラフィムにサポートを頼みながらレイキをながしていると私の口からは娘への謝罪の言葉と、娘は何も悪くないという言葉そしてそのままで全部愛している、という言葉が後から後から出てきました。私の中からも得体の知れない何かがこみあげてきて、悲鳴のような声でセラフィムＺとラファエルに助けを求めていました。苦しさと悲しさと、怒りと、あとは訳の分からない何か不快なもの。それが私の悲鳴のような嗚咽とともに身体から出ていき、手から流れるレイキはどんどんと量が増し、密度が濃く熱くなり続けました。１時間くらい過ぎた頃、娘がふ～っっと大きく長い息を吐いて、身体の向きを変えました。カチコチだったお腹がふにょふにょに柔らかくなっていました。私も少し落ち着いたので、お風呂に入りにいきました。最近起きた様々な出来事について考えながらお風呂に入っていると私は誠実に生きようと懸命にしていたけれど、一番大切な、自分の心には誠実ではなかった事に気づきました。知らず知らずの内に相手の荷物を持っちゃって、自分の心は無視していました。それが限界を超えて一気に噴出した感じでした。旦那との関係も完全に終わった事を感じているけれど、動けない私がいます。私は旦那を愛していて正直に気持ちを伝えたけれど、はっきりと拒絶されました。もうどうしようもない。でも娘はママとパパとかなたと３人でいたい、と泣きます。自分のためにママが我慢したと、成長した娘が知ったらショックを受けると思います。でも今は無理に動かずに、どのみち終わった関係をずるずると続けているとある日突然扉が閉まるという事が起きるのを何度も経験しているので、それを待とうと思います。今はそう思っています。そういう事もあっての、自立がテーマの今年なのかな。苦しいけれど、１つ１つ気づいてちゃんと進んでいるぞ～！！！

2012.10.31

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ファスティング、３日目

ファスティングを始めて今日で３日が経とうとしています。昨日はちょっと疲れてお昼寝をしたので、深夜１時ころまで眠れませんでした。明け方、震度３の地震があり、一瞬「ん？」と思いましたが、夢うつつでした。今日は昨日ほどは食べ物に対する強い欲求はありませんでした。でも食事の支度中には、お出汁の匂いとか、ついつい誘われてしまいそうになります。今夜は娘の大好きなキノコの炊き込みご飯を作りましたが、炊飯器の蓋を開けた時の香りと言ったら、もう、誘惑に打ち勝つのが大変でした。体重はお風呂に入る前、夜に計っています。１日目の夜に１キロ減っていました。内臓脂肪は１％減少です。しかし２日目には体重の変化はなく、内臓脂肪はまた元に戻っておりました。ダイエットは一番の目的ではないですが、体重も減りスタイルが良くなるに越したことはありません。経過に期待です。今日も好転反応は対してなく、鼻水と喉の痛みくらい。昨夜から肩が少し重く感じます。それから気持ちはざわざわして、色々な記憶や感情が出てきて、ちょっと苦しいです。宿便はまだ出てないです、多分。１日目と２日目は体を動かす事なく、１日中ぼけーっとして過ごしました。今日は掃除をしたりタンスの衣替えをしたりと、せっせと働きました。軽く体を動かした方が頭も身体もすっきりするように感じました。でもやっぱり疲れて、娘のお迎えの１時間前に少し横になりました。体力の無さを痛感しています。今年の冬はこれが課題だな．．好転反応が出る事が多いから、始めの数日は予定がない日の方が良いそう言われ、私も過去数々の健康食品を試し、幾度となく好転反応に苦しめられたので今回はファスティング期間中一切予定を入れないようにしました。でも後半なら少しくらいは何か予定が入っていた方が気がまぎれるような気もします。水分は沢山取るので（２～３Ｌ／日）トイレは近くなりますが、トイレに困らない場所なら外に出て自然に触れるといつもと受ける感じが違います。明日は４日目。いよいよ折り返しです。正直なところまだ頭では、終わった後がんばったご褒美に何を食べようか常に考えています。想像すると唾液と胃酸が出るようで、お腹がぐ～ぐ～鳴ります。これが空腹の原因なのよね。明日はどんな変化を感じられるのか．．楽しみです。

2012.10.30

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ファスティング、２日目

ファスティングを始めて２日がたちました。今日はお腹がぐ～ぐ～で、食欲との闘いでした。特に食事作りが大変で、良い匂いに誘われてうっかり．．なんて事がないように気を張りながら作るのが疲れました。更においしそうに食べる娘を横目で見ながら、同じ食卓に座るのも苦痛でした。魚は骨を取り身をほぐしてあげないといけないので、かなりイライラしながら骨を取り、おいしそうな汁をつけて食べさせました。く～＞＜　食べたかった．．日中はテレビを見れば食べ物のＣＭが目につくし、ドラマも映画も、雑誌も、本も、娘のおもちゃも絵本ももう食べ物ばかり身の回りにはこんなにも食べ物の情報で溢れていたのかと、新鮮な気持ちで驚きました。あ～食べたい！！！身体はそんなに欲してなくて、脳なんだろうな、と感じます。ファスティングが終わったら、激辛の韓国料理と、クリームこってりのパスタと苺ケーキをホールで食べたい。あ～食べたい食べたい食べたい＞＜好転反応も今のところ大きなものはなく軽い風邪のような症状で、鼻水が出るのと喉た痛いくらいです。今日はそんな感じでした。昨日は食欲もなくて楽勝だったのになぁ～４日を過ぎる頃には食べる意欲もなくなるそうですが、そこまでにはまだまだ長い道のりになりそうです。

2012.10.29

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ファスティング、始めました

数年前から、ファスティングはしておりました。満月と新月の夕食を砂糖不使用の甘酒に変える、というもので、月のリズムでダイエット　岡部　賢二(著)　を読んで行っていました。【送料無料】月のリズムでダイエット［岡部賢二］半年程続けたけれど、夏はスーパーに甘酒が置いておらず、そのまま終わってしまいました。今回は京都Ｙ＆Ｙのゆう子先生がされて良かった、とブログで読んで挑戦です。ファスティング期間は７日間。前日の準備と復食期も入れると、全部で１０日～１４日ほどになります。このプログラムでは、食事の変わりに酵素ジュースとペースト状の酵素を摂取します。昨日の夕食は、おかゆとペースト状の酵素を２本飲みました。このペースト状の酵素、本来なら甘くおいしく感じるそうですが、普段食品添加物を多く摂取していると不味く感じるそう。果たして．．私は涙が出る程不味く感じました．．臭くて本当に涙が滲んで娘に心配されるほどでした。多少の空腹感はあったものの、夜更かしすると何か食べてしまいそうで、昨夜は１０時に寝ました。今朝は７時にぱっちりと目が覚めました。こんなにすっきりと気持ちよく起きれたのは何年ぶりだろう～今日から本格的にファスティング開始です。酵素ペーストを朝昼晩と３本ずつ食べます。それと５００ｍｌの酵素ジュースを２Ｌに薄めて飲みます。これが１日に摂取するすべてです。これだけでカロリーは１０００キロカロリーあります。あと、玄米コーヒーは好きなだけ飲んでＯＫジュースの甘味が強い事と水分を沢山取るので、空腹感はそんなにないです。始めの３～４日で好転反応が出るそうですが、今のところ何もなし。少し苦痛に感じるのは、食事の準備とおやつの準備。匂いに誘われてついつい～とならないように気を張るので疲れます。自分は食べないのに、後片付けもしなければならないのは、激苦痛に感じました。しかも旦那と娘の食べる時間が違い、毎食２回づつ支度をしなければならない事、私が一緒に食べないと娘が１人で食べる事になってしまうので、自分は何も食べないのにおいしそうにご飯を食べる娘と一緒にいるのが苦痛に感じました。トイレは沢山行っています。頭はすっきりして、頭頂が開いて高次と直接つながっている感じがあります。ジュースの量が多いので、せっせと飲まないと１日で２リットルは難しいです。口の中が常に甘ったるくなってしまうので、そんな時は玄米コーヒーが救世主です。今のところ、こんな感じです。今、魂とハートの浄化・統合が進んでいます。それと同時進行で肉体も！と思い、ファスティングを決心しました。闇の中で生きてきた身体だという事を痛感しています。重たく、ネガティブなものにすぐに反応し、高次の光をとっさに恐れる。そんな生き方を変えたいと強く思い、頑張ってみようと思います。２週間後にはマザーポーシャに再会します。すべてのレベルできれいになって、新たな人生を歩みたいと思います。

2012.10.28

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統合

ずっと抱えてきた幼少時の闇の記憶があり、犯罪に巻き込まれたのに、親も誰も助けてくれず隠蔽されて終わりました。体中に傷ができ服は汚れ、出血するたびに母に怒鳴られ叩かれ泣きながら自分で着替えをしましたが、血で汚れたものを見るたびに母は怒鳴りつけるので、血でべとべとになってもずっと我慢していました。４歳の時の事です。今、４歳になった娘を見て、どれほど深い闇を抱えていたのか分かります。４歳の子どもが１人で抱えれるようなものではありませんでしたがそれを強要させられました。すごく深く強い絶望をともなった闇で、それを抱えているのが恐ろしくて何度も何度もつながって癒そうと試みてきました。でも何年も続けても癒すどころか、つながることすらも出来ませんでした。少し前、精神病の人からメッタ斬りにされ、そこからまた闇と向き合う毎日が始まりました。そうして金曜の夜、ついにその時の私とつながる事ができました。彼女が１人で抱えてきたすべての感情を１つ１つ確認し共有し、そして１つになりました。私が長年彼女とつながる事ができなかったのはその小さい私を今の私はすごく大切に思っていて、離したくなくて、愛していて、癒したら消えていなくなってしまうのでは．．という恐れがあったからでした。小さい私は、今の私のハートの中に光の部屋を作り、私が用意したふかふかの布団にくるまって安心して眠りにつきました。彼女は闇ではなく、強烈な光と愛でした。闇の中から私に送り続けていたのは、叫び続けていたのは、彼女の純粋な光と愛でした。彼女は純正のヒーラーで、その能力はオールマイティーだそう。統合、という言葉が浮かんできて、光と闇が１つになった事を知りました。深～いところからの癒しに、身体はだるくて起きていられないほどですが子どもがいるとそうはいきません。今日もギャンギャンな娘の相手をしているうちに１日が終わりそう．．まっ、それもいいか

2012.10.21

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ミレニアムのセルフカラーテスト　結果

一番目の円は、あなたが自分をどう見ているかを示します二番目の円は、ほかの人があなたについてどう感じているかを示します三番目の円は、あなたの本当の姿、真の自己を表します　　　産調出版　実用カラーヒーリング　より何だか深い意味が感じられる結果が出ました。自分色のミレニアムカラー、見つかるといいな。

2012.10.14

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ミレニアムのセルフカラーテスト

自分が本当は誰なのか、どのように世界や他の人々と結ばれているのかを知るために２０００年の３つのゼロを使ったカラーテストがあります。輪をくぐって円の中央にある無限の空間に入るプロセスです。やり方３つのゼロを縦一列に並べて描き、最初の円に色を塗るそれからその色の特徴を述べる言葉を５つ書く他の２つの円にも同じ事を行うどのようになりましたか？私は、１、黄色　　太陽、明るい、楽しい、ウキウキ、希望２、黄緑色　新緑、若々しい、初々しい、新芽、やすらぎ３、深い青色　地球、海、深い、すべて、はじまり　と書きました。結果は次回＾ｕ＾　　　産調出版　実用カラーヒーリング　より

2012.10.14

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やっぱり天使

もう今年何度目か分からないけれど、またまた大きな変容の時を迎えています。純粋な恐怖と混乱の人生の発端となった出来事をもう１度見つめなおし感じつくす作業をしております。その事件の後、３０年、そんな人生が続きました。量が、ものすごい。質も、すごく濃い。すべてを手放すのは相当な時間を要するかもしれませんが、サポートも沢山入ってきて、出るものと入るもの、それが激しくて疲れ果てております。感情をもう１度感じつくすのはとてもエネルギーのいる作業です。夜、娘が葉祥明さんの、LITTLE ANGELという絵本をこそこそと見ておりました。寝た後、そっと本をめくると、ポケモンカードがはさんでありました。そのページに書いてある言葉はTake it easy　　むりしないでいいんだよちょっと力が抜けた．．苦しい思いは早く手放したい、しんどいとこから早く抜け出したいそう思ってついつい無理して頑張ろうとしていたけれど準備ができたものから順々に手放せているので、自然の流れにまかせて、日々の生活も楽しめたら、それが一番いいよね、そんな風に思えて、ちょっと休憩しています。やっぱり娘は、天使なんだなぁ～あ～顔が見たくなった！もう寝に行こうっと

2012.10.07

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